籌備婚禮壓力大怎么辦

降(jiang)壓方法一：合理的(de)安排日常的(de)生活時間

籌(chou)備婚(hun)禮(li)時(shi)除了上班和日常，其他還(huan)要安排時(shi)間來(lai)準備婚(hun)禮(li)上要用的東西，這時(shi)候新人(ren)(ren)可規劃好具體時(shi)間，這個月應該做哪些籌(chou)備，需要在什(shen)(shen)么時(shi)間內完成，這周做什(shen)(shen)么下(xia)周做什(shen)(shen)么，其他有空閑的時(shi)間可以放(fang)松放(fang)松，沒有計劃的籌(chou)備婚(hun)禮(li)會讓人(ren)(ren)變的焦慮。

降壓方法二：找自己最好的朋(peng)友談談心(xin)

一(yi)個人(ren)心里的想法(fa)悶太久(jiu)，就會(hui)在心里形成郁(yu)結(jie)，讓人(ren)覺(jue)得越(yue)來越(yue)煩惱，所以(yi)這(zhe)時候找朋(peng)友說一(yi)說，看(kan)看(kan)別人(ren)對此事的看(kan)法(fa)，這(zhe)樣說出來大家一(yi)起商量，才會(hui)是最好的方法(fa)，擔心是沒(mei)用的，只(zhi)要我們用心去(qu)做，就會(hui)做的很(hen)好。

降壓方法三：適當的運動(dong)運動(dong)

運動是最(zui)解(jie)壓的方法(fa)之一，每(mei)個(ge)人在專(zhuan)注的運動時，會(hui)減輕自身(shen)的壓力，會(hui)讓人放松(song)下來，運動后再去思(si)考婚禮籌(chou)備遇到的問題，就會(hui)豁然開朗。換個(ge)角度想問題，會(hui)有不(bu)一樣的看法(fa)。

降壓方法四(si)：聽音(yin)樂

很多舒緩(huan)的(de)音樂可以讓(rang)人(ren)變的(de)更加放(fang)松(song)，特別(bie)是心(xin)情(qing)很焦(jiao)慮(lv)時，聽一(yi)些(xie)歡快舒適的(de)音樂，會讓(rang)你慢慢的(de)沉靜下(xia)來，人(ren)冷靜下(xia)來后，在去做一(yi)些(xie)事情(qing)，就會覺得放(fang)松(song)許多，就不會那么煩惱(nao)。

該圖片由注冊用戶"大吉大利"提供，版權聲明反饋

婚禮籌備全流程

一、婚禮倒計時5-8個月

1、決定婚禮日期(qi)、地點、儀式及婚宴方式。

2、確定婚禮預(yu)算。

3、草擬(ni)客人名單。

4、召集親(qin)友討論婚禮(li)計劃(hua)。

5、確定(ding)伴郎、伴娘(niang)。

6、確定主婚人、證婚人。

7、成立婚(hun)禮籌備組。

8、召開項目啟動會。

9、制定(ding)婚禮項目計(ji)劃書(shu)。

10、明確籌備組分工。

11、定婚紗照。

12、開始挑選(xuan)婚禮當(dang)天新娘(niang)和新郎的服(fu)裝。

二、婚禮倒計時4個月

拍(pai)婚(hun)紗照開始選(xuan)擇結婚(hun)禮服(fu)：如果(guo)是(shi)(shi)準(zhun)備自己購(gou)買可(ke)以(yi)稍微晚點，但(dan)如果(guo)是(shi)(shi)租(zu)借禮服(fu)，那(nei)么要提前(qian)預(yu)定，否則可(ke)能被別人(ren)捷足先登。

拍攝結婚照注意：為拍攝前準備，新娘開始皮膚保養新郎剪頭發拍婚紗照

1、挑選婚紗影樓、購買禮(li)服(fu)(國(guo)內(nei))，挑選(xuan)影樓(lou)，同(tong)樣貨(huo)比三家。

2、預約拍攝日期(qi)

3、拍照

4、選片

5、取貨

6、沖印或(huo)噴繪

三、婚禮倒計時3-2個月

1、預定結婚(hun)請(qing)柬、喜糖。

2、訂婚慶公(gong)司(si)。

3、設計印制喜帖。

4、新娘(niang)捧花(hua)頭紗(sha)。

5、采購新內衣、結婚的鞋子。

6、試新娘裝(zhuang)、設計發型。

7、確定伴娘、伴郎人(ren)選，并(bing)為其挑(tiao)選禮服。

8、聯系旅行社準備(bei)蜜月旅行。向單(dan)位(wei)請假(jia)。

9、結(jie)婚禮車的(de)數量、司機(ji)、車的(de)裝飾(shi)等的(de)安排確認并談妥租借事宜。【詳細】