學看后視鏡

要根據自己的身材，調整合適的后視(shi)(shi)鏡位置，并養成正確(que)的看左右后視(shi)(shi)鏡習慣。

只開一輛車

新手開車(che)(che)，先熟悉(xi)一輛車(che)(che)，不要老是換車(che)(che)開，等駕駛技術成(cheng)熟之后(hou)，再(zai)換車(che)(che)型。

腳放剎車踏板

不加油(you)時，右腳(jiao)必須放(fang)在剎車踏板(ban)上方，這個動(dong)作非(fei)常(chang)重(zhong)要，避免油(you)門當(dang)剎車。

熟悉車輛操作

空(kong)調、雨刮、各(ge)種車燈的(de)開啟要熟悉，包括油箱開啟、車頭蓋、車輛(liang)儀表的(de)信(xin)息。

停車要拉手剎

只要(yao)車子停住了，就拉手剎(cha)，比如停車取(qu)卡時，不要(yao)只踩著剎(cha)車取(qu)卡，容(rong)易失控。

不要跟車情況

不要跟在(zai)外地車、長客(ke)車、出租(zu)車、大(da)貨車后面，這(zhe)些車輛容易遇到情況突(tu)然停(ting)車。

學會鳴笛

行駛中只要(yao)視線受阻，看不見前方(fang)路(lu)況(kuang)，有建筑(zhu)阻擋視線的轉彎處，必須減(jian)速、鳴笛。

穿對鞋子

開車(che)就要穿合適的(de)鞋(xie)子，比如運(yun)動鞋(xie)、板鞋(xie)等薄底包后跟的(de)平跟鞋(xie)。高(gao)跟鞋(xie)、拖鞋(xie)、厚底鞋(xie)，開車(che)時都不應該穿，以免影響到剎車(che)或(huo)油門的(de)控制。

座位調整好

女士因為身型的原因常(chang)把座椅(yi)調整(zheng)到最前面，結果是(shi)胸口距離方向盤很近，這(zhe)影響操作的靈活(huo)性，視(shi)角(jiao)變大使得反應遲鈍，還容易被安全氣囊擊傷。

開車專心

買(mai)購(gou)網小(xiao)編在此強調停(ting)車(che)(che)等紅燈時不要(yao)做吃零食(shi)、整理頭發、化妝(zhuang)、發短信、看地圖等事情(qing)，會影響(xiang)到(dao)開(kai)車(che)(che)時的注(zhu)意(yi)力(li)，很有可能發生意(yi)外而來不及反應。

扎好頭發

女士大(da)部分留有(you)長(chang)頭發，女司機開車(che)應該注意把頭發梳(shu)理(li)好然后扎起來，飄飄長(chang)發會影(ying)響駕駛者對(dui)左右(you)方(fang)向情況(kuang)的觀察，還有(you)可能遮擋(dang)視線。

不要跟車太緊

女士對距(ju)離感(gan)(gan)和速度(du)感(gan)(gan)把握要稍差些，容易跟車太緊(jin)，這就導致常(chang)發(fa)生急剎(cha)車的情(qing)況，這樣(yang)會(hui)使心情(qing)比較緊(jin)張，而且危險。

胸前掛件

開車時最好還(huan)是把飾(shi)件取下(xia)，遇到(dao)突發(fa)情況急剎(cha)車時，安全帶會對人體產生巨大壓力，如(ru)果有掛飾(shi)，容易造成胸(xiong)骨骨折等傷害。

腰圍加粗

坐的時間過久，會使(shi)得腰部受力最大，脂肪堆積(ji)，腰圍(wei)加大。

身體疼痛

長期(qi)坐姿(zi)容易關鍵僵硬，下肢(zhi)疲(pi)軟，出現(xian)腰痛、肩頸痛等(deng)問題。

皮膚粗糙

車內空氣干燥，會出現面部干燥、色斑、暗沉、皺紋、松弛等問題。

視力疲勞

長(chang)期駕駛出現視力疲勞(lao)，引發(fa)頭暈、視物模(mo)糊(hu)、眼睛發(fa)酸發(fa)澀或發(fa)脹等問(wen)題。

消化系統

坐姿也會影響消化問題，導致消化不良，便秘等(deng)。

時常疲勞

開車會影(ying)響(xiang)身(shen)(shen)體的血液循環效(xiao)果，血液循環功能(neng)變差，身(shen)(shen)體就容易覺得疲勞。

心臟疾病

女性開車容易緊(jin)張(zhang)，由于(yu)思(si)想集中、神經緊(jin)張(zhang)、血液(ye)流通緩慢，就可能誘發心臟病。

噪聲性耳聾

機(ji)動車發動機(ji)運轉、汽車喇叭等，可(ke)產生不同強(qiang)度的噪聲。駕(jia)駛員長(chang)期在(zai)噪聲的轟擊下，易產生聽力損(sun)傷。