學看后視鏡

要(yao)根據(ju)自己的(de)身材，調整(zheng)合適的(de)后視鏡(jing)位置，并養成正確的(de)看左(zuo)右(you)后視鏡(jing)習慣。

只開一輛車

新手開車(che)，先熟悉(xi)一輛車(che)，不要老是(shi)換車(che)開，等駕駛技(ji)術成熟之后，再換車(che)型。

腳放剎車踏板

不加(jia)油(you)時，右腳必須放在剎(cha)車(che)踏板(ban)上(shang)方，這個動作非(fei)常重要，避免油(you)門當剎(cha)車(che)。

熟悉車輛操作

空調、雨刮、各種車(che)燈(deng)的(de)開(kai)(kai)啟要熟(shu)悉，包括油箱開(kai)(kai)啟、車(che)頭蓋、車(che)輛儀表的(de)信息。

停車要拉手剎

只要(yao)車子(zi)停住了(le)，就拉手剎，比如停車取卡(ka)時，不要(yao)只踩著剎車取卡(ka)，容易失控。

不要跟車情況

不(bu)要跟在外地車(che)、長(chang)客車(che)、出租車(che)、大貨車(che)后面，這(zhe)些車(che)輛(liang)容(rong)易遇到情(qing)況突然停車(che)。

學會鳴笛

行駛中只要視線(xian)受(shou)阻，看不見前方路況，有建筑阻擋視線(xian)的轉彎處，必須減速、鳴笛(di)。

穿對鞋子

開車(che)就要穿合適的鞋(xie)(xie)子，比(bi)如運動鞋(xie)(xie)、板鞋(xie)(xie)等薄底包后跟的平(ping)跟鞋(xie)(xie)。高跟鞋(xie)(xie)、拖(tuo)鞋(xie)(xie)、厚底鞋(xie)(xie)，開車(che)時都不(bu)應該穿，以免(mian)影響(xiang)到剎車(che)或(huo)油(you)門的控制。

座位調整好

女士(shi)因為身型的原因常把座(zuo)椅調(diao)整到最(zui)前面(mian)，結果是(shi)胸口距離方(fang)向盤很近，這影響操(cao)作的靈活性(xing)，視角變大(da)使得反(fan)應遲(chi)鈍，還(huan)容易被安(an)全氣囊擊傷。

開車專心

買購(gou)網小編(bian)在此強調停車等紅(hong)燈(deng)時(shi)不要做吃零食、整理頭(tou)發、化(hua)妝(zhuang)、發短信、看地圖等事情，會影(ying)響到開車時(shi)的注意(yi)力，很(hen)有可(ke)能發生意(yi)外而來不及(ji)反(fan)應。

扎好頭發

女士大部分留有(you)(you)長頭(tou)發(fa)，女司機開(kai)車應(ying)該注意把頭(tou)發(fa)梳(shu)理好然后扎起來(lai)，飄飄長發(fa)會影響駕駛者對左右方向(xiang)情況的(de)觀察，還有(you)(you)可(ke)能遮擋視線。

不要跟車太緊

女士對距離感(gan)和(he)速度感(gan)把(ba)握要(yao)稍(shao)差些，容易(yi)跟(gen)車(che)太緊，這(zhe)就導致(zhi)常發生急剎車(che)的(de)情況，這(zhe)樣會使心情比較(jiao)緊張，而且危(wei)險。

胸前掛件

開車(che)時最好還是把飾(shi)件取下，遇到突(tu)發情況急剎車(che)時，安全帶會對人體(ti)產生巨大壓力(li)，如果有掛飾(shi)，容易(yi)造成胸骨骨折等(deng)傷(shang)害。

腰圍加粗

坐的(de)時間過(guo)久，會使得腰部(bu)受力最大(da)，脂肪(fang)堆(dui)積，腰圍加大(da)。

身體疼痛

長期(qi)坐姿(zi)容(rong)易(yi)關鍵僵硬(ying)，下肢疲軟，出現(xian)腰痛、肩(jian)頸痛等問題。

皮膚粗糙

車內空氣干燥，會出現面部干燥、色斑、暗(an)沉、皺紋、松弛等(deng)問(wen)題。

視力疲勞

長期(qi)駕駛(shi)出現視力疲勞，引發(fa)頭暈(yun)、視物模糊、眼睛發(fa)酸(suan)發(fa)澀或(huo)發(fa)脹等問題。

消化系統

坐姿(zi)也會(hui)影響消化(hua)問(wen)題(ti)，導致消化(hua)不良，便秘等。

時常疲勞

開(kai)車(che)會影響身(shen)體(ti)的血(xue)液循環效果(guo)，血(xue)液循環功能變差，身(shen)體(ti)就容易覺得疲勞。

心臟疾病

女性開車容易(yi)緊張，由(you)于(yu)思想(xiang)集(ji)中、神經緊張、血(xue)液流(liu)通緩(huan)慢，就可能誘(you)發心臟病。

噪聲性耳聾

機(ji)動車發(fa)動機(ji)運轉、汽車喇叭(ba)等，可產生(sheng)不(bu)同強度的噪(zao)聲(sheng)(sheng)。駕駛(shi)員長期(qi)在噪(zao)聲(sheng)(sheng)的轟擊(ji)下(xia)，易產生(sheng)聽(ting)力損傷。