一、經典戶外拓展項目

1、雷區取水項目

在一個(ge)直徑(jing) 5 米 的(de)深潭中間有(you)一盆水，你要在僅用一根繩子(zi)，不接觸水面的(de)情(qing)況下(xia)取到(dao)全體隊(dui)員的(de)救命寶物，想(xiang)一想(xiang)可能嗎？團隊(dui)的(de)智慧可以(yi)把它變成事實。

項目目的：提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧，團隊的領導藝術和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。

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2、無敵風火輪項目

提供的(de)只有報紙，剪刀，膠帶。靠大家(jia)的(de)智慧和團(tuan)隊的(de)協作走完一段不容易的(de)路程。

項目(mu)(mu)目(mu)(mu)的(de)：合(he)理(li)配置(zhi)資源，分工配合(he)；檢驗組織(zhi)成員工作(zuo)主動(dong)性(xing)，建立團隊(dui)自己(ji)的(de)節(jie)(jie)奏，協調一致對(dui)組織(zhi)的(de)重(zhong)要性(xing)，個(ge)(ge)人與(yu)團隊(dui)的(de)相互(hu)作(zuo)用(yong)（個(ge)(ge)人的(de)能(neng)量只有透過組織(zhi)才能(neng)發揮出來，如(ru)果個(ge)(ge)人與(yu)團隊(dui)目(mu)(mu)標不統一，個(ge)(ge)人能(neng)量越大(da)，對(dui)組織(zhi)的(de)破壞性(xing)越大(da)，個(ge)(ge)人發展必須跟上(shang)組織(zhi)的(de)節(jie)(jie)奏對(dui)領(ling)導的(de)認同，明(ming)確的(de)團隊(dui)目(mu)(mu)標，有效(xiao)的(de)溝通(tong)與(yu)合(he)作(zuo)。

3、背摔項目

參加實施的隊員，兩(liang)手反交叉握攏彎(wan)曲貼緊自胸前，兩(liang)腳并攏，全身繃緊成(cheng)一(yi)體(ti)；后倒時(shi)，頭部內扣，身體(ti)不(bu)能彎(wan)曲，兩(liang)手不(bu)得向外打開，參加保(bao)護的隊員，兩(liang)腿成(cheng)弓步且相互(hu)抵緊，兩(liang)手搭于對方肩上，掌心向上，上體(ti)和頭部盡(jin)量后仰，當實施隊員倒落時(shi)，全身協力將實施隊員平穩(wen)接住。

項目目的：信任(ren)環境(jing)的營(ying)造，建立(li)換位思(si)考的意識． 通過(guo)身體接觸、實(shi)現情(qing)感的溝通信任(ren)與責任(ren)

4、斷橋項目

參訓(xun)隊員爬越 9米高的斷橋(qiao)立柱，站立于(yu)斷橋(qiao)橋(qiao)面之上，兩臂自(zi)然平(ping)伸，保持身體平(ping)衡(heng)，移(yi)步至橋(qiao)面一側(ce)邊緣(yuan)，以后腳的蹬力(li)，使身體向前躍出，跨(kua)過斷橋(qiao)落(luo)于(yu)橋(qiao)面另一測，平(ping)穩走到終點(dian)。

項目目的：成功與失敗永遠只差關建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你。 克服緊張情緒、戰(zhan)勝恐懼心理、果(guo)敢的執(zhi)行力。借助外勢、建(jian)立突破自(zi)我、挑戰(zhan)困(kun)難(nan)的自(zi)信(xin)心與勇(yong)氣。

5、孤島求生項目

將所有隊員分成三組，安置(zhi)于三個已規(gui)定(ding)的島(dao)(dao)(dao)上（珍(zhen)珠島(dao)(dao)(dao)、瞎子島(dao)(dao)(dao)、啞巴島(dao)(dao)(dao)）各(ge)組隊員扮演各(ge)自島(dao)(dao)(dao)上的角色(se)，在規(gui)定(ding)的時(shi)間內，按規(gui)定(ding)完成任(ren)務。

項目目的(de)：團(tuan)隊結構與(yu)溝(gou)通協(xie)作， 團(tuan)隊的(de)動態管理(li)，有效溝(gou)通與(yu)協(xie)作，新(xin)角度管理(li)的(de)詮釋。

6、有軌電車項目

二塊木板(ban)就(jiu)是一雙(shuang)鞋子，全(quan)組隊(dui)員雙(shuang)腳分別站(zhan)在兩塊木板(ban)上， 雙(shuang)手抓住系于木板(ban)上的繩(sheng)子，向指定的方向行(xing)進(jin)。

項目目的：提高隊(dui)(dui)員(yuan)組織、溝通和(he)協作(zuo)的能力和(he)技巧(qiao)，團隊(dui)(dui)的領導藝術和(he)技巧(qiao)，人力資源的合理分(fen)配和(he)運用(yong)，行動之(zhi)前(qian)的討論和(he)計劃對于事(shi)情(qing)的成敗起重要作(zuo)用(yong)，培養人處(chu)理事(shi)情(qing)良好的計劃性(xing)和(he)條理性(xing)，培養隊(dui)(dui)員(yuan)集(ji)體榮(rong)譽(yu)感，為團隊(dui)(dui)勇于奉獻的精神。

7、鱷魚潭項目

利用三個(ge)(ge)油桶、兩塊木板，所(suo)有人不得落地(di)安全通過(guo)一個(ge)(ge)個(ge)(ge)的鱷魚(yu)潭。

項目(mu)目(mu)的(de)：統一(yi)溝(gou)通標準(zhun)，避(bi)免因標準(zhun)的(de)不統一(yi)而造(zao)成大家的(de)混亂，延誤時間，鏈式(shi)溝(gou)通的(de)利弊，如何(he)(he)改善？如何(he)(he)解決(jue)？最好的(de)方法(fa)與最有效的(de)方法(fa)，最適合團隊(dui)的(de)辦(ban)法(fa)就(jiu)是最好的(de)辦(ban)法(fa)，制定行動計(ji)劃(hua)(hua)時注(zhu)意工作的(de)前瞻性，正(zheng)確(que)分析資源，有效利用資源，細節管理：不論(lun)多完美(mei)的(de)計(ji)劃(hua)(hua)，如果(guo)在操作過(guo)程中不謹(jin)慎，一(yi)切(qie)就(jiu)都(dou)要從新開始。

8、時速極限項目

下達開始的口令后才可以采取行動。所有隊(dui)員(yuan)不(bu)能(neng)進(jin)入(ru)繩圈內(nei)，不(bu)能(neng)接(jie)觸(chu)除數字外的區(qu)域。拍數字必(bi)須按(an)數字的順序(xu)進(jin)行，不(bu)能(neng)漏拍或(huo)同拍。項目(mu)過程中，不(bu)能(neng)有隊(dui)員(yuan)講話或(huo)發出其他聲音。必(bi)須在規(gui)定(ding)的時間內(nei)完成。

項目目的(de)：群體決(jue)策的(de)方法及(ji)意義(yi)，啟發戰略管(guan)理(li)眼光。大(da)膽嘗試(shi)，勇(yong)于100%全(quan)力的(de)付(fu)出。挑戰未知領(ling)(ling)域，培(pei)養創(chuang)新意識合(he)理(li)的(de)分(fen)工(gong)與合(he)作，資(zi)源的(de)優化配置認識統一(yi)指揮的(de)意義(yi)與重要作用(yong)體會對(dui)于團(tuan)隊的(de)領(ling)(ling)導技巧運用(yong)、與角色(se)的(de)合(he)理(li)分(fen)配，避免“熟練工(gong)”對(dui)團(tuan)隊造(zao)成的(de)負面(mian)影響.團(tuan)隊學習保證(zheng)新的(de)創(chuang)意。

9、畢業墻項目

團隊(dui)在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。

項目(mu)目(mu)的：自(zi)我管理與定位、有甘為人(ren)梯的精， 團隊(dui)的協作與激勵， 共建高效(xiao)團隊(dui)。

10、鉆電網項目

面(mian)對高壓電網，參加者必須同(tong)心(xin)協力，盡量避免傷亡(wang)，以最(zui)小的代價換取最(zui)大(da)的勝利。

項目目的(de)(de)(de)(de)：改變溝(gou)通方式(shi)(shi)，如何(he)理解、傾聽他人(ren)，如何(he)讓他人(ren)更能(neng)接受(shou)，如何(he)分配合(he)理的(de)(de)(de)(de)資(zi)源，資(zi)源的(de)(de)(de)(de)浪費與(yu)團隊(dui)(dui)目標的(de)(de)(de)(de)關系(xi)；個(ge)人(ren)的(de)(de)(de)(de)利益與(yu)整(zheng)個(ge)團隊(dui)(dui)的(de)(de)(de)(de)利益關系(xi)將(jiang)直接決定目標的(de)(de)(de)(de)達(da)成(cheng)(cheng)。此培訓(xun)(xun)項目強調整(zheng)體協作(zuo)與(yu)配合(he)，資(zi)源的(de)(de)(de)(de)重要(yao)，好勝(sheng)與(yu)莽撞(zhuang)都將(jiang)遭遇淘汰，只有(you)依(yi)靠團隊(dui)(dui)的(de)(de)(de)(de)力(li)量才(cai)能(neng)順利完成(cheng)(cheng)任務(wu)。戶(hu)外(wai)拓(tuo)展是一(yi)種有(you)別于一(yi)般聚會活動與(yu)旅游的(de)(de)(de)(de)全新(xin)的(de)(de)(de)(de)體驗式(shi)(shi)戶(hu)外(wai)活動。通過(guo)戶(hu)外(wai)拓(tuo)展訓(xun)(xun)練，參訓(xun)(xun)者對自身潛能(neng)的(de)(de)(de)(de)認識、戰勝(sheng)困難的(de)(de)(de)(de)毅(yi)力(li)，以及人(ren)際交往、團隊(dui)(dui)的(de)(de)(de)(de)融合(he)各方面都會有(you)顯著的(de)(de)(de)(de)提(ti)高。

二、企業拓展訓練的意義

1、個人心理訓練

通過(guo)訓練課程能(neng)夠(gou)有效地拓展企(qi)(qi)業人員(yuan)的(de)(de)潛能(neng)，提升(sheng)和強化個(ge)人心理素質，幫助企(qi)(qi)業人員(yuan)建立高尚(shang)而尊嚴的(de)(de)人格；同時讓(rang)團隊(dui)(dui)成員(yuan)能(neng)更深刻地體驗(yan)個(ge)人與企(qi)(qi)業之(zhi)間(jian)，下級(ji)與上級(ji)之(zhi)間(jian)，員(yuan)工與員(yuan)工之(zhi)間(jian)唇(chun)齒相(xiang)依的(de)(de)關系(xi)，從(cong)而激發(fa)出團隊(dui)(dui)更高昂的(de)(de)工作熱誠和拼搏創新的(de)(de)動力，使團隊(dui)(dui)更富凝聚力。

2、團隊合作訓練

拓展訓(xun)(xun)練是一套(tao)塑造團(tuan)隊(dui)(dui)活力、推動組織成長(chang)的不斷增值的訓(xun)(xun)練課程。是專門(men)配合現代(dai)企業(ye)進行團(tuan)隊(dui)(dui)建設需要而設計的一套(tao)戶(hu)外體(ti)驗式(shi)模擬(ni)訓(xun)(xun)練。

這是當今歐(ou)洲、美洲及亞洲大型(xing)商業機構所(suo)采納(na)的(de)(de)(de)(de)一種有(you)效(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)(de)訓練(lian)模式；訓練(lian)內容豐富生動，寓(yu)意深刻，以體(ti)驗啟發作(zuo)(zuo)為(wei)教育手段，學員參與的(de)(de)(de)(de)訓練(lian)將成(cheng)為(wei)他們終身難忘(wang)的(de)(de)(de)(de)經歷，從而讓每(mei)一系列活(huo)動中所(suo)寓(yu)意的(de)(de)(de)(de)深刻的(de)(de)(de)(de)道(dao)理(li)和觀念，能(neng)牢(lao)牢(lao)地(di)扎根在(zai)團(tuan)隊(dui)和每(mei)個成(cheng)員的(de)(de)(de)(de)潛(qian)意識(shi)中，并(bing)且能(neng)在(zai)日(ri)后的(de)(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)(zuo)合作(zuo)(zuo)中揮發應有(you)的(de)(de)(de)(de)效(xiao)(xiao)用(yong)。

通過拓(tuo)展訓練，學員在(zai)以下(xia)方(fang)面將有顯著(zhu)的提高(gao)：更為融(rong)洽地與(yu)群體(ti)合作；學習欣賞(shang)、關注和(he)愛護自然。

3、現實社會意義

現代社會(hui)是(shi)一個(ge)(ge)高度(du)人際互(hu)動的(de)社會(hui)，是(shi)一個(ge)(ge)團隊英雄主義的(de)時代。如何實現團隊的(de)整體優勢和優勢互(hu)補？在這個(ge)(ge)生(sheng)活節奏越(yue)(yue)來(lai)(lai)(lai)越(yue)(yue)快，工作分工越(yue)(yue)來(lai)(lai)(lai)越(yue)(yue)細，工作壓力越(yue)(yue)來(lai)(lai)(lai)越(yue)(yue)大，人與人的(de)情感交流(liu)越(yue)(yue)來(lai)(lai)(lai)越(yue)(yue)困難(nan)的(de)競爭環(huan)境中，企業、組織和個(ge)(ge)人更(geng)需要團隊。

拓(tuo)展訓練揉合了(le)高(gao)挑戰及低挑戰的(de)元素，學員從中在個人和(he)團(tuan)隊的(de)層面，都可透(tou)過危機感、領導、溝通(tong)、面對逆境和(he)輔(fu)導的(de)培(pei)訓而得到提升(sheng)。

三、拓展訓練對個人的好處

1、能(neng)幫助大家擁有更(geng)真誠的(de)交流(liu)與(yu)順(shun)暢的(de)溝通，改(gai)善人際關系，更(geng)為(wei)融洽(qia)地與(yu)群體合(he)作。

2、在整個培訓中通過每個人的發揮與自我的全面展現，從中更全面地認識到每個人的特長、優點及潛質所在。

3、有(you)助于幫(bang)助人(ren)們在實際工作(zuo)中(zhong)如何與他人(ren)溝通與交流，更好地發揮各自的特長(chang)與潛質及相互(hu)配合與協作(zuo)、相互(hu)學(xue)習與借鑒。

4、在(zai)于認識群體(ti)的(de)作用(yong)，信任(ren)他(ta)人、投入團(tuan)(tuan)隊、信賴團(tuan)(tuan)隊，增進對集體(ti)的(de)參與意識與責任(ren)心，塑(su)造團(tuan)(tuan)隊活力，推動組織成長(chang)。