【松子(zi)仁(ren)的功效與(yu)作用】生(sheng)松(song)子(zi)仁的功(gong)效 松(song)子(zi)仁多少錢一斤

該圖片由注冊用戶"MAIGOO美食館"提供，版權聲明反饋

松子仁的功效與作用

性溫、味甘(gan)，入肝、肺、大(da)腸(chang)經；具有滋陰養液，補益氣血，潤(run)燥滑腸(chang)之(zhi)功效；主(zhu)治病后(hou)體虛，肌膚失潤(run)，肺燥咳嗽，口(kou)渴便秘(mi)，頭(tou)昏(hun)目(mu)眩，自汗(han)，心(xin)悸等病癥(zheng)。

1、松(song)子仁(ren)的補(bu)血功效作用

松子仁很(hen)甜(tian)很(hen)香醇，其糖(tang)份(fen)含量很(hen)高，但是不(bu)用過分擔心(xin)，松子仁中(zhong)的(de)糖(tang)皆屬于葡萄糖(tang)等健康(kang)糖(tang)類(lei)，這些糖(tang)類(lei)對于補血(xue)的(de)效(xiao)果尚佳。同時(shi)松子仁有豐富的(de)鐵(tie)成分，鐵(tie)對血(xue)液至關重要，促(cu)進血(xue)蛋(dan)白活力運作的(de)同時(shi)增強血(xue)液健康(kang)水平。

2、松子(zi)仁的(de)安神功效作(zuo)用

松(song)子(zi)(zi)仁(ren)有(you)(you)很多的鉀(jia)成(cheng)分，鉀(jia)成(cheng)分以及鐵成(cheng)分都能(neng)有(you)(you)利(li)于(yu)大腦運(yun)作，松(song)子(zi)(zi)仁(ren)有(you)(you)助于(yu)安(an)定不安(an)的心神，同(tong)時漸(jian)漸(jian)的幫助強(qiang)健大腦功能(neng)，有(you)(you)助于(yu)恢復我們的記(ji)憶(yi)。再有(you)(you)松(song)子(zi)(zi)仁(ren)的安(an)神安(an)心功效(xiao)更(geng)加(jia)適用于(yu)孕(yun)婦，松(song)子(zi)(zi)仁(ren)不僅(jin)讓孕(yun)婦更(geng)加(jia)安(an)心凝神，孕(yun)婦的胎兒也會得到(dao)助益。

3、松(song)子仁的抗老功效作用

松(song)子仁(ren)補(bu)血(xue)益氣，同時松(song)子仁(ren)能(neng)(neng)(neng)夠抵制細(xi)(xi)胞的(de)自我損傷，加強細(xi)(xi)胞的(de)活(huo)力和修(xiu)繕能(neng)(neng)(neng)力，松(song)子仁(ren)恢復人體細(xi)(xi)胞健康，讓身(shen)體拜托老(lao)化困擾。松(song)子仁(ren)還(huan)能(neng)(neng)(neng)抑(yi)制黃素蛋白，從根源上打倒讓我們變老(lao)的(de)衰老(lao)因子。

生松子仁的功效

1、松子中富含不(bu)飽和脂肪酸(suan)(suan)，如(ru)亞油(you)酸(suan)(suan)、亞麻油(you)酸(suan)(suan)等，能(neng)降低血脂，預防心血管(guan)疾病。

2、松子中所含大(da)量礦物質如鈣、鐵、鉀等，能給機體組織提供豐富的(de)營養成分(fen)，強壯筋(jin)骨，消除疲勞，對老年人保(bao)健有極大(da)的(de)益處(chu)。

3、松子中維生素E高達30%，有很好的(de)(de)(de)軟化血(xue)管(guan)、延緩衰老的(de)(de)(de)作(zuo)用，是中老年人的(de)(de)(de)理(li)想保健食物，也是女士們潤膚美(mei)容(rong)的(de)(de)(de)理(li)想食物。

4、松仁(ren)富(fu)含脂肪油，能潤腸通(tong)便緩瀉而不傷正氣，對老人體虛便秘，小兒津虧便秘有一(yi)定的食療作用。

5、松子(zi)中的(de)(de)(de)脂肪(fang)成分是(shi)油(you)酸(suan)、亞油(you)酸(suan)等(deng)不(bu)飽和(he)脂肪(fang)酸(suan)，有很好的(de)(de)(de)軟(ruan)化(hua)血管的(de)(de)(de)作用，是(shi)中老年(nian)人的(de)(de)(de)理想保健食物。

6、松子(zi)中的(de)(de)(de)磷和錳的(de)(de)(de)含(han)量豐(feng)富，對(dui)大腦(nao)和神(shen)經有(you)補益(yi)作(zuo)用(yong)，是(shi)學生(sheng)和腦(nao)力勞(lao)動(dong)者的(de)(de)(de)健腦(nao)佳品(pin)，對(dui)老年癡呆也有(you)很好的(de)(de)(de)預(yu)防作(zuo)用(yong)。

松子仁副作用(壞處)

松子無副作用。

松子仁怎么吃

由于松子(熟)油性比較大(da)，不適宜(yi)大(da)量(liang)進食，因此(ci)平時(shi)當零食比較好(hao)。

一(yi)天進食(shi)松(song)子(zi)(熟(shu))最(zui)好控制(zhi)在20到(dao)30克，不宜過量(liang)，否則(ze)會導致體內脂肪增(zeng)加。

?禁忌人群

膽功能(neng)嚴重不良(liang)及多痰患者(zhe)應謹慎(shen)食(shi)用松子(zi)

?適宜人群

一般人均可(ke)食用松子(熟(shu))。松子(熟(shu))尤其適合兒童、女性和老年人。

松子仁多少錢一斤

松子仁是堅(jian)果中的(de)“高富帥”，自然它(ta)的(de)價(jia)格(ge)(ge)也對得起它(ta)的(de)稱(cheng)號，一(yi)斤(jin)(jin)松(song)(song)(song)子(zi)仁(ren)的(de)普(pu)(pu)遍價(jia)格(ge)(ge)都要(yao)上百塊，有錢可以任(ren)性的(de)妹子(zi)很想放(fang)肆地買買買！一(yi)般來(lai)說，小編這里(li)的(de)物價(jia)：普(pu)(pu)通(tong)的(de)松(song)(song)(song)子(zi)仁(ren)價(jia)格(ge)(ge)為(wei)(wei)120元(yuan)(yuan)/斤(jin)(jin)。而來(lai)自東北等著名(ming)產(chan)區的(de)松(song)(song)(song)子(zi)仁(ren)價(jia)格(ge)(ge)更貴(gui)一(yi)些，為(wei)(wei)150元(yuan)(yuan)/斤(jin)(jin)左右，野生的(de)松(song)(song)(song)子(zi)仁(ren)價(jia)格(ge)(ge)普(pu)(pu)遍上到200元(yuan)(yuan)/斤(jin)(jin)，從巴西進口的(de)松(song)(song)(song)子(zi)仁(ren)更高大上，價(jia)格(ge)(ge)為(wei)(wei)250元(yuan)(yuan)/斤(jin)(jin)左右。

此(ci)價(jia)格僅供參(can)考，隨著省市(shi)、季節(jie)、時令(ling)、供求不同(tong)，價(jia)格也會有變(bian)化。

松子仁價格