【松子仁的功效與作(zuo)用】生松(song)子仁的功效 松(song)子仁多少錢一斤(jin)

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松子仁的功效與作用

性(xing)溫、味(wei)甘，入肝、肺、大腸(chang)經(jing)；具有滋陰養液(ye)，補益氣血(xue)，潤(run)燥滑腸(chang)之功效(xiao)；主治病后(hou)體(ti)虛，肌膚失(shi)潤(run)，肺燥咳嗽(sou)，口(kou)渴(ke)便秘(mi)，頭(tou)昏目眩(xuan)，自汗，心悸等病癥。

1、松(song)子仁的補血功效(xiao)作用(yong)

松子仁很甜很香醇(chun)，其糖(tang)份含(han)量(liang)很高，但(dan)是(shi)不用過分擔心，松子仁(ren)中的(de)糖(tang)皆(jie)屬(shu)于葡萄糖(tang)等健康糖(tang)類，這些糖(tang)類對(dui)于補(bu)血(xue)的(de)效果尚佳。同(tong)時(shi)松子仁(ren)有豐富的(de)鐵成分，鐵對(dui)血(xue)液至關(guan)重要，促(cu)進血(xue)蛋白(bai)活力運作的(de)同(tong)時(shi)增強血(xue)液健康水平(ping)。

2、松子仁的(de)安神(shen)功效作用

松子(zi)仁(ren)有(you)很多的鉀成分，鉀成分以(yi)及鐵(tie)成分都能(neng)有(you)利(li)于(yu)大腦運(yun)作，松子(zi)仁(ren)有(you)助(zhu)(zhu)于(yu)安定不安的心(xin)神(shen)，同時漸漸的幫助(zhu)(zhu)強健大腦功能(neng)，有(you)助(zhu)(zhu)于(yu)恢復我們的記憶。再有(you)松子(zi)仁(ren)的安神(shen)安心(xin)功效更(geng)(geng)加適用于(yu)孕婦，松子(zi)仁(ren)不僅讓孕婦更(geng)(geng)加安心(xin)凝神(shen)，孕婦的胎兒也(ye)會得到助(zhu)(zhu)益。

3、松子仁(ren)的抗老功效(xiao)作用

松(song)子仁(ren)補血(xue)益氣，同時松(song)子仁(ren)能(neng)(neng)夠抵制(zhi)細胞(bao)的自我損傷，加強細胞(bao)的活力和修繕能(neng)(neng)力，松(song)子仁(ren)恢復人體細胞(bao)健(jian)康(kang)，讓身體拜托(tuo)老化困擾。松(song)子仁(ren)還(huan)能(neng)(neng)抑制(zhi)黃素蛋白，從根源(yuan)上(shang)打倒讓我們(men)變老的衰老因子。

生松子仁的功效

1、松子中富(fu)含不(bu)飽和脂(zhi)肪酸(suan)，如亞(ya)油酸(suan)、亞(ya)麻油酸(suan)等(deng)，能降低血(xue)脂(zhi)，預防心血(xue)管疾病。

2、松子中(zhong)所含(han)大量(liang)礦(kuang)物質如(ru)鈣、鐵、鉀(jia)等，能給機體組織提供豐富的(de)營養成分，強壯筋骨，消除疲勞，對老年人保健有極大的(de)益處。

3、松子(zi)中(zhong)維生素E高達30%，有很好(hao)的軟化血(xue)管、延緩衰老(lao)的作(zuo)用，是中(zhong)老(lao)年人的理想保健食物(wu)，也是女士(shi)們潤膚(fu)美(mei)容(rong)的理想食物(wu)。

4、松仁富含脂肪油，能潤腸通便(bian)緩(huan)瀉而(er)不傷(shang)正(zheng)氣，對老人體(ti)虛便(bian)秘，小兒津虧便(bian)秘有一(yi)定(ding)的食療(liao)作用。

5、松子(zi)中(zhong)的脂肪成分(fen)是油酸(suan)、亞油酸(suan)等不(bu)飽和(he)脂肪酸(suan)，有很好的軟化血管的作用(yong)，是中(zhong)老(lao)年人的理想保健食物。

6、松子中的(de)磷和(he)錳的(de)含量豐富，對大腦和(he)神(shen)經有(you)補益作用，是學生和(he)腦力(li)勞動者的(de)健腦佳品(pin)，對老年(nian)癡(chi)呆(dai)也有(you)很好的(de)預防作用。

松子仁副作用(壞處)

松子無副作用。

松子仁怎么吃

由于(yu)松子(熟)油性比較(jiao)大，不(bu)適宜大量進食，因此平時當(dang)零(ling)食比較(jiao)好。

一天進食松子(熟)最好控制在20到30克(ke)，不宜過量(liang)，否則會導(dao)致(zhi)體內(nei)脂(zhi)肪(fang)增加。

?禁忌人群

膽功能嚴重不良及多痰患者應(ying)謹慎食用松(song)子

?適宜人群

一(yi)般人均可食用松子(熟)。松子(熟)尤其適合兒童、女性和(he)老年人。

松子仁多少錢一斤

松子仁是堅果(guo)中的(de)(de)“高富帥(shuai)”，自(zi)然它的(de)(de)價(jia)(jia)格也對得起它的(de)(de)稱號(hao)，一(yi)斤(jin)松(song)子(zi)(zi)(zi)仁(ren)(ren)的(de)(de)普(pu)(pu)遍價(jia)(jia)格都要上(shang)百(bai)塊(kuai)，有錢可以任性的(de)(de)妹(mei)子(zi)(zi)(zi)很想放(fang)肆地買買買！一(yi)般來(lai)說，小編這里的(de)(de)物價(jia)(jia)：普(pu)(pu)通的(de)(de)松(song)子(zi)(zi)(zi)仁(ren)(ren)價(jia)(jia)格為120元/斤(jin)。而來(lai)自(zi)東(dong)北等(deng)著名產區的(de)(de)松(song)子(zi)(zi)(zi)仁(ren)(ren)價(jia)(jia)格更貴一(yi)些，為150元/斤(jin)左右，野生的(de)(de)松(song)子(zi)(zi)(zi)仁(ren)(ren)價(jia)(jia)格普(pu)(pu)遍上(shang)到200元/斤(jin)，從巴(ba)西進口(kou)的(de)(de)松(song)子(zi)(zi)(zi)仁(ren)(ren)更高大(da)上(shang)，價(jia)(jia)格為250元/斤(jin)左右。

此價(jia)(jia)格(ge)僅(jin)供參考，隨著(zhu)省(sheng)市、季節、時(shi)令、供求(qiu)不同，價(jia)(jia)格(ge)也會有(you)變化(hua)。

松子仁價格