芒果视频下载

松子的作用

軟化血管和防(fang)(fang)治動(dong)脈粥樣硬化、防(fang)(fang)止因膽(dan)固醇增(zeng)高、抗衰(shuai)老(lao)、預防(fang)(fang)心血管病(bing)、滋(zi)陰潤肺、滑(hua)腸通便等作用。

松子是什么樹的果實

松(song)(song)(song)(song)子(zi)又名松(song)(song)(song)(song)實、果(guo)松(song)(song)(song)(song)子(zi)、海松(song)(song)(song)(song)子(zi)，是松(song)(song)(song)(song)科植物紅(hong)松(song)(song)(song)(song)等的種(zhong)子(zi)，是常見的堅果(guo)之一(yi)。富含脂肪、蛋(dan)白質(zhi)、碳水(shui)化合物等。也(ye)是重(zhong)要(yao)的中藥，久食健(jian)身心，滋潤皮膚，延年益(yi)壽，也(ye)有(you)很(hen)高(gao)的食療(liao)價值。

松子玉米的做法

將玉(yu)米(mi)粒煮(zhu)4分鐘至八成熟，撈出(chu)瀝干水分。同時開中火，把松仁用炒(chao)鍋(guo)炒(chao)，至略(lve)變金黃出(chu)香(xiang)味(wei)，即盛出(chu)晾干。 中火加熱(re)炒(chao)鍋(guo)中的油，先把香(xiang)蔥段煸出(chu)香(xiang)味(wei)，再(zai)依次放(fang)入玉(yu)米(mi)粒、菜椒丁和(he)松仁煸炒(chao)2分鐘，調(diao)入鹽和(he)白砂糖。裝(zhuang)盤(pan)即可。

松子如何挑選

挑個頭：大顆松子果實生長周期長，富含(han)更(geng)多的營養(yang)成分。

挑飽(bao)滿：飽(bao)滿的果實是自(zi)然成熟的，口感(gan)細(xi)嫩、香味更佳。

挑(tiao)顏色：松子殼(ke)淺褐(he)、光亮，仁潔白，芽芯白。

挑(tiao)外(wai)殼：選用不添加化(hua)學成分(fen)的物理開口(kou)，開口(kou)表面會(hui)不光滑，不均勻。

選擇松子品牌產品(pin)可以輕(qing)松的滿足上述條件！

松子怎么炒能開口

將(jiang)松(song)子浸泡一小時，撈(lao)出放蒸鍋(guo)中(zhong)火蒸30分(fen)鐘(zhong)，取(qu)出放通風處風干(gan)。風干(gan)的松(song)子放鍋(guo)中(zhong)干(gan)炒，火不要太(tai)大，不停攪拌至(zhi)松(song)子開口即可。

松子的副作用

松子(zi)含有較多脂(zhi)肪，吃多了身(shen)體容易積(ji)蓄過(guo)多的(de)脂(zhi)肪。長期脂(zhi)肪量過(guo)多，就有可(ke)能(neng)會導(dao)致動脈硬化，甚至引(yin)發高(gao)血(xue)壓和心(xin)臟(zang)病(bing)。