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核桃有什么功效

預防(fang)心腦血管(guan)疾(ji)病：核桃中脂(zhi)肪(fang)含量豐富，主(zhu)要(yao)成分為亞油(you)酸(suan)甘油(you)脂(zhi)，混有(you)少量的(de)亞麻酸(suan)、油(you)酸(suan)甘油(you)脂(zhi)。這些不飽和脂(zhi)肪(fang)酸(suan)能提供營(ying)養，有(you)助(zhu)于提高血清白蛋白，降低血清膽固(gu)醇，防(fang)止血管(guan)硬化、高血壓、冠心病的(de)發(fa)生。所(suo)以吃核核桃對人的(de)心腦血管(guan)有(you)好處。

健(jian)腦(nao)益智：核桃(tao)中含(han)有較(jiao)多鋅、錳等微量元(yuan)素，這些元(yuan)素是垂體的(de)重要(yao)成分，有助于補充(chong)腦(nao)的(de)營養(yang)，具有健(jian)腦(nao)益智作(zuo)用。

抗衰老(lao)：核(he)桃中的維生(sheng)素(su)、礦(kuang)物(wu)質(zhi)豐富，特別是維生(sheng)素(su)E及鈣、磷、梓(zi)、錳(meng)、鉻等礦(kuang)物(wu)質(zhi)含(han)量較高，具有抗衰防(fang)老(lao)作用(yong)，可以延緩衰老(lao)。

滋補強身：核桃味甘(gan)、性(xing)溫，入腎、肺(fei)、大腸(chang)經，含(han)有(you)豐富(fu)的蛋白質，可用來(lai)補腎、固(gu)精(jing)強腰、溫肺(fei)定喘。

調(diao)(diao)解(jie)情(qing)緒(xu)(xu)：核桃中的核桃油具有(you)減除血液靜壓(ya)的作用，能(neng)更好的幫助我們的身體(ti)應對外(wai)界壓(ya)力，調(diao)(diao)解(jie)人體(ti)情(qing)緒(xu)(xu)。

美(mei)容(rong)養膚：核桃仁含有亞麻油酸及(ji)鈣、磷、鐵等(deng)營養物(wu)質，是人體理想的肌(ji)膚美(mei)容(rong)劑，經常食用有潤肌(ji)膚、烏須發，及(ji)具(ju)有防(fang)治頭發過早變(bian)白(bai)和(he)脫落的功能

什么是文玩核桃

文(wen)玩核(he)桃(tao)(tao)是對(dui)核(he)桃(tao)(tao)進行特(te)型、特(te)色(se)的選擇和加工后形(xing)成的有收藏價值的核(he)桃(tao)(tao)，要(yao)求紋理深刻清晰，并且每(mei)對(dui)文(wen)玩核(he)桃(tao)(tao)要(yao)紋理相似(si)，大小(xiao)一致，重量相當。文(wen)玩核(he)桃(tao)(tao)需要(yao)花大工夫才(cai)能湊成一對(dui)兒，再加上能工巧匠(jiang)的精心雕琢(zhuo)以及經(jing)多年(nian)把玩形(xing)成的老紅色(se)，就更顯珍貴。

核桃仁怎么做好吃

將核桃放入燒開的水中煮一分鐘去澀除灰，撈出瀝干后浸入冷水中；撈出后將白砂糖、蜂蜜、黃油一起倒入核桃仁上攪拌均勻；然后放入微波爐調中火12分鐘，每隔兩分鐘取出攪拌一下，顏色呈金黃色即可。乘熱撒上白芝麻，放涼即可食用。使用核桃品牌更能(neng)體會到優質核桃的醇香(xiang)。