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一、自制果凍怎么做

在(zai)(zai)小(xiao)碗(wan)里(li)放入(ru)一種(zhong)顏色的QQ糖，在(zai)(zai)大碗(wan)里(li)倒入(ru)剛燒好的熱水，把小(xiao)碗(wan)放在(zai)(zai)大碗(wan)里(li)，把盤子(zi)蓋在(zai)(zai)大碗(wan)上(shang)，大約(yue)5~10分鐘以后QQ糖就(jiu)已經融化(hua)。用(yong)筷子(zi)攪拌一下，用(yong)勺子(zi)盛到玻璃(li)杯(bei)里(li)。依次(ci)重復(fu)以上(shang)動作，把各(ge)種(zhong)顏色QQ糖融化(hua)，疊加在(zai)(zai)玻璃(li)杯(bei)里(li)。放入(ru)冰箱，大約(yue)冷藏半個小(xiao)時，就(jiu)制成彩虹果凍了。

二、果凍是什么做的

果(guo)凍是以(yi)水、白(bai)砂糖、卡拉膠(jiao)、魔(mo)芋(yu)粉等為(wei)主要原料(liao)，經溶(rong)膠(jiao)、調配、灌裝(zhuang)、殺菌、冷卻(que)等多道工序制成的。

三、果凍的熱量高嗎

果凍由食用明膠加水(shui)、糖、果汁制成，因為水(shui)分含量高，所(suo)以總熱量不高，大(da)概每(mei)一百克70大(da)卡熱量，脂肪(fang)0.4克，減(jian)肥期(qi)間可(ke)以偶爾(er)食用。

四、果凍的保質期一般多久

一般的保質期都是6個月以上的，果凍類的小食品都含有一定的防腐劑等食品添加劑，因此保質期是比較長的，但是要注意不能多吃，選購的果凍品牌要(yao)保障食品安全(quan)，最(zui)好不(bu)要(yao)買過(guo)甜和顏色(se)過(guo)多的果凍，那些可能加入了過(guo)量甜味劑和色(se)素。

五、果凍的危害

果(guo)(guo)凍外形可愛又美味，深受大量(liang)小朋友喜(xi)歡，但吃太多(duo)果(guo)(guo)凍會影響到身體對脂肪和蛋白質(zhi)成(cheng)成(cheng)分(fen)的吸收，導(dao)致偏食(shi)；其次果(guo)(guo)凍中含(han)有大量(liang)食(shi)品添(tian)加劑，過量(liang)食(shi)用會增加腎臟(zang)負擔，影響身體健康(kang)。此外，果(guo)(guo)凍吃多(duo)了還會影響食(shi)欲。