核桃的營養價值非常豐富，有健腦益智、抗衰老、預防心腦血管疾病等作用，是非常受歡迎的堅果品種之(zhi)一。不(bu)過(guo)核(he)(he)(he)桃的(de)(de)種類有很(hen)多，諸如紙(zhi)皮核(he)(he)(he)桃、山(shan)核(he)(he)(he)桃等等，而且(qie)不(bu)同果皮厚度(du)的(de)(de)核(he)(he)(he)桃，在口感(gan)和營養價值方面都有很(hen)大不(bu)同。那到底哪(na)種核(he)(he)(he)桃好(hao)？核(he)(he)(he)桃是(shi)薄皮的(de)(de)好(hao)還是(shi)厚皮的(de)(de)好(hao)？下面，maigoo小編為大家詳細介紹核(he)(he)(he)桃種類，并對(dui)比(bi)紙(zhi)皮、薄皮、厚皮核(he)(he)(he)桃的(de)(de)優劣，教大家挑選(xuan)到好(hao)吃(chi)又營養的(de)(de)核(he)(he)(he)桃。