核桃的營養價值非常豐富，有健腦益智、抗衰老、預防心腦血管疾病等作用，是非常受歡迎的堅果品(pin)種之一。不(bu)過(guo)核桃(tao)(tao)(tao)的(de)(de)種類有很(hen)多，諸如(ru)紙皮(pi)核桃(tao)(tao)(tao)、山(shan)核桃(tao)(tao)(tao)等(deng)等(deng)，而(er)且(qie)不(bu)同(tong)果皮(pi)厚(hou)度的(de)(de)核桃(tao)(tao)(tao)，在口感和(he)營(ying)養價值方面(mian)都有很(hen)大(da)(da)(da)不(bu)同(tong)。那到(dao)底哪種核桃(tao)(tao)(tao)好？核桃(tao)(tao)(tao)是薄皮(pi)的(de)(de)好還是厚(hou)皮(pi)的(de)(de)好？下面(mian)，maigoo小編為大(da)(da)(da)家(jia)(jia)詳細介(jie)紹核桃(tao)(tao)(tao)種類，并(bing)對比紙皮(pi)、薄皮(pi)、厚(hou)皮(pi)核桃(tao)(tao)(tao)的(de)(de)優劣(lie)，教大(da)(da)(da)家(jia)(jia)挑(tiao)選到(dao)好吃又(you)營(ying)養的(de)(de)核桃(tao)(tao)(tao)。