核桃的營養價值非常豐富，有健腦益智、抗衰老、預防心腦血管疾病等作用，是非常受歡迎的堅果品種之一。不(bu)過核桃的(de)(de)種類(lei)(lei)有(you)很(hen)多，諸如紙(zhi)皮(pi)核桃、山核桃等(deng)等(deng)，而(er)且不(bu)同果皮(pi)厚(hou)(hou)度的(de)(de)核桃，在口感和營(ying)養價值方面都(dou)有(you)很(hen)大不(bu)同。那到底哪(na)種核桃好(hao)(hao)？核桃是薄皮(pi)的(de)(de)好(hao)(hao)還是厚(hou)(hou)皮(pi)的(de)(de)好(hao)(hao)？下面，maigoo小編為大家詳細介(jie)紹核桃種類(lei)(lei)，并對比紙(zhi)皮(pi)、薄皮(pi)、厚(hou)(hou)皮(pi)核桃的(de)(de)優劣，教大家挑選到好(hao)(hao)吃又營(ying)養的(de)(de)核桃。