中老年(nian)人的(de)皮膚(fu)和發(fa)質與年(nian)輕人有很大差別，隨著年(nian)齡的(de)增長，人體水分逐漸流(liu)失(shi)，皮膚(fu)開(kai)始松弛、萎縮(suo)、變(bian)軟、變(bian)薄。因此(ci)對外界(jie)的(de)化學刺激更(geng)加(jia)敏(min)感(gan)。同(tong)時，頭(tou)部由于各方面(mian)生理機(ji)能的(de)退(tui)化，頭(tou)發(fa)也(ye)逐漸出現干枯、變(bian)細、脫落、變(bian)白(bai)等(deng)變(bian)化，發(fa)質變(bian)得非常脆弱(ruo)，更(geng)加(jia)難以保養。因此(ci)中老年(nian)人更(geng)需要(yao)有針對性的(de)洗發(fa)水來進行保養維護(hu)。

人過中(zhong)年，皮(pi)膚開始(shi)萎縮。進入老年期即60歲(sui)后更是每(mei)況愈下。皮(pi)(pi)膚萎縮波及表(biao)皮(pi)(pi)、真皮(pi)(pi)和皮(pi)(pi)下組織。同時(shi)皮(pi)(pi)膚變的(de)異常敏感，對(dui)外(wai)界刺(ci)激反應非(fei)常大。因此在選擇(ze)(ze)沐浴露的(de)時(shi)候要(yao)選擇(ze)(ze)溫(wen)和無刺(ci)激的(de)產品(pin)，需要(yao)注意的(de)是老年(nian)人洗(xi)澡(zao)頻(pin)率(lv)不(bu)宜過高，如果偏愛洗(xi)澡(zao)也無需每(mei)次都用(yong)沐浴露。

一般來講，中老(lao)年人都(dou)有(you)不同程(cheng)度(du)的牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)萎(wei)縮現象，這時(shi)候如果再使用偏硬的刷毛(mao)對牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)損傷(shang)較大(da)(da)，經(jing)常會(hui)出(chu)現牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)出(chu)血(xue)等現象，所(suo)以最好選擇柔絲軟毛(mao)的牙(ya)(ya)(ya)刷。牙(ya)(ya)(ya)刷刷頭的造型(xing)有(you)很(hen)(hen)多，但(dan)對老(lao)年人來說，小(xiao)刷頭比較合適(shi)。因為小(xiao)刷頭在(zai)口(kou)(kou)腔(qiang)中的靈活(huo)性(xing)會(hui)大(da)(da)大(da)(da)增加，不僅(jin)不容易傷(shang)害到(dao)口(kou)(kou)腔(qiang)內壁，而且對于清潔牙(ya)(ya)(ya)齒內側(ce)和后嚼牙(ya)(ya)(ya)有(you)很(hen)(hen)大(da)(da)幫助。

中老年常見的牙齦(yin)出血、紅腫(zhong)、萎(wei)縮，通常是由于牙齦(yin)邊緣長期清理(li)不干凈，使(shi)得細菌長期刺激(ji)所致。一(yi)旦牙齦(yin)出現問題，牙齒也會遭殃(yang)。為(wei)了保證(zheng)口(kou)腔(qiang)(qiang)健康(kang)，口(kou)腔(qiang)(qiang)醫學專家建議經常更(geng)換牙膏類型，更(geng)換時間以一(yi)月(yue)為(wei)宜，一(yi)般(ban)無口(kou)腔(qiang)(qiang)疾病者(zhe)，可將(jiang)含氟牙膏與普通牙膏每月(yue)交替使(shi)用(yong)，也可偶爾穿插使(shi)用(yong)數(shu)周藥物牙膏。

剃須(xu)刀(dao)一(yi)般會(hui)(hui)分為(wei)兩種，一(yi)種是自己安(an)裝刀(dao)片(pian)的(de)(de)(de)，因為(wei)老年(nian)(nian)人的(de)(de)(de)身(shen)體協調性(xing)，會(hui)(hui)有(you)所降(jiang)低，這(zhe)類(lei)的(de)(de)(de)老年(nian)(nian)人用(yong)(yong)起來，會(hui)(hui)非常(chang)的(de)(de)(de)不(bu)(bu)(bu)方便。每次(ci)用(yong)(yong)后都要清(qing)洗(xi)，同(tong)時刀(dao)片(pian)特別(bie)的(de)(de)(de)鋒利，很容易刮(gua)到手(shou)，既不(bu)(bu)(bu)方便使(shi)用(yong)(yong)也不(bu)(bu)(bu)便于攜帶。而使(shi)用(yong)(yong)電動(dong)剃須(xu)刀(dao)，也會(hui)(hui)間(jian)接避免(mian)因操作失(shi)誤，可(ke)能對(dui)臉部皮膚造(zao)成的(de)(de)(de)傷害。因此(ci)對(dui)于老年(nian)(nian)人來說，還是使(shi)用(yong)(yong)電動(dong)剃須(xu)刀(dao)，比(bi)較方便實用(yong)(yong)。

隨著社會壓力不斷(duan)增大和(he)生(sheng)活節奏的(de)(de)(de)加(jia)快(kuai)，環境(jing)的(de)(de)(de)不斷(duan)惡化，以及(ji)不良飲食(shi)的(de)(de)(de)飲食(shi)習慣(guan)，伴隨人們的(de)(de)(de)非健康、亞健康也(ye)與日俱增，脫(tuo)(tuo)發(fa)患者越來越多，特別是中老(lao)年人群。很多人為了美觀都會嘗試使用一些(xie)防脫(tuo)(tuo)發(fa)產(chan)(chan)品，需要注意的(de)(de)(de)是　現(xian)在市面(mian)上的(de)(de)(de)防脫(tuo)(tuo)生(sheng)發(fa)產(chan)(chan)品琳瑯滿目，良莠不齊(qi)，止脫(tuo)(tuo)生(sheng)發(fa)不要盲目，選(xuan)擇(ze)防脫(tuo)(tuo)生(sheng)發(fa)最好(hao)的(de)(de)(de)產(chan)(chan)品需要掌握(wo)好(hao)技巧。

脫發(fa)是(shi)很多中老(lao)年人(ren)群(qun)都(dou)要(yao)面對的(de)(de)問題，稀疏(shu)的(de)(de)頭(tou)發(fa)成了(le)人(ren)們(men)心頭(tou)的(de)(de)一大困擾。針對這種(zhong)情(qing)況，市(shi)場(chang)上誕(dan)生了(le)各種(zhong)各樣的(de)(de)生發(fa)產品，成了(le)脫發(fa)者的(de)(de)一根救命稻(dao)草(cao)，但是(shi)真正得到市(shi)場(chang)強烈認可(ke)的(de)(de)生發(fa)產品并不多。選擇的(de)(de)時候要(yao)最好充分的(de)(de)調研，在保(bao)證安全健康的(de)(de)基礎上，選擇最有效果的(de)(de)生發(fa)產品。