中老(lao)年人的(de)皮膚(fu)和(he)發(fa)質(zhi)與(yu)年輕人有很(hen)大差別，隨著(zhu)年齡的(de)增(zeng)長，人體水(shui)(shui)分(fen)逐(zhu)漸流失(shi)，皮膚(fu)開始松弛(chi)、萎縮、變(bian)軟、變(bian)薄。因此(ci)對外界的(de)化(hua)學刺激更(geng)加敏感。同時，頭(tou)部由(you)于各方面生理機能的(de)退化(hua)，頭(tou)發(fa)也(ye)逐(zhu)漸出現干枯、變(bian)細(xi)、脫(tuo)落、變(bian)白等變(bian)化(hua)，發(fa)質(zhi)變(bian)得非常脆弱(ruo)，更(geng)加難(nan)以保(bao)養(yang)。因此(ci)中老(lao)年人更(geng)需要有針(zhen)對性的(de)洗發(fa)水(shui)(shui)來進行(xing)保(bao)養(yang)維護。

人(ren)過中年，皮膚開始萎縮(suo)。進入老年期(qi)即60歲后更是(shi)每況(kuang)愈(yu)下。皮膚萎(wei)縮波及表(biao)皮、真(zhen)皮和皮下組織。同時(shi)皮膚變的(de)異常敏感，對外界刺激反(fan)應(ying)非常大。因此在選擇(ze)沐(mu)浴(yu)露的(de)時(shi)候(hou)要選擇(ze)溫(wen)和無(wu)刺激的(de)產品，需要注意的(de)是(shi)老(lao)年人洗澡頻率不宜過(guo)高，如果偏愛洗澡也(ye)無(wu)需每次都用沐(mu)浴(yu)露。

一般來講，中(zhong)老年人都(dou)有不同程度的牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)萎(wei)縮現象，這時(shi)候(hou)如果(guo)再使用偏硬的刷毛對(dui)牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)損(sun)傷較大(da)(da)，經常會(hui)出現牙(ya)(ya)齦(yin)(yin)出血等現象，所以最好選擇柔絲軟毛的牙(ya)(ya)刷。牙(ya)(ya)刷刷頭的造型(xing)有很多，但(dan)對(dui)老年人來說(shuo)，小刷頭比較合適。因(yin)為小刷頭在口腔中(zhong)的靈(ling)活性會(hui)大(da)(da)大(da)(da)增加，不僅不容易傷害(hai)到(dao)口腔內(nei)壁，而且對(dui)于清(qing)潔(jie)牙(ya)(ya)齒內(nei)側和后嚼牙(ya)(ya)有很大(da)(da)幫(bang)助。

中老(lao)年常見的牙(ya)齦(yin)出血、紅腫、萎縮，通常是由于牙(ya)齦(yin)邊緣長(chang)期(qi)清理(li)不干凈，使得細菌長(chang)期(qi)刺激所(suo)致。一旦牙(ya)齦(yin)出現問(wen)題，牙(ya)齒(chi)也會遭殃(yang)。為了(le)保證口(kou)(kou)腔(qiang)健康，口(kou)(kou)腔(qiang)醫學專家建議經常更(geng)換牙(ya)膏(gao)(gao)類型，更(geng)換時間以一月為宜(yi)，一般無口(kou)(kou)腔(qiang)疾病者，可將含氟(fu)牙(ya)膏(gao)(gao)與普通牙(ya)膏(gao)(gao)每月交替使用，也可偶爾穿插使用數周藥物牙(ya)膏(gao)(gao)。

剃(ti)(ti)須刀一(yi)般(ban)會分為兩(liang)種(zhong)，一(yi)種(zhong)是自己安裝刀片的(de)(de)(de)，因(yin)為老(lao)(lao)年(nian)人的(de)(de)(de)身體協(xie)調性，會有所降低，這(zhe)類的(de)(de)(de)老(lao)(lao)年(nian)人用(yong)(yong)起來，會非常的(de)(de)(de)不(bu)方(fang)便(bian)(bian)。每(mei)次用(yong)(yong)后都要(yao)清洗，同時(shi)刀片特別的(de)(de)(de)鋒利，很(hen)容(rong)易(yi)刮到手，既不(bu)方(fang)便(bian)(bian)使(shi)用(yong)(yong)也(ye)不(bu)便(bian)(bian)于攜帶。而使(shi)用(yong)(yong)電動(dong)剃(ti)(ti)須刀，也(ye)會間(jian)接避免因(yin)操作(zuo)失誤，可(ke)能(neng)對(dui)臉部(bu)皮膚造成的(de)(de)(de)傷害。因(yin)此對(dui)于老(lao)(lao)年(nian)人來說，還是使(shi)用(yong)(yong)電動(dong)剃(ti)(ti)須刀，比較方(fang)便(bian)(bian)實用(yong)(yong)。

隨(sui)著社會(hui)壓力不(bu)斷增大和生(sheng)(sheng)活節奏的(de)加快，環(huan)境的(de)不(bu)斷惡化，以及不(bu)良飲(yin)食的(de)飲(yin)食習慣，伴隨(sui)人們(men)的(de)非健(jian)康(kang)(kang)、亞(ya)健(jian)康(kang)(kang)也與日(ri)俱增，脫發(fa)患者越來越多(duo)(duo)，特別是中老(lao)年人群(qun)。很多(duo)(duo)人為了美觀(guan)都會(hui)嘗試使用一(yi)些防脫發(fa)產(chan)品，需要(yao)注意(yi)的(de)是　現(xian)在市面上的(de)防脫生(sheng)(sheng)發(fa)產(chan)品琳瑯滿目(mu)，良莠(you)不(bu)齊，止脫生(sheng)(sheng)發(fa)不(bu)要(yao)盲目(mu)，選擇防脫生(sheng)(sheng)發(fa)最好(hao)的(de)產(chan)品需要(yao)掌握好(hao)技巧。

脫發(fa)是很(hen)多中(zhong)老(lao)年人群都要面對的(de)(de)(de)(de)(de)問題，稀(xi)疏的(de)(de)(de)(de)(de)頭發(fa)成了(le)人們心頭的(de)(de)(de)(de)(de)一大困擾。針對這種情(qing)況，市場(chang)上誕生了(le)各種各樣的(de)(de)(de)(de)(de)生發(fa)產品，成了(le)脫發(fa)者的(de)(de)(de)(de)(de)一根救(jiu)命稻(dao)草，但(dan)是真(zhen)正(zheng)得到市場(chang)強烈認可的(de)(de)(de)(de)(de)生發(fa)產品并不多。選擇的(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)要最好充分的(de)(de)(de)(de)(de)調(diao)研，在保證安全健康(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)基礎上，選擇最有效果(guo)的(de)(de)(de)(de)(de)生發(fa)產品。