額頭長斑的原因

1、不(bu)注意防曬(shai)長斑

紫外線照射會加快推色素的(de)生(sheng)成，并(bing)且紫外線也容易損(sun)害皮膚正(zheng)常(chang)細胞的(de)代謝(xie)，導致黑色素沒(mei)有辦(ban)法順利排出，因(yin)此就(jiu)會堆積在真皮組織當中，形(xing)成斑點。

2、人體代謝紊亂長斑

人(ren)體代謝紊亂(luan)也(ye)會導(dao)(dao)致額頭(tou)上面有(you)很多斑(ban)(ban)點(dian)，因(yin)(yin)為(wei)現在環境污染非常嚴重，再加上很多人(ren)工(gong)作壓力比(bi)較(jiao)大，以及年齡的增長，都(dou)會導(dao)(dao)致代謝紊亂(luan)。體內(nei)會有(you)很多自(zi)由基生成(cheng)，導(dao)(dao)致黑色素沉著，最終會形(xing)成(cheng)斑(ban)(ban)點(dian)，一些人(ren)因(yin)(yin)為(wei)精神壓力比(bi)較(jiao)大，自(zi)己作息不(bu)規律，導(dao)(dao)致內(nei)分(fen)泌失(shi)調(diao)，內(nei)分(fen)泌失(shi)調(diao)也(ye)會使得額頭(tou)上有(you)斑(ban)(ban)。

3、雌激(ji)素量減少長斑(ban)

到一(yi)定年齡階段之后，身體雌(ci)激素分泌速度就減少，這樣也很容易有斑點(dian)。

4、婦科疾病導(dao)致長斑

可能女性長斑是因為一些婦科疾病的原(yuan)因，特別(bie)是(shi)性激(ji)素(su)、卵巢激(ji)素(su)異常的人，額頭上面很有(you)可能會出(chu)現(xian)斑點，另外如(ru)果是(shi)患有(you)子(zi)宮疾病、多次人流(liu)妊娠(shen)等等都會引起長(chang)斑。

5、腎(shen)陰虛導致長斑

中醫認為，腎(shen)陰虛會引起額頭上長斑。腎(shen)陰虛的人(ren)因(yin)為血(xue)氣不(bu)足，腎(shen)氣不(bu)足，就很容(rong)易影響到身體內分泌及(ji)肝(gan)腎(shen)正常的功能。毒(du)素(su)的堆積、氣血(xue)的阻滯等等都會導(dao)致長斑。

額頭長斑怎么辦

1、紅糖祛斑法

紅(hong)糖(tang)排(pai)毒(du)滋潤的這種特殊作用，主要得益于(yu)它的天然成分。紅(hong)糖(tang)中含氨基酸，如賴氨酸等，還(huan)有(you)蘋果酸、檸檬酸等，是合成人體蛋白質(zhi)、支持(chi)新陳(chen)代謝，必不可少的基礎(chu)物(wu)質(zhi)。我(wo)們可以利用紅(hong)糖(tang)自制排(pai)毒(du)磨砂(sha)膏，讓臉(lian)上(shang)的色斑立(li)馬消失。

2、食鹽祛斑法

吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。但是你知道嗎？我們平時吃的食鹽竟然有去斑的功效。具體做(zuo)法：食鹽一(yi)茶匙(chi)，白芷(zhi)粉六(liu)茶匙(chi)，菊(ju)花粉三茶匙(chi)，白醋半茶匙(chi)，混和(he)加水成糊(hu)狀，敷于面部斑(ban)跡之(zhi)處，隔日一(yi)次。

3、茶湯洗臉

晚上洗(xi)臉(lian)后(hou)，泡一(yi)杯茶(cha)，把茶(cha)湯(tang)涂到(dao)臉(lian)上、輕(qing)輕(qing)拍臉(lian)，或者將(jiang)蘸了茶(cha)湯(tang)的棉布(bu)附在臉(lian)上，再用清水洗(xi)。臉(lian)上的茶(cha)色經過一(yi)夜(ye)能夠自然(ran)消除(chu)，能夠去除(chu)色斑、美(mei)白皮膚。

4、茶葉面膜

把(ba)(ba)面(mian)粉1匙(chi)和蛋(dan)黃1個，拌勻后(hou)加綠茶粉1匙(chi)。把(ba)(ba)它(ta)均勻地抹在洗凈的臉上，20分(fen)鐘后(hou)洗臉。還可把(ba)(ba)糖茶湯1匙(chi)和面(mian)粉1匙(chi)調勻，做成面(mian)膜15到20分(fen)鐘后(hou)洗臉。能夠(gou)消除(chu)粉刺，去除(chu)油(you)脂。

5、檸檬片祛(qu)斑法

將檸檬切(qie)片(pian)放(fang)入密(mi)閉的(de)容器中，放(fang)入蜂蜜，加入涼(liang)水(shui)使得(de)淹沒檸檬片(pian)，蓋好容器，放(fang)入冰箱。隔天(tian)拿出兩片(pian)即可泡水(shui)了，一個檸檬能(neng)喝一個星期左右。

額頭長斑怎么調理

1、長(chang)斑與疾病(bing)有關系，有病(bing)就(jiu)應該去醫治，尤其是婦科病(bing)，發現乳腺增生(sheng)、痛經、月(yue)經不調等就(jiu)應該去看病(bing)。

2、睡眠(mian)與飲食對皮膚(fu)很重要(yao)(yao)，特別(bie)是(shi)睡眠(mian)，哪(na)怕閉目養神10分鐘也好，只有在(zai)不(bu)(bu)缺氧、不(bu)(bu)缺水的情況(kuang)下(xia)，皮膚(fu)才(cai)會光彩(cai)照人。同(tong)時(shi)要(yao)(yao)多(duo)喝水、多(duo)喝湯，多(duo)吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優(you)質(zhi)蛋白質(zhi)對皮膚(fu)的光滑細膩也有幫助。

3、夏季(ji)應適(shi)當補(bu)充糖分，因為肝、腎、脾等(deng)臟器(qi)都(dou)需(xu)要糖分，而這些器(qi)官健康的女人，頭發黝黑(hei)、膚(fu)色紅潤。

4、防(fang)(fang)曬，因(yin)為(wei)(wei)皺紋和斑(ban)點大(da)部分都因(yin)為(wei)(wei)光老化引(yin)起。所以從青(qing)少年開(kai)始(shi)就應該(gai)防(fang)(fang)曬，帽(mao)子、遮陽(yang)傘、防(fang)(fang)曬護膚品都是(shi)防(fang)(fang)曬的好(hao)幫(bang)手。