臉頰兩側長斑的原因

1、日曬引起

長(chang)期(qi)的(de)(de)工作(zuo)在戶外(wai)，受到較強陽(yang)光的(de)(de)照射，很容易引起黃褐斑的(de)(de)產生。

2、飲食引起

在生活中飲食(shi)沒(mei)有節制，太多(duo)的(de)食(shi)用辛辣、刺激性強的(de)食(shi)品(pin)也是引起黃褐(he)斑產生的(de)一大(da)誘因。

3、服藥引起

長期的服用避孕藥等藥(yao)物(wu)，會引(yin)起患者的(de)內釋放(fang)產(chan)(chan)生失衡的(de)現象，內釋放(fang)紊亂是(shi)引(yin)起黃褐斑產(chan)(chan)生的(de)另一大誘因。

4、化妝品引起

患者的肌膚在有的時候是非常脆弱的，如：日曬后、診治后等現象下，亂用化妝品等，很容易引起(qi)長斑。

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臉頰兩側長斑怎么辦

1、用食醋洗臉

每(mei)次洗臉時，在(zai)溫水中滴入幾滴食醋(cu)(cu)(cu)，既可以軟化(hua)老(lao)化(hua)的皮膚角質(zhi)，也能起到淡(dan)化(hua)色斑(ban)的作(zuo)用，食醋(cu)(cu)(cu)最好選擇白醋(cu)(cu)(cu)，這(zhe)類(lei)醋(cu)(cu)(cu)的醋(cu)(cu)(cu)酸比較(jiao)適合淡(dan)斑(ban)。

2、每天(tian)一(yi)杯檸檬水

檸檬含有(you)豐(feng)富的維生(sheng)素c，是美白淡斑(ban)的神奇法寶(bao)，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸(chang)胃通常，排除宿(su)便，也能起到美白皮(pi)膚，促進新生(sheng)代謝的作(zuo)用，適合臉上(shang)長斑(ban)的朋(peng)友(you)們飲用。

3、做七(qi)子白面(mian)膜

白(bai)(bai)術(shu)、白(bai)(bai)芷、白(bai)(bai)芨、白(bai)(bai)蘞(lian)、白(bai)(bai)芍、白(bai)(bai)茯(fu)苓、白(bai)(bai)僵蠶等七味藥材打成粉，加以牛(niu)奶(nai)或純露調和(he)就成為了七子白(bai)(bai)面膜，斑點(dian)嚴重的朋友們，每晚都可以做(zuo)一個，一周為一個療程，做(zuo)一周隔3天再(zai)做(zuo)，確保皮膚(fu)自(zi)我修復能力不會降低(di)。

4、大米黃瓜粥防(fang)治祛斑(ban)

取(qu)大米100克(ke)(ke)(ke)，鮮嫩黃瓜(gua)300克(ke)(ke)(ke)，精鹽2克(ke)(ke)(ke)，生姜(jiang)10克(ke)(ke)(ke)。將(jiang)黃瓜(gua)洗(xi)凈(jing)，去(qu)皮去(qu)心切(qie)成薄片。大米淘(tao)洗(xi)干凈(jing)，生姜(jiang)洗(xi)凈(jing)拍(pai)碎(sui)。鍋內加(jia)水約1000毫升，置(zhi)火(huo)(huo)上，下大米、生姜(jiang)，武火(huo)(huo)燒開后，改用文(wen)火(huo)(huo)慢慢煮至米爛時(shi)下入黃瓜(gua)片，再煮至湯(tang)稠，入精鹽調味即可(ke)。一日(ri)二次(ci)溫服(fu)，可(ke)以潤澤(ze)皮膚、祛斑、減肥。

5、黑木(mu)耳(er)祛(qu)除黑斑

取(qu)黑(hei)(hei)(hei)(hei)木(mu)耳30克，紅(hong)棗(zao)20枚。將黑(hei)(hei)(hei)(hei)木(mu)耳洗凈，紅(hong)棗(zao)去核(he)，加(jia)水適量，煮半個(ge)小(xiao)時左(zuo)右。每日(ri)早、晚餐后各(ge)一次。經常服食(shi)，可(ke)以(yi)駐顏祛斑、健美豐肌(ji)，并用于(yu)治(zhi)療面(mian)部黑(hei)(hei)(hei)(hei)斑、形瘦(shou)。本(ben)食(shi)譜中(zhong)(zhong)的黑(hei)(hei)(hei)(hei)木(mu)耳，《本(ben)草綱目》中(zhong)(zhong)記載其可(ke)去面(mian)上黑(hei)(hei)(hei)(hei)斑。黑(hei)(hei)(hei)(hei)木(mu)耳可(ke)潤膚(fu)，防止皮膚(fu)老(lao)化大棗(zao)和中(zhong)(zhong)益氣(qi)，健脾潤膚(fu)，有助(zhu)黑(hei)(hei)(hei)(hei)木(mu)耳祛除(chu)黑(hei)(hei)(hei)(hei)斑。

6、每日喝(he)1杯(bei)西(xi)紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑(ban)(ban)有較好的(de)作用。因為西紅柿中含豐富的(de)維(wei)生素C，被譽為“維(wei)生素c的(de)倉庫(ku)”。維(wei)生素c可抑制(zhi)皮膚內(nei)酪氨酸(suan)酶的(de)活性，有效減(jian)少黑色素的(de)形成，從而(er)使皮膚白嫩，黑斑(ban)(ban)消退。

7、以鮮胡蘿卜汁拍臉

將鮮胡(hu)蘿卜研碎擠汁(zhi)，取10-30毫升(sheng)，每日早晚洗完臉后，以鮮汁(zhi)拍臉，待干后用(yong)涂有植物油的手輕拍面部(bu)。此外，每日喝1杯(bei)胡(hu)蘿卜汁(zhi)也有祛斑(ban)作(zuo)用(yong)。因為胡(hu)蘿卜含有豐(feng)富的維生(sheng)素A原。維生(sheng)素a原在體內可轉化(hua)為維生(sheng)素a。維生(sheng)素a具有滑潤、強健皮膚的作(zuo)用(yong)，并可防治皮膚粗(cu)糙及雀(que)斑(ban)。

8、紅糖祛斑法

紅糖(tang)排(pai)(pai)毒滋潤的(de)(de)這種特殊(shu)作用，主要得(de)益(yi)于它(ta)的(de)(de)天然成分。紅糖(tang)中含氨(an)基酸(suan)(suan)，如賴氨(an)酸(suan)(suan)等，還有蘋果酸(suan)(suan)、檸檬酸(suan)(suan)等，是(shi)合(he)成人體蛋白質、支持新陳代謝，必不(bu)可少的(de)(de)基礎物質。我們(men)可以利(li)用紅糖(tang)自制(zhi)排(pai)(pai)毒磨砂膏，讓臉上的(de)(de)色斑立馬消失。

將大約一小勺的(de)(de)(de)(de)紅(hong)糖(tang)倒(dao)入攪拌(ban)碗里，倒(dao)入三(san)倍于紅(hong)糖(tang)的(de)(de)(de)(de)蜂蜜，如果自身皮(pi)膚(fu)細膩(ni)，可多添加蜂蜜。攪拌(ban)均勻即可，放置五分鐘沉淀一下(xia)。上面(mian)一層融入了紅(hong)糖(tang)的(de)(de)(de)(de)蜂蜜就是(shi)上好排毒活顏磨砂(sha)膏(gao)啦!敷在濕潤的(de)(de)(de)(de)臉上輕輕按(an)摩后沖(chong)洗即可。紅(hong)糖(tang)中含有多種營養成分，對肌膚(fu)的(de)(de)(de)(de)滋養可是(shi)起著很獨(du)到(dao)的(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)，面(mian)膜不僅可使皮(pi)膚(fu)光滑美麗，還可促進皮(pi)膚(fu)的(de)(de)(de)(de)新(xin)陳代謝(xie)。

如何預防臉頰兩側長斑

1、多吃含維生素C食物預(yu)防長斑

維(wei)生素(su)C可以(yi)(yi)有效抑(yi)制(zhi)體(ti)內黑色素(su)的(de)(de)存在，并(bing)且可以(yi)(yi)有效擊(ji)敗體(ti)內黑色素(su)，多吃含維(wei)生素(su)C的(de)(de)食物不僅可以(yi)(yi)美白，還能(neng)防止(zhi)色斑在臉上的(de)(de)出現(xian)。

含(han)維(wei)生素C的食物有：番茄、櫻桃(tao)、獼猴桃(tao)、橙子、蘋(pin)果、葡萄、山楂等。

2、白天不吃感光(guang)食物預防長(chang)斑

感(gan)光食物具有(you)感(gan)光因(yin)子，在(zai)食用感(gan)光食物后照(zhao)射陽(yang)光或(huo)者其他(ta)強烈光線，不但不會預防長斑，還會使(shi)黑(hei)(hei)色素細(xi)胞活力增加，使(shi)皮膚變黑(hei)(hei)或(huo)者長斑，因(yin)此在(zai)白(bai)天要避(bi)免吃感(gan)光食物。

感(gan)光食物(wu)有：檸檬、白(bai)蘿卜、木(mu)瓜、芹菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、萵(wo)苣、土豆(dou)(dou)、香菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、莧菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、油菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、茄子、紫菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、田(tian)螺、菠菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、無花(hua)果(guo)，九層塔(ta)、韭菜(cai)(cai)(cai)(cai)(cai)、紅豆(dou)(dou)、芒果(guo)。

3、做足防曬工作預防長斑

出門(men)的時(shi)候一(yi)定要(yao)做(zuo)足防(fang)曬工作，因為強光下的紫外線會侵(qin)蝕皮(pi)膚，使黑色素(su)在皮(pi)膚表層沉淀，從而形成(cheng)色斑，所以出門(men)的時(shi)候不僅要(yao)擦防(fang)曬霜(shuang)，還要(yao)打太(tai)陽傘。

4、擦隔離預防長(chang)斑(ban)

由(you)于工作原(yuan)因需要長(chang)時間面對(dui)電腦(nao)時，即便平時不化(hua)妝(zhuang)也(ye)必須在臉上(shang)擦一(yi)(yi)層隔離(li)霜(shuang)，影響(xiang)臉部長(chang)斑(ban)并不是因為輻射的(de)原(yuan)因，而是電腦(nao)會產生靜電，將屏(ping)幕上(shang)的(de)灰塵倒(dao)到(dao)臉部，從而引起(qi)毛孔粗大(da)，臉部長(chang)斑(ban)，因此(ci)隔離(li)霜(shuang)就是預防長(chang)斑(ban)的(de)一(yi)(yi)個方法(fa)之一(yi)(yi)。

5、防止油煙堵塞(sai)毛孔預防長斑

很多(duo)人在做飯的(de)時候總是被油煙味籠罩(zhao)住皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)，或者(zhe)被熱油不(bu)小心濺到皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)上(shang)，引(yin)起皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)褐色(se)素沉淀(dian)，從而形(xing)成色(se)斑，因此在廚房忙碌后，記得一定(ding)要(yao)用清(qing)潔力度強的(de)洗面(mian)奶清(qing)潔皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)，預防長斑。

6、使用(yong)正版化妝品預防長斑(ban)

假冒(mao)偽(wei)(wei)劣(lie)的化(hua)(hua)(hua)妝(zhuang)品在化(hua)(hua)(hua)妝(zhuang)上可能讓你(ni)沒有什(shen)么很大(da)差(cha)別，但由于假冒(mao)偽(wei)(wei)劣(lie)化(hua)(hua)(hua)妝(zhuang)品各項(xiang)超標的成(cheng)分卻是會使皮(pi)膚(fu)長斑(ban)的重要因素(su)，因此預(yu)防長斑(ban)應不使用劣(lie)質(zhi)化(hua)(hua)(hua)學物化(hua)(hua)(hua)妝(zhuang)品。