白茯苓面膜能祛斑嗎

茯(fu)苓(ling)(ling)既(ji)能(neng)健脾，又能(neng)滲濕，又可用為補肺脾，治氣虛之輔佐藥。它還可用于痰飲咳嗽，痰濕入絡，肩背(bei)酸痛(tong)。可以(yi)說，茯(fu)苓(ling)(ling)有(you)著十分顯著的(de)功(gong)效和作用。但是(shi)，女人們最關心的(de)還是(shi)茯(fu)苓(ling)(ling)祛斑(ban)的(de)問題。白茯(fu)苓(ling)(ling)面膜(mo)是(shi)能(neng)祛斑(ban)的(de)。白茯(fu)苓(ling)(ling)有(you)中(zhong)醫認(ren)為茯(fu)苓(ling)(ling)能(neng)化(hua)(hua)解一(yi)切(qie)黑斑(ban)瘢痕，與蜂(feng)蜜搭配(pei)使用，既(ji)能(neng)營(ying)養肌膚，又能(neng)淡(dan)化(hua)(hua)色素斑(ban)。

白茯苓面膜可以天天使用嗎

一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。如果你是需要對某種效果的加強，例如茯苓粉面膜具有美白(bai)功效的，可以(yi)在第(di)一周連敷3天面膜，然后從第(di)二周起(qi)，再每周敷2~3次(ci)即(ji)可。

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白茯苓祛斑面膜制作方法

1、茯苓蜂蜜面膜

材料：白(bai)茯苓(ling)粉(fen)15克白(bai)蜂蜜30克。

做法：將蜂(feng)蜜與茯苓粉(fen)調(diao)成(cheng)糊(hu)狀(zhuang)即成(cheng)。晚上睡(shui)前敷臉(lian)，翌(yi)晨用清水(shui)洗去即可。

功(gong)效：本面膜有營養肌膚，消除老年斑黃褐(he)斑的(de)功(gong)效。古醫(yi)家認為茯苓(ling)能化解一切(qie)黑(hei)斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又(you)能淡化色素(su)斑。

2、三白面膜

材料：白(bai)芷粉1茶(cha)匙(chi)、白(bai)茯苓2茶(cha)匙(chi)、白(bai)芨1茶(cha)匙(chi)、蘆薈鮮汁、蜂蜜或(huo)牛奶適量。

做法(fa)：將以上三種(zhong)粉混和(he)，冬(dong)天(tian)加蜂(feng)蜜適(shi)量調和(he)如果感覺粘(zhan)就(jiu)加幾滴牛奶。夏天(tian)或是超油皮膚就(jiu)只加牛奶適(shi)量調和(he)。每次(ci)20到30分種(zhong)。

功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白淡斑之功效。

3、銀玉面膜

材料：白(bai)芷粉(fen)(fen)5克、白(bai)茯苓(ling)粉(fen)(fen)5克、銀耳粉(fen)(fen)5克。

用法(fa)：將白芷粉(fen)和(he)白茯苓粉(fen)、銀耳粉(fen)調成(cheng)糊(hu)狀即成(cheng)。晚睡時用此面膜敷臉，次日清晨洗去。連(lian)用1個月(yue)以上。

功效：本方有營養(yang)皮(pi)膚，淡化色素斑的功效。銀耳富含多(duo)種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等(deng)成分，有營養(yang)皮(pi)膚的作(zuo)用。白芷活血祛風，茯苓(ling)可淡化一切(qie)黑斑和疤痕(hen)。堅持用此面膜(mo)1個月，可消除皮(pi)膚色素斑。

孕婦能用茯苓粉面膜嗎

孕(yun)婦(fu)可以用(yong)(yong)茯(fu)(fu)苓粉(fen)面(mian)膜(mo)嗎？這(zhe)個答案是(shi)(shi)肯(ken)定的(de)，只要是(shi)(shi)少量使用(yong)(yong)，不(bu)要太過頻(pin)繁(fan)是(shi)(shi)不(bu)會(hui)對身體或寶(bao)寶(bao)造成營養。建議孕(yun)期護膚(fu)(fu)要縮短護膚(fu)(fu)流程，用(yong)(yong)得越少越好，讓皮(pi)膚(fu)(fu)保持清新自然(ran)的(de)呼吸。有條件(jian)的(de)孕(yun)婦(fu)最好使用(yong)(yong)有機的(de)茯(fu)(fu)苓粉(fen)面(mian)膜(mo)。

茯苓怎么吃能祛斑

茯(fu)苓怎么(me)吃能祛(qu)斑(ban)(ban)(ban)呢(ni)？古醫家認為白(bai)茯(fu)苓可以(yi)(yi)很好地(di)去除消除老年斑(ban)(ban)(ban)、黃(huang)褐斑(ban)(ban)(ban)，以(yi)(yi)及婦女產后那種產生(sheng)的(de)黑(hei)斑(ban)(ban)(ban)，與蜂蜜(mi)搭配(pei)使用，既能營養肌膚，又能淡(dan)化斑(ban)(ban)(ban)點。此外，茯(fu)苓祛(qu)斑(ban)(ban)(ban)的(de)食(shi)療方還有(you)以(yi)(yi)下幾種：

1、茯(fu)苓(ling)杏仁奶茶，添(tian)加(jia)了杏仁，可(ke)以(yi)健(jian)脾寧(ning)心(xin)，面(mian)色(se)(se)紅潤，對(dui)付春(chun)季(ji)(ji)出現的(de)(de)色(se)(se)斑、小痘(dou)痘(dou)等有不錯(cuo)的(de)(de)效果，常(chang)喝茯(fu)苓(ling)杏仁奶茶還有一(yi)定(ding)的(de)(de)助睡眠(mian)作用，能緩(huan)解春(chun)季(ji)(ji)出現的(de)(de)煩(fan)躁情緒。

2、栗(li)子(zi)(zi)茯苓粥：茯苓15克，栗(li)子(zi)(zi)10枚，糯(nuo)米(mi)30克，將(jiang)茯苓洗(xi)凈入鍋(guo)，加(jia)冷(leng)水，用小火煎半小時，棄渣留湯，加(jia)入栗(li)子(zi)(zi)肉、糯(nuo)米(mi)，再(zai)煮成粥食用。

3、當歸茯苓燉(dun)(dun)雞湯：當歸50克，茯苓20克，烏雞一只，生姜(jiang)一塊，水(shui)適量，文(wen)火共燉(dun)(dun)，至肉爛湯濃時，調味裝(zhuang)盤即可食用(yong)(yong)。具有(you)益氣健脾，寧心安神的作用(yong)(yong)。

4、蓮子(zi)茯苓糕：茯苓、蓮子(zi)、麥冬各(ge)等份(fen)，茯苓、蓮子(zi)、麥冬共研細末(mo)，加入白糖、桂花適(shi)量拌勻，用(yong)水和(he)面蒸(zheng)糕食用(yong)。具有寧(ning)心(xin)健脾，適(shi)宜于因心(xin)陰不足，脾氣虛(xu)弱而(er)引(yin)起的干(gan)渴、心(xin)悸、少(shao)食、神疲者。