白茯苓面膜能祛斑嗎

茯苓(ling)(ling)(ling)既能(neng)(neng)健脾，又(you)(you)能(neng)(neng)滲濕(shi)，又(you)(you)可用(yong)為(wei)補肺脾，治氣虛(xu)之(zhi)輔(fu)佐藥。它還可用(yong)于痰(tan)飲咳嗽，痰(tan)濕(shi)入絡，肩背酸痛(tong)。可以說，茯苓(ling)(ling)(ling)有(you)著十分顯著的(de)功效和作用(yong)。但是，女人(ren)們最(zui)關心的(de)還是茯苓(ling)(ling)(ling)祛斑(ban)的(de)問題。白(bai)茯苓(ling)(ling)(ling)面膜是能(neng)(neng)祛斑(ban)的(de)。白(bai)茯苓(ling)(ling)(ling)有(you)中(zhong)醫(yi)認為(wei)茯苓(ling)(ling)(ling)能(neng)(neng)化解一切黑斑(ban)瘢痕(hen)，與蜂(feng)蜜搭(da)配使用(yong)，既能(neng)(neng)營養(yang)肌膚(fu)，又(you)(you)能(neng)(neng)淡(dan)化色素斑(ban)。

白茯苓面膜可以天天使用嗎

一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。如果你是需要對某種效果的加強，例如茯苓粉面膜具有美白功效(xiao)的，可以(yi)在第一周連(lian)敷(fu)3天面(mian)膜，然后從第二周起，再每周敷(fu)2~3次即可。

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白茯苓祛斑面膜制作方法

1、茯苓蜂(feng)蜜面(mian)膜(mo)

材料：白茯苓粉(fen)15克(ke)白蜂(feng)蜜(mi)30克(ke)。

做法：將蜂蜜與茯苓(ling)粉調成糊狀即(ji)成。晚(wan)上(shang)睡前(qian)敷臉，翌晨(chen)用清水洗去即(ji)可。

功效：本面膜有營(ying)(ying)養(yang)肌膚，消除老年(nian)斑(ban)黃褐斑(ban)的功效。古醫(yi)家(jia)認為茯苓(ling)能(neng)化(hua)解一切黑斑(ban)瘢痕，與(yu)蜂蜜搭配(pei)使用(yong)，既能(neng)營(ying)(ying)養(yang)肌膚又能(neng)淡化(hua)色素斑(ban)。

2、三白面膜

材料：白(bai)(bai)芷粉(fen)1茶(cha)匙(chi)、白(bai)(bai)茯苓2茶(cha)匙(chi)、白(bai)(bai)芨1茶(cha)匙(chi)、蘆薈(hui)鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。

做法：將以上三(san)種粉(fen)混和(he)，冬天加蜂(feng)蜜適(shi)量(liang)調和(he)如果(guo)感覺粘(zhan)就加幾(ji)滴牛奶(nai)。夏天或是超油皮膚就只加牛奶(nai)適(shi)量(liang)調和(he)。每次20到(dao)30分種。

功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白淡斑之功效。

3、銀玉面膜

材(cai)料：白芷粉(fen)5克、白茯苓(ling)粉(fen)5克、銀耳粉(fen)5克。

用(yong)法：將白(bai)芷粉(fen)和白(bai)茯苓(ling)粉(fen)、銀耳粉(fen)調成糊(hu)狀(zhuang)即(ji)成。晚(wan)睡時(shi)用(yong)此面膜敷臉，次日清晨洗去。連用(yong)1個月以上。

功效：本(ben)方有(you)營養皮(pi)膚，淡化色(se)素斑的(de)功效。銀耳(er)富含(han)多種氨基(ji)酸(suan)、微量元素鋅、膠元蛋白等(deng)成(cheng)分，有(you)營養皮(pi)膚的(de)作(zuo)用。白芷活(huo)血(xue)祛(qu)風，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅持(chi)用此面膜1個月，可消除皮(pi)膚色(se)素斑。

孕婦能用茯苓粉面膜嗎

孕(yun)婦(fu)可以用(yong)茯苓粉(fen)面膜嗎？這個答案是肯定的(de)，只要(yao)是少量使(shi)(shi)用(yong)，不要(yao)太過頻繁(fan)是不會對身(shen)體或(huo)寶寶造(zao)成營(ying)養。建(jian)議孕(yun)期護膚(fu)(fu)(fu)要(yao)縮短護膚(fu)(fu)(fu)流程，用(yong)得越(yue)少越(yue)好(hao)，讓皮膚(fu)(fu)(fu)保持清新自然的(de)呼吸。有(you)(you)條件的(de)孕(yun)婦(fu)最好(hao)使(shi)(shi)用(yong)有(you)(you)機的(de)茯苓粉(fen)面膜。

茯苓怎么吃能祛斑

茯(fu)(fu)苓(ling)(ling)怎么吃能(neng)(neng)祛(qu)斑(ban)(ban)呢？古醫家認為白茯(fu)(fu)苓(ling)(ling)可以(yi)很好(hao)地去除(chu)消除(chu)老年(nian)斑(ban)(ban)、黃褐斑(ban)(ban)，以(yi)及婦(fu)女(nv)產(chan)后那種產(chan)生的(de)黑斑(ban)(ban)，與蜂蜜搭配使用，既能(neng)(neng)營養肌膚，又能(neng)(neng)淡化斑(ban)(ban)點。此外，茯(fu)(fu)苓(ling)(ling)祛(qu)斑(ban)(ban)的(de)食療方還有以(yi)下幾(ji)種：

1、茯(fu)苓(ling)杏仁(ren)奶(nai)茶，添加了(le)杏仁(ren)，可以健脾寧(ning)心(xin)，面(mian)色(se)(se)紅潤，對付(fu)春季出(chu)現的(de)色(se)(se)斑、小痘痘等有(you)不錯(cuo)的(de)效果，常喝茯(fu)苓(ling)杏仁(ren)奶(nai)茶還(huan)有(you)一(yi)定的(de)助睡眠作(zuo)用，能緩(huan)解春季出(chu)現的(de)煩(fan)躁情緒。

2、栗子茯(fu)(fu)苓(ling)粥：茯(fu)(fu)苓(ling)15克(ke)(ke)，栗子10枚，糯(nuo)米(mi)30克(ke)(ke)，將茯(fu)(fu)苓(ling)洗凈入鍋，加冷水，用小火煎半小時，棄(qi)渣留湯(tang)，加入栗子肉、糯(nuo)米(mi)，再煮成粥食(shi)用。

3、當(dang)歸茯(fu)苓燉雞湯(tang)：當(dang)歸50克，茯(fu)苓20克，烏雞一只，生姜一塊(kuai)，水適量，文火(huo)共(gong)燉，至肉爛湯(tang)濃時，調味裝盤(pan)即可食用。具有益氣健脾，寧心安神的(de)作用。

4、蓮子(zi)茯苓(ling)糕：茯苓(ling)、蓮子(zi)、麥(mai)(mai)冬各等份，茯苓(ling)、蓮子(zi)、麥(mai)(mai)冬共(gong)研細末，加入白糖、桂花適量拌勻，用(yong)水和面蒸糕食用(yong)。具有(you)寧心(xin)健脾(pi)(pi)，適宜于因心(xin)陰不足，脾(pi)(pi)氣(qi)虛弱而引起的干渴(ke)、心(xin)悸、少食、神疲(pi)者(zhe)。