春季適合喝什么酒

1、白酒

白酒是由谷物釀制而成，主要成分是酒精，還(huan)含(han)有少量(liang)的雜醇油、有機酸、脂類(lei)等物質(zhi)，由于其酒精含(han)量(liang)高(gao)，故(gu)也被稱為純熱(re)量(liang)飲品。

傳統中醫認(ren)為，白酒具有活血化淤(yu)和舒筋通絡的功效(xiao)。現(xian)代(dai)醫學也(ye)發現(xian)，適(shi)量飲用白酒后能(neng)夠促進人體的血液循環，對全(quan)身皮(pi)膚起(qi)到一定良性的刺激作用，從而還可以達(da)到促進人體的微循環。需要(yao)特別提醒(xing)的是(shi)，一定要(yao)注意(yi)“適(shi)量”。

2、葡萄酒

葡(pu)萄(tao)酒是(shi)用新鮮葡(pu)萄(tao)果(guo)實，通(tong)過特(te)殊工序制成的(de)(de)。當下天氣乍暖還寒(han)的(de)(de)春季，正是(shi)品(pin)(pin)嘗葡(pu)萄(tao)酒的(de)(de)最佳溫度，不用冰鎮，直接打開，在室(shi)溫下品(pin)(pin)飲，就能品(pin)(pin)嘗到它很棒的(de)(de)口感。

紅(hong)葡(pu)萄(tao)(tao)酒根據不同(tong)的含糖量可分為干(gan)紅(hong)葡(pu)萄(tao)(tao)酒、半干(gan)紅(hong)葡(pu)萄(tao)(tao)酒、半甜(tian)紅(hong)葡(pu)萄(tao)(tao)酒、甜(tian)葡(pu)萄(tao)(tao)酒。白(bai)葡(pu)萄(tao)(tao)酒也一樣(yang)。只要您選擇(ze)含糖分最少的干(gan)紅(hong)葡(pu)萄(tao)(tao)酒和干(gan)白(bai)葡(pu)萄(tao)(tao)酒，一樣(yang)可以通過(guo)喝葡(pu)萄(tao)(tao)酒來保健養(yang)生。

紅酒不僅(jin)抗(kang)氧化，還有保護心(xin)腦血(xue)管(guan)的(de)作用(yong)(yong)。每天飲(yin)用(yong)(yong)2-3杯葡萄酒，可大幅(fu)降低心(xin)血(xue)管(guan)病變(bian)的(de)發生率。

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3、啤酒

啤酒(jiu)(jiu)以大麥芽(ya)、酒(jiu)(jiu)花、水為主要原料(liao)，經酵母(mu)發(fa)酵作用釀(niang)制而成的(de)飽(bao)含二氧(yang)化碳的(de)低(di)酒(jiu)(jiu)精(jing)度酒(jiu)(jiu)，被稱為“液體面包”，是一種低(di)濃度酒(jiu)(jiu)精(jing)飲(yin)料(liao)。

中醫理論(lun)認(ren)為，啤(pi)酒含有(you)(you)蛋白質、大量脂肪(fang)油及各種(zhong)胺基(ji)酸，有(you)(you)潤腸通便(bian)、滋(zi)補、潤肺(fei)及使肌膚(fu)柔嫩有(you)(you)彈性作用；啤(pi)酒可(ke)以降火提神、開(kai)胃消(xiao)食，富含鐵、鋅(xin)等(deng)微量元素，可(ke)使皮膚(fu)細潤有(you)(you)光澤。

此外(wai)，啤酒含(han)大量維生(sheng)素B族(zu)，維生(sheng)素B2對保護視力有重要(yao)作用。建(jian)議春季喝啤酒時，可選(xuan)擇常(chang)溫的啤酒。

4、黃酒

黃(huang)酒由糯(nuo)米(mi)、粳(jing)米(mi)、黍(shu)米(mi)為原料釀造(zao)(zao)，是一種(zhong)酒精含量在14%-20%的低(di)度酒，更適合(he)作為日常保(bao)健(jian)飲用。在釀造(zao)(zao)過程中(zhong)，黃(huang)酒保(bao)持(chi)了糧食原料中(zhong)的多(duo)種(zhong)營養成(cheng)分，并可以產生(sheng)糖化膠質(zhi)，這(zhe)些物質(zhi)都有益于人體健(jian)康。

黃(huang)酒(jiu)的(de)(de)(de)飲法變化多樣(yang)，不同的(de)(de)(de)飲法會產生(sheng)不同的(de)(de)(de)功效。涼喝(he)(he)黃(huang)酒(jiu)有消食化積、鎮靜的(de)(de)(de)作用(yong)。燙熱(re)喝(he)(he)的(de)(de)(de)黃(huang)酒(jiu)能(neng)驅寒祛(qu)濕。將黃(huang)酒(jiu)與桂圓或荔枝、紅(hong)棗、核桃同煮，可(ke)具有一定(ding)益補氣(qi)血的(de)(de)(de)功效。以(yi)黃(huang)酒(jiu)作為藥引，加入中草藥，更(geng)易(yi)將藥物中的(de)(de)(de)有效成分溶解出來(lai)，易(yi)于(yu)人體吸收(shou)。

5、藥酒

保健酒滋補強(qiang)身的作(zuo)用(yong)也不斷被認識，具有(you)祛風(feng)濕、強(qiang)筋骨、健脾胃(wei)的作(zuo)用(yong)。長期(qi)的醫療(liao)實踐(jian)證明，這些藥酒對于治療(liao)疾(ji)病，提高人體(ti)健康(kang)水平(ping)有(you)積極的作(zuo)用(yong)，其(qi)中有(you)許多(duo)種藥酒至今仍在被人們廣泛應用(yong)。

春季喝酒注意事項

1、避免空腹喝(he)酒，喝(he)酒前先(xian)吃(chi)點(dian)東西暖(nuan)暖(nuan)胃，少(shao)辛辣。喝(he)酒時(shi)，盡(jin)量也(ye)多吃(chi)點(dian)清(qing)淡(dan)的(de)蔬菜，對(dui)養胃是非常好的(de)。

2、喝酒盡量不(bu)要和碳酸飲料一起喝，這樣胃是受不(bu)了(le)的。我(wo)們(men)喝酒，就好好的喝酒就可以了(le)。

3、喝酒(jiu)的(de)是要慢(man)慢(man)喝，因為喝酒(jiu)后五(wu)分鐘乙(yi)醇(chun)就(jiu)可進入血(xue)(xue)液(ye)，30~120分鐘時血(xue)(xue)中(zhong)乙(yi)醇(chun)濃(nong)度可達到頂峰。飲酒(jiu)快則血(xue)(xue)中(zhong)乙(yi)醇(chun)濃(nong)度升高得也快，很快就(jiu)會出現(xian)醉酒(jiu)狀態。若慢(man)慢(man)飲入，體內可有充分的(de)時間把(ba)乙(yi)醇(chun)分解(jie)掉，乙(yi)醇(chun)的(de)產(chan)生量就(jiu)少，不易喝醉。

4、喝白酒時(shi)，注意(yi)多喝點白開水。一則把白酒在(zai)胃里淡化點，二者(zhe)使其快(kuai)速吸收，排除體(ti)外，減(jian)少對(dui)人體(ti)的傷害(hai)。

5、喝啤酒時，多上洗手(shou)間。一(yi)(yi)(yi)則把該排除的廢物(wu)排除體(ti)外，同時，也給自己的身體(ti)一(yi)(yi)(yi)個休息的時間，緩(huan)解(jie)一(yi)(yi)(yi)下。

6、酒(jiu)后不(bu)要馬上洗(xi)澡(zao)。酒(jiu)后立(li)即(ji)洗(xi)澡(zao)，會使得人體血糖升(sheng)高，體質不(bu)好(hao)的人很容易(yi)(yi)頭昏，無力，嚴重很容易(yi)(yi)昏迷等。

7、切(qie)忌酒(jiu)后駕車(che)。不管在什么(me)盛(sheng)情難卻的情況，一定要做到開車(che)不喝(he)酒(jiu)，喝(he)酒(jiu)不開車(che)的原則(ze)。

8、喝酒(jiu)選(xuan)擇低度(du)酒(jiu)，在正常情況下，高度(du)酒(jiu)對(dui)肝臟等(deng)器官(guan)的(de)損傷要大于低度(du)酒(jiu)。