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冬天養生喝什么酒?冬季喝酒的好處與注意

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摘要:寒冷的冬季,約上三五好友,圍著火鍋溫一壺小酒,真是愜意,而且還能舒筋活血、預防心腦血管疾病、開胃消食等。雖說冬季喝酒有好處,但冬季喝酒稍不注意也會對身體帶來一些危害。那么,冬季喝酒有哪些注意事項呢?冬季喝什么酒好?下面,一起來看看了解下吧!

冬天喝什么酒好

1、白酒

數千(qian)年來,白(bai)(bai)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)占(zhan)據了(le)國人(ren)的(de)(de)心智(zhi)。它以其(qi)獨(du)特(te)的(de)(de)釀造工藝(yi)形成特(te)殊的(de)(de)風(feng)(feng)味風(feng)(feng)格(ge),因為酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)度高,特(te)別適合(he)冬(dong)天品(pin)飲(yin)。白(bai)(bai)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)一般不(bu)需要溫飲(yin),這是(shi)(shi)因為白(bai)(bai)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)的(de)(de)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)度本身就(jiu)很高,喝下去后身體像是(shi)(shi)自動發(fa)熱(re)般暖和起來,自然也(ye)就(jiu)達到了(le)御寒的(de)(de)目的(de)(de)。當然,也(ye)有(you)人(ren)溫飲(yin)白(bai)(bai)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu),認為這樣可以降低白(bai)(bai)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)的(de)(de)烈度比較好入口。不(bu)過有(you)時(shi)候一些酯(zhi)類芳香物質也(ye)會(hui)隨之(zhi)喪失,而且也(ye)有(you)人(ren)發(fa)現白(bai)(bai)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)在(zai)停止(zhi)加熱(re)后酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)精(jing)還會(hui)持續(xu)揮發(fa),這樣在(zai)飲(yin)用時(shi)會(hui)對眼睛有(you)刺激。總之(zhi),是(shi)(shi)否溫飲(yin)白(bai)(bai)酒(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)就(jiu)是(shi)(shi)個見(jian)仁見(jian)智(zhi)的(de)(de)問(wen)題了(le)。

2、紅葡萄酒

如果說(shuo)白葡萄(tao)(tao)酒是夏(xia)天(tian)的(de)(de)寵兒,那么紅(hong)葡萄(tao)(tao)酒勢必就(jiu)是秋冬時的(de)(de)天(tian)使(shi)了!冷天(tian)喝葡萄(tao)(tao)酒,可(ke)以選一(yi)款(kuan)單寧較重,酒精(jing)度稍高的(de)(de)重酒體紅(hong)葡萄(tao)(tao)酒,一(yi)口(kou)下去,立馬就(jiu)會有身(shen)心一(yi)熱的(de)(de)感(gan)覺。

3、中國黃酒

一般氣(qi)溫(wen)在10℃以下(xia),黃酒(jiu)就較適(shi)宜溫(wen)著喝。將酒(jiu)具放入沸水(shui)中水(shui)浴,加(jia)溫(wen)至(zhi)40-45℃,這(zhe)個(ge)時候的黃酒(jiu)不光暖胃(wei)活(huo)血,酒(jiu)性散發(fa)得快,人也(ye)非常舒服,加(jia)入姜絲或話梅都是配搭方式。

該圖片由注冊用戶"壹壺聊養生"提供,版權聲明反饋

4、米酒

和白酒(jiu)(jiu)不(bu)同的(de)(de)(de)是,在喝米酒(jiu)(jiu)的(de)(de)(de)時(shi)候喝黃酒(jiu)(jiu)一(yi)樣,都(dou)喜歡溫(wen)一(yi)下,較典型(xing)的(de)(de)(de)例子就是曹操煮酒(jiu)(jiu)論(lun)英雄和關羽溫(wen)酒(jiu)(jiu)斬華雄。究其原因,原來古時(shi)候人們喝的(de)(de)(de)都(dou)是米酒(jiu)(jiu)。由于沒(mei)有先進的(de)(de)(de)生產工藝(yi),酒(jiu)(jiu)中(zhong)雜(za)質一(yi)般較多,稍(shao)微溫(wen)一(yi)下可以使其揮發,對人體(ti)更有益。

5、威士忌

如果你還停留在(zai)(zai)(zai)威(wei)士(shi)忌(ji)(ji)只適合加(jia)冰的舊(jiu)觀念(nian)里,那你就(jiu)out了。威(wei)士(shi)忌(ji)(ji)同樣是一(yi)種高度酒精(jing)飲料,不少人喜歡在(zai)(zai)(zai)冬(dong)天(tian)喝點威(wei)士(shi)忌(ji)(ji)來暖身。值(zhi)得一(yi)提(ti)的是,哪怕是在(zai)(zai)(zai)零下30℃,威(wei)士(shi)忌(ji)(ji)依然可以(yi)保持液態,因(yin)此南極探險家也(ye)喜歡隨身帶點威(wei)士(shi)忌(ji)(ji)御寒。

6、白蘭地

和威士忌一(yi)樣,白(bai)(bai)蘭(lan)地也是世(shi)界(jie)知名烈酒中的一(yi)員(yuan)。白(bai)(bai)蘭(lan)地的酒精度一(yi)般處于(yu)35%-60%左右,經常用作餐(can)后酒。它不僅(jin)可(ke)以幫助腸(chang)胃消化,還能驅寒暖身,化瘀解毒,解熱(re)利尿。歐(ou)洲人曾毫(hao)不吝嗇地夸贊道(dao):“沒有白(bai)(bai)蘭(lan)地的餐(can)宴(yan),就像沒有太陽的春天。”

7、伏特加

說到暖身,一定不能忘了(le)伏(fu)特(te)加(jia)!就(jiu)像每個民(min)族都有(you)自(zi)己(ji)的(de)酒一樣,每個民(min)族的(de)取暖方(fang)式(shi)也不盡相(xiang)同,戰斗民(min)族慣用(yong)的(de)方(fang)法(fa)就(jiu)是喝伏(fu)特(te)加(jia)。俄羅斯(si)(si)位(wei)于(yu)中國(guo)以北,相(xiang)比東北地區,這里的(de)冷天(tian)(tian)來(lai)得更(geng)(geng)早(zao),持(chi)續(xu)時間也往往更(geng)(geng)長而且更(geng)(geng)冷。俄羅斯(si)(si)人經常(chang)喜(xi)歡(huan)在冷天(tian)(tian)飲用(yong)高(gao)濃(nong)度的(de)伏(fu)特(te)加(jia)來(lai)驅(qu)走(zou)寒氣,一口(kou)灌(guan)下去,隨即(ji)秀出(chu)口(kou)杯(bei)和一聲“哇”叫!伏(fu)特(te)加(jia)的(de)酒精(jing)純度較高(gao),入口(kou)就(jiu)能感(gan)受到酒精(jing)帶(dai)來(lai)的(de)灼熱感(gan)。加(jia)之伏(fu)特(te)加(jia)無色(se)且清(qing)淡,唯有(you)高(gao)酒精(jing)如烈焰般的(de)燒喉刺激(ji),這形成了(le)伏(fu)特(te)加(jia)獨(du)具(ju)一格的(de)特(te)色(se),更(geng)(geng)深(shen)入到了(le)俄羅斯(si)(si)人骨(gu)子里。俄羅斯(si)(si)人那(nei)么(me)喜(xi)歡(huan)喝伏(fu)特(te)加(jia),也難怪會被稱作戰斗民(min)族。

8、清酒

說到泡溫(wen)(wen)泉(quan),在(zai)雨(yu)雪中的(de)露天湯里(li)感受溫(wen)(wen)度“極與(yu)極”之間的(de)對比,再加(jia)上一杯冰(bing)得恰到好處的(de)清(qing)酒(jiu),極易讓人感嘆“人生之幸莫過(guo)于(yu)此”。若是初(chu)試日本清(qing)酒(jiu),認清(qing)酒(jiu)標較重要。“特定名稱酒(jiu)”與(yu)“特定名稱酒(jiu)以外(wai)”直(zhi)接將(jiang)清(qing)酒(jiu)分(fen)為高低兩大類(lei)。后者通常是以溫(wen)(wen)熱(re)飲(yin)用,而(er)前者的(de)喝(he)法(fa)更為豐富,冷凍、室溫(wen)(wen)、溫(wen)(wen)熱(re)飲(yin)用都各有一番風味,具體可(ke)根(gen)據酒(jiu)標所(suo)示進行,日本人的(de)事無巨細在(zai)這點上也(ye)表露無遺。

冬天喝酒的好處

1、舒經活血

酒(jiu)能夠(gou)促進人體的血液循(xun)環,具有舒(shu)筋通絡、活血化(hua)淤的功效(xiao)。適量飲用,還可減(jian)緩(huan)風寒(han)濕痹,關節酸痛,屈伸不利。

2、開胃消食

在進餐的同時,飲用適(shi)量的酒,能夠增進食欲(yu),促進食物(wu)的消化。

3、消除(chu)疲勞,促(cu)進睡眠

適量飲酒(jiu),能(neng)夠通(tong)過酒(jiu)精(jing)對大腦和中樞神經的(de)作用,起到(dao)消(xiao)除疲勞,松弛神經的(de)功效(xiao)。有失眠(mian)者(zhe)睡(shui)前飲少(shao)量酒(jiu),有利(li)于睡(shui)眠(mian)。

4、預防(fang)心血管疾病

適量飲用酒,能(neng)夠增加(jia)人體血液(ye)內的(de)(de)高(gao)密(mi)度脂(zhi)蛋(dan)白,而(er)高(gao)密(mi)度脂(zhi)蛋(dan)白又能(neng)將可導致心血管(guan)病的(de)(de)低密(mi)度脂(zhi)蛋(dan)白等,從(cong)血管(guan)和冠狀動脈中轉移,從(cong)而(er)便(bian)可有(you)效(xiao)的(de)(de)減(jian)少冠狀動脈內膽固醇沉積,預防心血管(guan)病。

5、促新陳代謝

酒能夠(gou)促進(jin)(jin)人(ren)體的血液循環(huan),從而還可以達到促進(jin)(jin)人(ren)體新陳代(dai)謝的作用。對于全身血液都(dou)能有一定的貫通作用。

冬季喝酒注意事項

1、不宜喝啤酒

冬(dong)天的(de)時候,要(yao)想喝(he)酒(jiu)(jiu),建議喝(he)白酒(jiu)(jiu),不建議喝(he)啤酒(jiu)(jiu)。啤酒(jiu)(jiu)在冬(dong)天喝(he)過涼,對胃部(bu)的(de)刺(ci)激相(xiang)當大(da)。針(zhen)對不同的(de)體質,養生酒(jiu)(jiu)的(de)選擇(ze)也不同,所以最(zui)好去咨詢醫(yi)生的(de)意見,不要(yao)盲目選擇(ze)。

2、酒要溫熱

冬天(tian)如(ru)果(guo)選擇喝酒(jiu)的(de)(de)話,一(yi)定(ding)要記得(de),不(bu)管在哪(na)里,最好都把要喝的(de)(de)酒(jiu)能用溫水熱一(yi)下再喝,這樣,不(bu)會因(yin)為冷酒(jiu)而傷到五臟。當然,酒(jiu)也不(bu)要過(guo)熱,否則影響(xiang)口(kou)感。

3、因人而異

冬(dong)季想要靠喝(he)酒取暖,是(shi)(shi)一(yi)種假象。是(shi)(shi)因為(wei)酒精(jing)麻痹神經,對外界溫度不敏感(gan)而已(yi)。尤其是(shi)(shi)一(yi)些(xie)特殊體質或者是(shi)(shi)有(you)疾病的(de)人(ren)是(shi)(shi)不適合(he)在冬(dong)天(tian)喝(he)酒的(de),例如,胃(wei)腸有(you)毛病或者有(you)呼吸疾病的(de)。

4、室溫合適

許(xu)多人冬天(tian)喝酒(jiu),也會選擇(ze)在室外,這是很(hen)危險的(de)一件事情,本身酒(jiu)就有(you)很(hen)強的(de)刺(ci)激性,對人體有(you)麻痹(bi)的(de)作用。所(suo)以,冬天(tian)喝酒(jiu)最好選擇(ze)在室內,不過(guo)(guo)空調的(de)溫(wen)度(du)不要(yao)調得太(tai)高,在外面喝酒(jiu)的(de)話(hua),也建議(yi)不要(yao)選擇(ze)過(guo)(guo)高溫(wen)度(du)的(de)地(di)方(fang)。溫(wen)和適度(du)才重(zhong)要(yao)。

5、不宜獨飲

冬天(tian)喝(he)酒(jiu),記得,最好是(shi)能(neng)三五成群,不建議一個人喝(he)酒(jiu)。一是(shi)冬天(tian)一個人喝(he)酒(jiu),易出(chu)現意外,二(er)是(shi)冬天(tian)喝(he)酒(jiu)一個人會造成情緒郁悶等(deng)。所以,如果想喝(he),最好找朋友(you)一起(qi)。

6、酒前進食

為了(le)盡量減少(shao)酒精對胃和(he)肝臟的傷害,減少(shao)脂肪肝的發(fa)生(sheng),喝(he)酒前最好(hao)先(xian)吃點東西,比如喝(he)一杯牛奶,或者吃點雞蛋和(he)肉(rou),因為這些高蛋白的食(shi)品在胃中可以和(he)酒精結合,發(fa)生(sheng)反應(ying),減少(shao)對酒精的吸收。

7、適可而止

冬天喝(he)少(shao)量酒(jiu)(jiu)是對身體有益的(de),能夠起到(dao)舒筋活血(xue)、開胃生津的(de)效(xiao)果。不(bu)過(guo)切記,喝(he)酒(jiu)(jiu)適(shi)可(ke)而止,過(guo)量飲酒(jiu)(jiu)會對肝臟造成(cheng)不(bu)可(ke)逆轉(zhuan)的(de)傷害。酒(jiu)(jiu)前三粒舒邦,解酒(jiu)(jiu)又護肝,記得(de)家中常備。

冬季喝酒禁忌

1、不宜太熱(re)

冬天選擇喝酒(jiu),不適合選擇在(zai)溫(wen)(wen)(wen)度較高的(de)地方,所以,如果(guo)在(zai)家里喝酒(jiu)的(de)話,空調的(de)溫(wen)(wen)(wen)度不要調得太高,在(zai)外(wai)面喝酒(jiu)的(de)話,也(ye)建議不要選擇過高溫(wen)(wen)(wen)度的(de)地方,溫(wen)(wen)(wen)和適度才(cai)重要。

2、熏制(zhi)食(shi)品不(bu)宜作(zuo)下(xia)酒菜

在(zai)冬季(ji),不少(shao)市民喜歡將雞(ji)肉(rou)(rou)、牛(niu)肉(rou)(rou)、豬肉(rou)(rou)等煙熏(xun)或(huo)腌制成香腸、臘肉(rou)(rou),并當做冬季(ji)的下酒菜。其實,將熏(xun)制食品作為下酒菜并不科(ke)學。因(yin)為它(ta)們所含的亞硝胺和色素較高,在(zai)與葡萄酒同食后(hou),會(hui)與酒精發生作用,不僅會(hui)刺(ci)激口腔與食道內的黏膜,還可能導致肝臟受損,甚至引(yin)發癌(ai)癥等惡性病變。

3、切忌大口豪飲

適量(liang)飲(yin)用(yong)酒可以養生(sheng),但過度(du)飲(yin)用(yong)酒,不僅不利于身(shen)體健康,還會損害(hai)身(shen)心健康。過量(liang)的酒容易造成人體神經系統受損,導致記(ji)憶力衰退(tui)、精力不集中、判(pan)斷力下降等后(hou)果。過度(du)飲(yin)酒還可能(neng)刺激消化系統,導致胃(wei)炎、胃(wei)潰瘍等疾病,加重肝(gan)炎、肝(gan)硬化等疾病。

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