一、桂花黑糖的功效與作用

1、暖宮、活血、助孕、治痛經

由于飲食、生活習慣的(de)原因，很多(duo)女性朋(peng)友都會有宮寒。桂(gui)花黑(hei)糖可(ke)以(yi)(yi)暖宮，讓經血(xue)通暢，改善痛(tong)經，還(huan)可(ke)以(yi)(yi)助孕。這個效果(guo)是非常好(hao)的(de)。很多(duo)回(hui)頭客都說，黑(hei)糖改善痛(tong)經的(de)效果(guo)的(de)確很好(hao)。（平常就(jiu)要(yao)多(duo)喝，不要(yao)等痛(tong)的(de)時候才(cai)喝）

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2、暖胃、去胃寒

胃(wei)寒的主要原因是飲食(shi)習慣不良如飲食(shi)不節制、經常吃冷飲或(huo)冰涼的食(shi)物引起(qi)。再加上生活節奏快(kuai)，精神壓(ya)力大，更易導致(zhi)胃(wei)痛。所以需(xu)養成良好的營養習慣，多(duo)喝生桂花黑糖，可(ke)以調(diao)理好胃(wei)寒的癥狀，恢復健康(kang)脾(pi)胃(wei)。當然(ran)，出現胃(wei)痛需(xu)警惕胃(wei)的質(zhi)變，就(jiu)要去(qu)做胃(wei)鏡檢查。

3.、驅寒除濕，養生

從古到今，醫書上以(yi)及保健書上都極力推薦桂花黑(hei)糖(tang)的保健功(gong)(gong)效。很多(duo)人都用桂花黑(hei)糖(tang)來養生。主要(yao)(yao)是因為寒(han)(han)氣(qi)和濕氣(qi)是引起身體(ti)眾多(duo)不(bu)適(shi)的主要(yao)(yao)原(yuan)因。而(er)桂花黑(hei)糖(tang)驅寒(han)(han)除溫的功(gong)(gong)效是非常好的，況且(qie)又(you)沒有任何(he)副作用。

4、夏天防治中暑，預防空調綜合癥

夏天，人們貪涼，喜愛電扇空調對著用，很容易感受風(feng)(feng)寒，引起(qi)鼻塞(sai)、咳(ke)嗽、頸肩和膝關節酸痛等癥(zheng)狀（即空調綜合癥(zheng)）。這時(shi)及時(shi)喝(he)點(dian)桂花黑糖，有助于驅逐體內風(feng)(feng)寒。

每天(tian)喝一杯可提高免疫力，防止(zhi)癥狀出現。

夏季，細(xi)菌(jun)(jun)生長繁殖異常活(huo)躍，容易污染食(shi)物而(er)引起急性腸(chang)胃炎，但是(shi)適(shi)當吃些(xie)桂花黑糖加(jia)茶沸水沖泡后飲之，能(neng)起到預防作用。科學家通過研究發現(xian)，桂花黑糖能(neng)起到某些(xie)抗(kang)菌(jun)(jun)素(su)的作用，尤其對沙門氏菌(jun)(jun)效果明(ming)顯。用生桂花黑糖含漱可治(zhi)口臭，療效顯著(zhu)。

5、游泳必備

游泳是(shi)(shi)一件現代人很重要的(de)運(yun)動，但是(shi)(shi)游泳也是(shi)(shi)寒氣進入(ru)身體主要的(de)途徑之(zhi)一。多數喜歡游泳的(de)人經常從水中出來時，都會感(gan)覺特別冷(leng)，特別是(shi)(shi)一陣風(feng)吹來禁(jin)不住(zhu)打(da)一個寒顫，這種感(gan)覺即(ji)是(shi)(shi)寒氣侵入(ru)身體的(de)感(gan)覺。

喜歡游泳的(de)人要選擇沒有風的(de)室內溫水游泳池，減少受(shou)寒氣(qi)受(shou)寒的(de)機會。同時在游泳的(de)前后各喝一(yi)杯桂花黑(hei)糖，加強身(shen)體對抗(kang)寒氣(qi)的(de)能(neng)力。

二、桂花黑糖女性經期能喝嗎

1、女性在來(lai)月(yue)經(jing)(jing)期(qi)間喝桂(gui)花(hua)(hua)黑糖(tang)水(shui)是(shi)可以的，因為(wei)桂(gui)花(hua)(hua)黑糖(tang)水(shui)功(gong)效特別(bie)多，還(huan)(huan)能(neng)(neng)(neng)緩解(jie)(jie)來(lai)月(yue)經(jing)(jing)期(qi)引(yin)起(qi)的痛經(jing)(jing)，對原發(fa)性痛經(jing)(jing)緩解(jie)(jie)效果也比(bi)較突(tu)出(chu)，同時桂(gui)花(hua)(hua)黑糖(tang)水(shui)還(huan)(huan)能(neng)(neng)(neng)起(qi)到補(bu)氣和補(bu)血的作(zuo)用，能(neng)(neng)(neng)讓(rang)月(yue)經(jing)(jing)更加(jia)順暢緩，解(jie)(jie)月(yue)經(jing)(jing)期(qi)排(pai)不出(chu)血塊兒的現象(xiang)。除此之外(wai)，這種桂(gui)花(hua)(hua)黑糖(tang)水(shui)還(huan)(huan)能(neng)(neng)(neng)驅寒保暖，提(ti)高能(neng)(neng)(neng)量。

2、但是經期(qi)喝桂花(hua)黑糖(tang)要適量，不能過多，否則易造成經期(qi)延長(chang)等(deng)現象。