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高鈣奶粉適合什么人群 中老年高鈣奶粉兒童可以喝嗎

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摘要:高鈣奶粉的鈣含量比普通的奶粉更高,非常適合需要補鈣的人群喝。成人在正常飲食之外,每天半斤普通牛奶,再加上綠葉蔬菜或豆腐等高鈣食物,就可以滿足每天的鈣需求。沒有必要刻意去買高鈣奶。中老年高鈣奶粉兒童可以喝嗎?中老年奶粉是根據中老年認的身體情況和體質專門研制的,所以不建議兒童喝。

一、中老年高鈣奶粉兒童可以喝嗎

最好不要喝。

1、嬰幼(you)兒不能(neng)喝中(zhong)老年奶粉

中(zhong)老(lao)年(nian)(nian)人奶(nai)粉是專為中(zhong)老(lao)年(nian)(nian)人的身體需要配制的,奶(nai)粉里含的營養成分不一(yi)樣。

嬰(ying)幼(you)兒需要喝專(zhuan)門的嬰(ying)幼(you)兒配方奶粉,才能保證身(shen)體正常發育。

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嬰幼(you)兒(er)奶粉,根據不(bu)同生(sheng)長時期嬰幼(you)兒(er)的營養需要進行設計的,以(yi)奶粉、乳(ru)清粉、大豆、飴(yi)糖等為主要原料,加入適量的維生(sheng)素和礦物(wu)質以(yi)及其他營養物(wu)質,經加工后制成的粉狀食品。

如(ru)果嬰幼(you)兒喝(he)中(zhong)老年奶粉的話,不僅不能得到生長發(fa)育過程中(zhong)所需的營(ying)養元(yuan)素,反而(er)會對腸胃(wei)吸收有影響。

2、小孩建議不要喝中(zhong)老年(nian)奶粉(fen)

除開嬰幼(you)兒(er)之外,大一點的(de)小孩子(zi)也(ye)不建(jian)議喝(he)中老年奶(nai)粉(fen),和嬰幼(you)兒(er)奶(nai)粉(fen)的(de)原理是一樣(yang)的(de),小孩子(zi)喝(he)純牛(niu)奶(nai)或者奶(nai)粉(fen)都可以,有專門的(de)兒(er)童奶(nai)粉(fen)和牛(niu)奶(nai),雖說喝(he)中老年奶(nai)粉(fen)沒(mei)什么太(tai)大的(de)影響,但是總歸是不合適的(de)。

二、高鈣奶粉適合什么人群

缺鈣是一(yi)個大眾(zhong)問題,通常都(dou)是一(yi)些身體處于成長發育期的(de)兒童和骨質疏松(song)的(de)一(yi)些老男人。

需(xu)要(yao)在日常(chang)多補充鈣(gai)質(zhi)的(de)人(ren)群包括:佝僂病(bing)(bing)患者(zhe)、糖尿病(bing)(bing)病(bing)(bing)人(ren)、有(you)骨(gu)質(zhi)疏松的(de)人(ren)群以及懷(huai)孕期(qi)的(de)婦女。

三、高鈣奶粉什么時候喝最好

早上喝(he)好,因為喝(he)的奶粉(fen)是含(han)有(you)(you)高(gao)(gao)鈣(gai)的,所(suo)以喝(he)下去(qu)之后(hou)身(shen)體(ti)要立刻吸收(shou),早上喝(he)完后(hou),就(jiu)開始一天的生活(huo),人在白天是要運(yun)動(dong)的,有(you)(you)利(li)于身(shen)體(ti)吸收(shou)鈣(gai)。白天日(ri)照也是一種補鈣(gai)方式,陽(yang)光(guang)有(you)(you)利(li)于鈣(gai)質吸收(shou),服用高(gao)(gao)鈣(gai)奶粉(fen)后(hou),配合適(shi)當的陽(yang)光(guang)、運(yun)動(dong),吸收(shou)才更有(you)(you)效。

四、高鈣奶粉什么時候喝不好

晚(wan)上喝不(bu)(bu)好,因為(wei)晚(wan)上人一喝就(jiu)睡下了,不(bu)(bu)利于身體的吸收,這樣(yang)會導致(zhi)不(bu)(bu)能吸收的鈣大量堆積,長時(shi)間這樣(yang)就(jiu)會形成膽結石。

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