一、紅燒龍骨
材料:龍骨、食用油、蔥、姜、蒜、干辣椒、小茴香、花椒、香葉、桂皮、大料、冰糖、料(liao)酒、老抽、鹽。
做法:
1、龍骨(gu)用(yong)水洗凈。
2、準(zhun)備蔥、姜、蒜、干辣椒(jiao)、小茴香(xiang)、花椒(jiao)、香(xiang)葉、桂(gui)皮(pi)、大料(liao)。
3、龍骨(gu)用熱水煮,打沫子后撈出。
4、熱油鍋,放油和冰糖。
5、將大料和桂皮放入鍋中炸。
6、將(jiang)焯水后(hou)的龍骨放入鍋中(zhong),翻炒。
7、放入蔥姜蒜和干辣椒、料酒(jiu)、老抽。
8、中火,翻炒幾(ji)分(fen)鐘。
9、加入熱水,淹沒骨頭(tou)即可。
10、將(jiang)龍(long)骨倒入(ru)(ru)大湯鍋中(zhong),將(jiang)小茴(hui)香和花椒的調料包放入(ru)(ru)。
11、大概燉(dun)1小時(shi)后,放入鹽即可。
二、醬香龍骨
材料(liao):豬(zhu)脊梁骨、食用油、蔥(cong)、姜(jiang)、蒜(suan)、八角、桂(gui)皮、老抽(chou)、生抽(chou)、白糖、水。
做法:
1、將買回來的(de)龍骨泡水一小時取血水。
2、準備輔材,蔥、姜(jiang)、蒜、八角、桂皮(pi)切好。
3、將洗干凈的龍骨撈出,起鍋熱水(shui)。
4、等水(shui)熱后下龍骨,燉煮(zhu)。等煮(zhu)到(dao)五成熟時(shi)用勺子(zi)漂去帽花撈出(chu)。
5、起鍋熱油,油溫五成熱放糖燒化(hua)放龍骨炒(chao)制(zhi),倒老抽上色(se)。
6、倒入水,放生(sheng)抽、八角(jiao)、桂皮燉煮,兩小時后起鍋就可(ke)以(yi)上桌了。
三、龍骨燒土豆
材料:龍骨、土豆(dou)、花椒(jiao)、八(ba)角、干辣椒(jiao)、香菜、香蔥、鹽(yan)、味精、料酒(jiu)、醬(jiang)油(you)。
做法:
1、將買回來的龍骨洗干凈(jing)。涼(liang)水(shui)下鍋。水(shui)中加一湯匙料酒去腥(xing)。
2、水(shui)開之前,將土(tu)豆削皮(pi)、切塊,香(xiang)菜、蔥(cong)切段,備用(yong)。
3、水開后撇凈浮沫,盛出龍骨。
4、熱鍋(guo)放適量的(de)花生油,下花椒粒、八角、干辣椒煸出(chu)香味(wei),倒入(ru)土豆塊翻炒(chao),加入(ru)醬油提味(wei),再翻炒(chao)幾下,加入(ru)焯(zhuo)好(hao)的(de)龍(long)骨(gu)翻炒(chao)。然后,鍋(guo)中加熱水,沒過(guo)土豆和(he)龍(long)骨(gu)。蓋上鍋(guo)蓋,燉(dun)煮。
5、待(dai)鍋中水(shui)快要焅干(gan)時(shi),加入(ru)適(shi)量鹽和(he)味(wei)精調(diao)味(wei)、翻炒。關火,然后灑上(shang)切好(hao)的香菜和(he)香蔥(cong)。一(yi)道(dao)龍骨燉土豆就完成了。
四、龍骨湯
材(cai)料:龍骨(gu)、油豆(dou)腐、茼(tong)蒿、鹽、味精。
做法:
1、將(jiang)龍(long)骨清(qing)洗焯水,油豆(dou)腐、茼蒿清(qing)洗切開。
2、將已焯(zhuo)好的龍骨下(xia)入(ru)高(gao)壓鍋中(zhong),加適量的料酒。
3、加入一些清水。
4、隨后,蓋上蓋用中小火燒煮(zhu)10分鐘后關火。
5、燜至(zhi)沒氣(qi)后開蓋。
6、接著,合(he)入油豆(dou)腐翻(fan)動一下煮開(kai)煮上3分鐘。
7、然后,合入(ru)切好(hao)的茼蒿翻動一下煮開(kai)。
8、最后,加適量的鹽、味精(jing),調味翻勻,即成。
五、龍骨燉玉米
材料:龍骨500克,玉米棒1根、鹽5克(ke)、胡椒粉3克(ke)、雞精5克(ke)、料酒15克(ke)、蔥片10克(ke)、姜片8克(ke)。
做法:
1、玉米(mi)棒洗凈,切塊。龍骨剁段(duan),飛水備用(yong)。
2、鍋置旺火上(shang),加(jia)水燒(shao)開(kai),放入玉(yu)米棒、龍骨,燒(shao)開(kai)后打去(qu)浮沫,倒入沙鍋內。
3、加料酒(jiu)、蔥(cong)姜片,改(gai)用小火(huo)燉(dun)40分(fen)鐘(zhong)(zhong),加鹽(yan)、雞精、胡(hu)椒粉再燉(dun)10分(fen)鐘(zhong)(zhong)即可。
六、龍骨雞蛋
材(cai)料(liao):龍(long)骨10克,雞蛋6個。
做(zuo)法:將龍骨(gu)研為細末,分(fen)作6份,雞蛋打1小孔,將每個(ge)雞蛋內放1份,面餅糊口蒸熟,每日早(zao)晨空腹服1個(ge),連(lian)服6個(ge)。
功效(xiao):固脫止血,扶正保元(yuan)。
主治:元氣不(bu)固型無排卵功能失調性子宮出血(xue)(xue);癥見出血(xue)(xue)日久,淋瀝不(bu)斷,出血(xue)(xue)量不(bu)多(duo),血(xue)(xue)色或紅或淡(dan)。
七、阿膠龍骨粥
材(cai)料:阿膠(jiao)15克,龍骨(gu)15克,艾葉6克,糯米(mi)50-100克。
做法(fa):先(xian)煎龍骨及艾葉,去渣取(qu)汁,后入糯米(mi)煮粥(zhou)(zhou),臨熟,將搗碎的阿膠(jiao)放入粥(zhou)(zhou)中,攪勻令烊化。
用法:空(kong)腹(fu)服食。
功(gong)效:養(yang)血(xue)、止血(xue)、安胎(tai)。治血(xue)虛失養(yang)、沖(chong)任(ren)虛寒而致妊(ren)娠胎(tai)動不(bu)血(xue)等。
八、龍骨牡蠣湯
材料:生(sheng)(sheng)龍骨、生(sheng)(sheng)牡蠣、杜仲(zhong)各(ge)15g,枸杞、菟絲(si)子(zi)、北沙參各(ge)10g,黃(huang)柏、炙甘草各(ge)6g,砂仁3g。
做法:
1、將剁(duo)好的龍骨洗(xi)凈(jing),放入適量的水,在沙煲中(zhong)煮滾。
2、將(jiang)海蠣(li)干和杜仲稍稍沖洗,并瀝干,再將(jiang)姜片和蔥放入(ru)湯中。
3、蓋上鍋蓋,大火燒(shao)開(kai)后,關小火。燉(dun)2小時(shi)即可。
功(gong)效:補腎固精(jing),調攝下元。
九、鎖陽龍骨茶
材料:鎖陽(yang)5g、龍骨(gu)、蓯蓉、桑螵蛸、茯苓、紅茶各(ge)3g。
做法:用(yong)前(qian)幾味藥的(de)煎煮液(ye)400泡茶飲用(yong),沖飲至味淡。
功效:補腎壯陽,澀精。
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