一、養心茶的功效與作用

養(yang)(yang)(yang)心(xin)茶(cha)(cha)可(ke)以安(an)神，調節情緒(xu)，保護心(xin)臟。從中醫角(jiao)度來講，養(yang)(yang)(yang)心(xin)茶(cha)(cha)性平、味甘(gan)，具(ju)有一定的(de)(de)(de)養(yang)(yang)(yang)心(xin)安(an)神、平肝(gan)潛(qian)陽(yang)、清熱解(jie)毒、活血化(hua)瘀的(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)。對(dui)于(yu)(yu)(yu)一些(xie)心(xin)煩意亂(luan)、心(xin)慌多夢(meng)的(de)(de)(de)患者有一定的(de)(de)(de)輔助(zhu)治療作(zuo)(zuo)用，而且對(dui)于(yu)(yu)(yu)肝(gan)陽(yang)上亢導(dao)致的(de)(de)(de)頭暈頭痛也(ye)可(ke)以起到治療作(zuo)(zuo)用。適量的(de)(de)(de)喝(he)一些(xie)養(yang)(yang)(yang)心(xin)茶(cha)(cha)，可(ke)以清除體(ti)內堆積的(de)(de)(de)熱度、緩解(jie)便秘。但(dan)是對(dui)于(yu)(yu)(yu)一些(xie)脾胃(wei)虛(xu)弱的(de)(de)(de)人群，建議少量喝(he)，防止造成腹瀉現象(xiang)。

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二、12款養心茶配方大全

1、順心飲

配方：熟地黃(huang)5克，丹參5克，山茱(zhu)萸5克，郁金5克，人參3克。

做法：將上(shang)藥切細泡開(kai)水代茶(cha)飲(yin)用，每劑泡15～20分鐘后即可徐徐飲(yin)用，次(ci)數不拘。

功效：可止心(xin)痛、安心(xin)神、益心(xin)腎(shen)，適用(yong)于心(xin)腎(shen)陰虛引(yin)起的心(xin)悸(ji)不眠、胸(xiong)悶(men)刺痛、心(xin)煩盜汗、氣短(duan)乏力、頭昏(hun)耳鳴、腰膝酸軟等(deng)癥狀。

2、蓮心神飲

配方：蓮心3克(ke)，桂枝3克(ke)，生甘草3克(ke)，白術5克(ke)，茯神5克(ke)。

做法：將上述藥材切碎(sui)，用開水浸泡代茶(cha)，每劑泡20分鐘后，徐徐飲用，次(ci)數不拘(ju)。

功效(xiao)：清(qing)心(xin)(xin)安神(shen)、降(jiang)壓(ya)利水。適用(yong)于治療心(xin)(xin)悸怔忡、心(xin)(xin)胸煩悶、氣短乏力、頭暈目眩、形寒腹冷、呼吸困難、小便(bian)短少，甚至(zhi)渴不(bu)欲(yu)飲、食欲(yu)不(bu)佳、惡(e)心(xin)(xin)嘔吐、上肢浮(fu)腫等癥。

3、逍遙花茶

配方：醋(cu)柴胡一(yi)錢(qian)、玫瑰花三錢(qian)、枸(gou)杞子三錢(qian)、薄(bo)荷五分。

做法：將(jiang)藥材裝進沙袋，再放入(ru)保溫杯，用(yong)沸水泡(pao)飲，可加蜂蜜(mi)。一個星期3次。

功效(xiao)：定(ding)心養(yang)神，滋陰(yin)養(yang)胃，適合晚間多(duo)夢，心悸胸悶的患者(zhe)。

4、寧心安神茶

配(pei)方：茯苓10克、遠志十克、浮小麥15克、甘(gan)草4克、大棗4枚(mei)。

做(zuo)法：將藥(yao)一(yi)起放在鍋中，用(yong)(yong)水(shui)煮30分鐘后(hou)，去掉藥(yao)渣，用(yong)(yong)壺裝起，用(yong)(yong)作(zuo)茶和，一(yi)天3到5次。

功效：有效幫助舒緩壓力(li)。

5、降脂養心茶

配方：炒決明子、廣陳(chen)皮、山(shan)楂(zha)、何首(shou)烏、烏梅（各10克）、澤瀉、野菊花(hua)、車前子、甘草（各5克）。

做法：將藥一起(qi)放在鍋中，用(yong)水(shui)煮30分鐘后(hou)，去掉(diao)藥渣，用(yong)壺(hu)裝起(qi)，用(yong)作茶(cha)和，一天3到5次。

功效(xiao)：預(yu)防心臟(zang)血管疾病，幫(bang)助體內脂肪(fang)代謝，減(jian)少脂肪(fang)的堆積，增加心臟(zang)抗壓性。

6、鎖陽油茶

配(pei)方：鎖陽60克(ke)，植物油(you)50克(ke)。

做法(fa)：把油(you)加熱(re)，油(you)炸(zha)鎖陽(yang)，炸(zha)酥(su)后將(jiang)鎖陽(yang)碾為(wei)末。然后每天喝水(shui)的時候(hou)加上幾克，用沸水(shui)沖泡，代茶(cha)飲，每天以10克左右(you)為(wei)宜(yi)。

功效：具有補心益氣的(de)作用。適合心氣虛弱(ruo)的(de)人飲用。

7、紅棗養心茶

配方：紅(hong)棗10枚(mei)、紅(hong)糖適量、紅(hong)茶包一個。

做法：先將(jiang)紅(hong)(hong)(hong)棗洗(xi)凈，放入(ru)沸(fei)水(shui)鍋中煮爛，取汁(zhi)備用(yong)。再將(jiang)紅(hong)(hong)(hong)茶(cha)包放入(ru)杯中，加(jia)入(ru)10毫升沸(fei)水(shui)沖泡，加(jia)蓋(gai)悶約5分鐘待用(yong)。最后，將(jiang)紅(hong)(hong)(hong)棗汁(zhi)倒入(ru)紅(hong)(hong)(hong)茶(cha)中，加(jia)入(ru)紅(hong)(hong)(hong)糖調勻即可。

功效：養護心肌、補血、養顏、潤腸。

8、麥冬滋陰茶

配(pei)方：麥冬5錢(qian)，五味子(zi)1錢(qian)、百合、枸(gou)杞各3錢(qian)。

做法(fa)：將藥材洗干凈后裝(zhuang)進較大的茶(cha)(cha)壺中，加開水沖泡，代(dai)以茶(cha)(cha)飲，每天數次。

功效：收斂元氣，寧(ning)神安(an)心，滋陰護肝，能治療口干，心慌等癥狀。

9、洋參五味茶

配方：西(xi)洋參3克(ke)，丹(dan)參5克(ke)，郁金5克(ke)，田七2克(ke)，五味子(zi)5克(ke)。

做法：將上述藥材切細搗爛，用開水沖泡2分鐘后代(dai)茶引(yin)用，每(mei)日早(zao)晚(wan)各1劑。

功(gong)效：可止心(xin)(xin)痛(tong)、定心(xin)(xin)神、除煩(fan)益氣(qi)，適用于氣(qi)血(xue)兩(liang)虛引(yin)起的心(xin)(xin)煩(fan)失眠、夜(ye)間盜汗、健忘多夢、倦怠懶(lan)言、心(xin)(xin)悸氣(qi)短、頭(tou)暈目(mu)眩、心(xin)(xin)胸悶痛(tong)、面色蒼白、心(xin)(xin)律不齊等癥狀。

10、丹參活血茶

配(pei)方(fang)：桂枝(zhi)2錢(qian)，何首(shou)烏(wu)3錢(qian)，玉竹5錢(qian)，丹參1錢(qian)，川七(qi)1錢(qian)。

做法(fa)：將藥材加3碗水放進(jin)鍋里共煮，3碗水煮成1碗水，溫服(fu)，三天一次。

功效：針(zhen)對治(zhi)療胸(xiong)悶胸(xiong)痛(tong)，口干發力，嘴唇紫(zi)黑等患者有(you)特出療效，同時能滋陰養心，鎮痛(tong)活血，潤肺(fei)補腎。

11、柏子仁茶

配方(fang)：柏子仁15克。

做(zuo)法：藥材洗干凈(jing)后放入茶壺，沸(fei)水(shui)沖(chong)服，用作(zuo)茶喝，一(yi)天3到5次，一(yi)日一(yi)劑。

功效：潤(run)腸(chang)潤(run)肺，養心護心，寧神安眠，能治療心悸(ji)、多夢、失眠。

12、參斛茶

配(pei)方：太子參15克(ke)，石(shi)斛10克(ke)，五味子2克(ke).

做法：將(jiang)(jiang)上述材料共磨成粉末。將(jiang)(jiang)粉末用開水沖服，每天兩次。

功效(xiao)：補氣生(sheng)津，養心(xin)護神(shen)，能治療心(xin)慌多夢，心(xin)悸頭暈(yun)，氣短乏(fa)力。

養心茶的配方還有很多，以上是一些常見養心茶做法，希望(wang)能幫到大家。