湯臣倍健鈣片什么時候吃好

補(bu)鈣(gai)最佳時間應是在(zai)睡(shui)覺(jue)前、兩(liang)餐之間。要距離睡(shui)覺(jue)有一(yi)段的(de)時間，最好是晚飯后(hou)休息半小(xiao)時即可，因(yin)為血鈣(gai)濃度在(zai)后(hou)半夜和早晨(chen)最低，最適合補(bu)鈣(gai)。建議(yi)在(zai)服(fu)用鈣(gai)劑的(de)同時應多(duo)曬有利于促(cu)進鈣(gai)的(de)吸收。

湯臣倍健鈣片怎么吃

1、用水吞服

湯(tang)臣倍健液(ye)體鈣是(shi)一種膠(jiao)囊狀的(de)(de)(de)藥物，如果想(xiang)要通(tong)過(guo)服用(yong)湯(tang)臣倍健液(ye)體鈣來(lai)達(da)到(dao)補(bu)鈣的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)的(de)(de)(de)話(hua)(hua)，大家可以采取(qu)用(yong)水吞服的(de)(de)(de)方法(fa)來(lai)服用(yong)。一般(ban)來(lai)說，服用(yong)的(de)(de)(de)最(zui)(zui)佳時(shi)間是(shi)在(zai)飯前或者是(shi)飯后的(de)(de)(de)半個小(xiao)時(shi)左右(you)最(zui)(zui)好，這樣的(de)(de)(de)話(hua)(hua)，就可以很好的(de)(de)(de)吸收利用(yong)，睡(shui)前四(si)到(dao)五個小(xiao)時(shi)左右(you)的(de)(de)(de)時(shi)間也是(shi)補(bu)鈣的(de)(de)(de)最(zui)(zui)佳時(shi)間，大家也可以在(zai)這個時(shi)間段內服用(yong)。

2、嚼著吃

有的(de)(de)人并不喜歡(huan)用水吞(tun)服藥物那這(zhe)樣的(de)(de)話，大家(jia)也(ye)可以選擇嚼著吃，也(ye)可以很好的(de)(de)吸收利用。不過大家(jia)需要注(zhu)意的(de)(de)就(jiu)是在服用液(ye)體鈣(gai)之前(qian)一(yi)定不要使用草(cao)酸含量(liang)比(bi)較高的(de)(de)食物，因為這(zhe)一(yi)類(lei)食物不單會影(ying)響(xiang)(xiang)到(dao)液(ye)體鈣(gai)的(de)(de)吸收，還可能會影(ying)響(xiang)(xiang)到(dao)人的(de)(de)身體健(jian)康。

3、液體鈣配維生素D同服

我們(men)都知道，如果(guo)想要(yao)使(shi)藥物達(da)到最(zui)好的(de)療(liao)效的(de)話，那么平常的(de)飲(yin)食方(fang)面也是非常重要(yao)的(de)。大家在服用湯(tang)臣倍健液體(ti)鈣的(de)時(shi)候，可以適當的(de)多吃一些含有維生素d的(de)食物，這樣的(de)話就能(neng)夠更好的(de)促進(jin)鈣質的(de)吸收(shou)，讓湯(tang)臣倍健液體(ti)鈣發(fa)揮(hui)出其最(zui)好的(de)療(liao)效。

湯臣倍健補鈣產品哪種好

1、湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片

湯(tang)臣(chen)倍(bei)健牛初(chu)乳加(jia)鈣(gai)咀嚼(jiao)片是湯(tang)臣(chen)倍(bei)健專為少年兒童(tong)(tong)打造(zao)的(de)鈣(gai)片，在(zai)外包裝上(shang)采用(yong)卡通版(ban)漫威英雄，每一片都是可愛(ai)(ai)的(de)小熊造(zao)型(xing)，符合兒童(tong)(tong)的(de)喜好，增加(jia)喜愛(ai)(ai)之情；在(zai)口(kou)感上(shang)，湯(tang)臣(chen)倍(bei)健牛初(chu)乳加(jia)鈣(gai)咀嚼(jiao)片散發(fa)著淡(dan)淡(dan)的(de)奶香味，符合大多數兒童(tong)(tong)的(de)口(kou)味習慣。

2、湯臣倍健鈣維生素D維生素K軟膠囊

鈣(gai)需(xu)要(yao)多種營養協(xie)助(zhu)才能(neng)(neng)發揮(hui)出更(geng)好(hao)的(de)(de)(de)效果，它的(de)(de)(de)吸收(shou)利用(yong)離不(bu)開維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)D和維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)K的(de)(de)(de)幫助(zhu)。維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)D能(neng)(neng)促進(jin)腸道(dao)鈣(gai)吸收(shou)，減少腎臟鈣(gai)排泄，它就是鈣(gai)的(de)(de)(de)運輸車，不(bu)知疲(pi)倦地將(jiang)鈣(gai)送進(jin)骨(gu)骼中(zhong)，與鈣(gai)協(xie)同補(bu)充可以(yi)改善骨(gu)密度偏低的(de)(de)(de)情況，預防(fang)骨(gu)質(zhi)疏松；維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)K能(neng)(neng)夠(gou)激(ji)活骨(gu)骼中(zhong)一種非常重要(yao)的(de)(de)(de)蛋白質(zhi)骨(gu)鈣(gai)素(su)，可以(yi)促進(jin)骨(gu)骼代謝(xie)生(sheng)(sheng)長。適合需(xu)要(yao)補(bu)鈣(gai)的(de)(de)(de)成年人。

3、湯臣倍健膠原軟骨素鈣片

需(xu)要補充鈣(gai)質、預防骨質疏松和(he)骨關節炎的(de)中老年人。