湯臣倍健鈣片什么時候吃好

補鈣最佳(jia)時間應是(shi)在睡覺(jue)前、兩餐之間。要距(ju)離睡覺(jue)有一段的時間，最好是(shi)晚飯后休息半小(xiao)時即(ji)可，因為(wei)血鈣濃(nong)度在后半夜和(he)早晨最低(di)，最適合補鈣。建議在服用鈣劑的同時應多曬有利(li)于(yu)促進鈣的吸收。

湯臣倍健鈣片怎么吃

1、用水吞服

湯臣(chen)(chen)倍(bei)健(jian)液(ye)體(ti)鈣(gai)是(shi)一種膠囊狀的(de)(de)藥物(wu)，如果想要通過(guo)服(fu)(fu)用湯臣(chen)(chen)倍(bei)健(jian)液(ye)體(ti)鈣(gai)來達到補鈣(gai)的(de)(de)目的(de)(de)的(de)(de)話，大家(jia)可(ke)以采(cai)取用水吞服(fu)(fu)的(de)(de)方(fang)法(fa)來服(fu)(fu)用。一般來說，服(fu)(fu)用的(de)(de)最(zui)佳時(shi)間(jian)(jian)是(shi)在飯(fan)前或(huo)者是(shi)飯(fan)后的(de)(de)半(ban)個(ge)小(xiao)時(shi)左右(you)最(zui)好，這樣(yang)的(de)(de)話，就可(ke)以很好的(de)(de)吸收(shou)利用，睡前四到五個(ge)小(xiao)時(shi)左右(you)的(de)(de)時(shi)間(jian)(jian)也是(shi)補鈣(gai)的(de)(de)最(zui)佳時(shi)間(jian)(jian)，大家(jia)也可(ke)以在這個(ge)時(shi)間(jian)(jian)段內服(fu)(fu)用。

2、嚼著吃

有的人(ren)并不喜歡用(yong)(yong)水吞服藥物那這樣的話，大家也可(ke)以(yi)選擇嚼著吃(chi)，也可(ke)以(yi)很好的吸收利用(yong)(yong)。不過(guo)大家需要(yao)注意的就是在服用(yong)(yong)液體鈣之前一定不要(yao)使用(yong)(yong)草酸含量比(bi)較高(gao)的食物，因為這一類(lei)食物不單會影響到液體鈣的吸收，還可(ke)能(neng)會影響到人(ren)的身體健康。

3、液體鈣配維生素D同服

我們(men)都(dou)知道，如(ru)果想(xiang)要使藥物(wu)達到最好的(de)療效的(de)話(hua)，那么平常(chang)的(de)飲食方面也(ye)是非常(chang)重要的(de)。大家在服用(yong)湯(tang)臣倍(bei)健(jian)液(ye)體鈣(gai)的(de)時候，可以(yi)適當(dang)的(de)多吃一些含(han)有維生素d的(de)食物(wu)，這(zhe)樣的(de)話(hua)就能夠更(geng)好的(de)促(cu)進鈣(gai)質(zhi)的(de)吸收(shou)，讓湯(tang)臣倍(bei)健(jian)液(ye)體鈣(gai)發(fa)揮出其最好的(de)療效。

湯臣倍健補鈣產品哪種好

1、湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片

湯臣(chen)倍(bei)健牛初乳加(jia)(jia)鈣(gai)咀嚼片(pian)(pian)是湯臣(chen)倍(bei)健專為(wei)少年兒(er)童打(da)造(zao)的鈣(gai)片(pian)(pian)，在外(wai)包裝上(shang)采用卡通版漫威英(ying)雄，每一片(pian)(pian)都(dou)是可愛的小熊(xiong)造(zao)型，符合兒(er)童的喜好，增(zeng)加(jia)(jia)喜愛之情；在口(kou)感上(shang)，湯臣(chen)倍(bei)健牛初乳加(jia)(jia)鈣(gai)咀嚼片(pian)(pian)散發著淡淡的奶香味，符合大(da)多數兒(er)童的口(kou)味習慣(guan)。

2、湯臣倍健鈣維生素D維生素K軟膠囊

鈣(gai)需要(yao)多(duo)種(zhong)營養協(xie)助才能(neng)發揮出更好的(de)(de)效果，它的(de)(de)吸收利用離不開維(wei)(wei)生素D和維(wei)(wei)生素K的(de)(de)幫助。維(wei)(wei)生素D能(neng)促進腸道鈣(gai)吸收，減少腎臟鈣(gai)排泄，它就是鈣(gai)的(de)(de)運輸(shu)車，不知疲倦地將鈣(gai)送進骨(gu)骼(ge)中(zhong)，與鈣(gai)協(xie)同補(bu)充(chong)可以(yi)改(gai)善(shan)骨(gu)密度(du)偏低的(de)(de)情(qing)況，預防骨(gu)質疏(shu)松；維(wei)(wei)生素K能(neng)夠激活骨(gu)骼(ge)中(zhong)一種(zhong)非常重要(yao)的(de)(de)蛋白質骨(gu)鈣(gai)素，可以(yi)促進骨(gu)骼(ge)代(dai)謝生長。適合需要(yao)補(bu)鈣(gai)的(de)(de)成年人(ren)。

3、湯臣倍健膠原軟骨素鈣片

需要補充鈣質(zhi)、預防骨質(zhi)疏松和骨關節(jie)炎的(de)中老年人(ren)。