一、帶脈寒什么意思
帶脈在中醫經絡(luo)里是環繞(rao)腰一周的經絡(luo),具(ju)有約束,束縛(fu)諸(zhu)脈的意思(si)。而帶(dai)脈寒是指女(nv)性下焦(jiao)反饋到(dao)脈搏(bo)的脈象(xiang),通常(chang)表現為(wei)宮腔寒冷、經來腹(fu)痛、白(bai)帶(dai)清稀量多(duo)、腰腹(fu)冷痛、腰腹(fu)部(bu)肥胖等(deng)癥狀。
二、帶脈寒的癥狀
帶脈寒(han)即為宮寒(han)是中醫術語,宮為胞宮,寒(han)指(zhi)素體(ti)陽虛或(huo)外感寒(han)邪(xie)而成(cheng)的(de)致病因素。
宮(gong)寒(han)(han)(han)為(wei)婦科疾病的常見(jian)病因,其(qi)臨床表現眾多(duo)。如寒(han)(han)(han)邪凝滯于胞宮(gong),胞宮(gong)失于溫煦(xu),可出(chu)現不孕、胎死腹(fu)中、腹(fu)痛(tong)等(deng);寒(han)(han)(han)邪為(wei)陰邪,易損傷陽(yang)氣,寒(han)(han)(han)主收(shou)引,寒(han)(han)(han)凝則血淤,出(chu)現痛(tong)經、月經后期、惡露不下(xia)、徵瘕;若素體陽(yang)虛,虛寒(han)(han)(han)內生損傷沖(chong)脈、帶脈,致其(qi)失約,可出(chu)現帶下(xia)量多(duo)、色白、小產(chan)等(deng)。
三、帶脈寒涼怎么調理
1、推帶脈法
以肚臍(qi)為中點(dian)向左右兩側(ce)推(tui)撫數(shu)次,再在后腰部用(yong)手掌(zhang)來回推(tui)撫,推(tui)時用(yong)力適度(du),不(bu)要過輕(qing)或(huo)過重,舒適就(jiu)好。
2、敲帶脈法
躺在床上,用手輕捶自己的左右腰部,100下以上就可以(注意:孕婦千萬不能這么做)。推敲(qiao)帶脈(mo)的(de)(de)方法可以(yi)讓經(jing)絡(luo)氣血運(yun)行加快(kuai),對于腰部冰涼而常(chang)常(chang)感覺酸(suan)疼和痛經(jing)的(de)(de)人都有(you)幫(bang)助。除了有(you)疏通血脈(mo)的(de)(de)效果以(yi)外,推帶脈(mo)可以(yi)強壯腎臟、促進通便(bian)、利于脂肪(fang)的(de)(de)代謝。
3、梳肚子
借(jie)刮(gua)痧板(ban)的力量(liang)來輔(fu)助(zhu)按(an)摩,疏通血脈,效果奇(qi)好。臨睡(shui)前(qian),仰(yang)面平(ping)躺(tang),隔一層(ceng)睡(shui)衣(yi)一手持刮(gua)痧板(ban),從(cong)(cong)胃部推(tui)壓(ya)到小腹的恥骨聯(lian)合處(正中(zhong)線),反復(fu)大約10次(ci)。再從(cong)(cong)中(zhong)間分(fen)別向(xiang)左向(xiang)右做幾遍(從(cong)(cong)上到下)。
注(zhu)意:要(yao)用些力下(xia)壓至皮下(xia)經絡(luo)線上,身體(ti)有酸脹(zhang)感(gan),不要(yao)在(zai)(zai)肚皮表面摩(mo)擦(ca)。正面刮完,側身刮拭肋下(xia),從上而下(xia),直到腰際,抵達髂骨邊緣,正好(hao)落(luo)在(zai)(zai)帶脈上。兩側刮約10次。
4、注意腹部保暖
帶脈寒與腹(fu)部受涼也(ye)有關。因為(wei)中(zhong)醫認為(wei),人(ren)體的(de)腹(fu)部為(wei)“五臟六腑之宮城,陰陽氣(qi)血之發(fa)源(yuan)”,腹(fu)部為(wei)陰,所(suo)有陰經都要(yao)(yao)經過腹(fu)部,如(ru)膽(dan)經、腎經、脾經等,如(ru)果腹(fu)部著涼,很容易就會讓(rang)帶脈變得瘀(yu)堵(du)起來,因此(ci)平時(shi)一定要(yao)(yao)注意腹(fu)部“保溫”,不(bu)要(yao)(yao)讓(rang)腹(fu)部著涼,在(zai)平常不(bu)要(yao)(yao)穿低腰褲、露(lu)臍裝等。
四、帶脈寒涼吃什么藥
可以通過艾灸的方式,這樣能活血化瘀。要注意適當的熱敷腹部,口服艾附暖宮丸等藥物來進行治療,配合中藥調理也(ye)是可(ke)以的。找一個有資歷的中醫(yi)經辨證后開(kai)出對(dui)癥中藥,定期復查等。還可(ke)以考(kao)慮請中醫(yi)大夫(fu)看一看選擇中藥如,當歸芍藥散,溫經湯等加(jia)減調理治療。