一、稻米胚芽油對皮膚的作用

稻(dao)米(mi)胚(pei)芽油又稱(cheng)稻(dao)谷胚(pei)芽油，是營養、健康價值較高的(de)食用(yong)油，除了食用(yong)以外，稻(dao)米(mi)胚(pei)芽油的(de)作(zuo)用(yong)還有(you)具護膚(fu)(fu)。稻(dao)米(mi)胚(pei)芽油中含有(you)的(de)維生素(su)E具有(you)抗氧(yang)化功能，可(ke)有(you)效保護肌(ji)膚(fu)(fu)免受傷害(hai)，對滋潤(run)干(gan)燥和(he)眼部(bu)周圍(wei)老(lao)化的(de)肌(ji)膚(fu)(fu)尤其有(you)效。

除(chu)了抗氧化以(yi)外，稻米胚芽油還具(ju)有抗自由(you)基的特性，能延(yan)緩皮(pi)膚老化，淡(dan)化細紋、妊(ren)娠紋、疤痕，增加肌膚濕潤力，對干燥、缺水、老化、皺(zhou)紋肌膚有一定的幫助(zhu)作(zuo)用。稻米胚芽油適(shi)合人群包括各(ge)種膚質人群，對黑斑、干癬、濕疹都有一定效果。

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二、稻谷胚芽油如何美白肌膚

稻谷(gu)(gu)胚(pei)(pei)芽油一種天然的(de)抑制劑，其油脂(zhi)特(te)點與人體皮膚的(de)特(te)點非常類似，除了多酚(fen)外，稻谷(gu)(gu)胚(pei)(pei)芽油還含(han)一定比例的(de)維生(sheng)素A，D，K，E。這些維生(sheng)素可(ke)以防止自由基引起的(de)細胞氧化。稻谷(gu)(gu)胚(pei)(pei)芽油美白肌膚的(de)方(fang)法有以下幾(ji)種：

1、洗完臉(lian)后(hou)，在(zai)黃糖中加入(ru)適量稻谷胚芽(ya)油與蜂蜜(mi)進行調和(he)，然后(hou)涂抹到臉(lian)上敷(fu)一分(fen)鐘，最(zui)后(hou)用清水洗凈，這種方(fang)法具有滋潤、嫩滑肌膚(fu)的功效。

2、將四分(fen)之一杯稻谷(gu)胚芽油放入(ru)微波爐(lu)，稍(shao)加熱后拿出(chu)，待溫度適中(zhong)后均勻涂抹在臉上，可有效調理干性及敏感性肌膚。

3、敷(fu)臉，先用溫水(shui)把臉上的油污洗凈，用干(gan)毛(mao)巾(jin)(jin)輕(qing)輕(qing)拭去水(shui)分(fen)，再用棉花(hua)蘸稻(dao)谷(gu)胚芽油，遍抹(mo)于臉上，經過10～15分(fen)鐘(zhong)后(hou)，用熱(re)毛(mao)巾(jin)(jin)敷(fu)面，最后(hou)以干(gan)毛(mao)巾(jin)(jin)輕(qing)輕(qing)擦拭即可。

4、準備牛奶50毫升，加(jia)入四五(wu)滴(di)大米胚芽油(you)，用珍珠粉或面粉適量調勻敷面，保留20分鐘(zhong)后用清水(shui)洗(xi)凈，長期使用，可增(zeng)加(jia)皮膚的活力(li)和彈(dan)性。

5、將(jiang)一個雞蛋(dan)打散，加入半(ban)個檸(ning)檬擠(ji)出的檸(ning)檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌(ban)均(jun)勻(yun)，再將(jiang)大米胚(pei)芽油慢(man)慢(man)加入雞蛋(dan)汁里(li)，混(hun)合均(jun)勻(yun)制成面膜。平(ping)時可將(jiang)此面膜儲存在(zai)冰箱里(li)，一周做一到二(er)次，不僅(jin)可防皺，還可以(yi)促進皮膚的光(guang)滑細致。

6、用一匙砂糖和適量大米胚芽油混合制成面膜，每周用三次，收(shou)縮(suo)毛孔，美白肌(ji)膚(fu)。

需要注(zhu)意(yi)的是(shi)，大(da)米胚芽油(you)超過保(bao)質(zhi)期或(huo)保(bao)存不(bu)當會氧化(hua)變質(zhi)，這種稻(dao)米油(you)不(bu)僅不(bu)能美白(bai)護(hu)膚，還會對(dui)皮膚造(zao)成損害，因此在(zai)使用時要注(zhu)意(yi)。