感冒頭疼是什么原因引起的

1、感冒頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)屬于(yu)神(shen)經性頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)，由于(yu)病毒(du)引起(qi)體內外周(zhou)炎性物(wu)質(zhi)都有(you)致痛(tong)(tong)和擴張血(xue)管(guan)的作用，血(xue)管(guan)擴張而牽(qian)拉、刺激血(xue)管(guan)痛(tong)(tong)覺末(mo)梢神(shen)經從而引發頭(tou)(tou)痛(tong)(tong)；

2、另外致病因素本身也(ye)能直接引(yin)起感冒頭痛(tong)，如上呼吸道感染累及副鼻(bi)竇導致鼻(bi)源性頭痛(tong)等。

感冒頭疼怎么辦

1、感冒(mao)后一定要(yao)有(you)規律地節制生活(huo)，把工作和休(xiu)息結(jie)合起(qi)來。注意盡可能不要(yao)熬夜(ye)(ye)，有(you)充足的睡眠，晝伏夜(ye)(ye)出的生活(huo)習慣(guan)會加重感冒(mao)。

2、飲食(shi)(shi)上(shang)要注意合(he)理、平衡，多飲水，戒煙戒酒，進流(liu)(liu)質(zhi)或(huo)半流(liu)(liu)質(zhi)、清淡、高蛋(dan)白飲食(shi)(shi)；禁食(shi)(shi)巧(qiao)克(ke)力、咖(ka)啡和冷(leng)飲等食(shi)(shi)品，因為這些食(shi)(shi)品含有能夠使(shi)血管收縮的物質(zhi),會加重感(gan)冒(mao)頭痛（感(gan)冒(mao)頭疼）。多食(shi)(shi)大豆、全谷(gu)食(shi)(shi)品、核桃等食(shi)(shi)物不(bu)要飲酒，少吃辛辣食(shi)(shi)物。

3、保持室(shi)內通風，減少外出及體力活動。深呼(hu)吸，對缺(que)氧引起(qi)的頭(tou)痛有效(xiao)果。

4、感冒嚴重的時候不僅僅是只有頭疼的(de)癥狀(zhuang)，所(suo)以要趕緊去(qu)醫院檢查治(zhi)療，醫生會根據感冒(mao)的(de)病(bing)情程度開(kai)具相應的(de)藥物(wu)，通常芬必得是(shi)最常用的(de)止痛藥，能夠快(kuai)(kuai)快(kuai)(kuai)速(su)的(de)去(qu)除頭痛癥狀(zhuang)，再配合其他的(de)感冒(mao)藥物(wu)很(hen)快(kuai)(kuai)就能起到藥到病(bing)除的(de)效果。

5、保持(chi)良好的(de)心(xin)態，放松心(xin)情，避免緊張、用(yong)腦過度，也可(ke)(ke)減(jian)輕(qing)頭痛。頭痛很(hen)多時候(hou)都是由各(ge)種各(ge)樣的(de)心(xin)理(li)狀況而加重(zhong)的(de)，例如焦慮、壓力、緊張、疲倦等心(xin)理(li)感知，所以(yi)放松心(xin)情，也是可(ke)(ke)以(yi)緩解頭痛的(de)。

6、泡腳治療(liao)也能緩解(jie)感冒(mao)導(dao)致的頭(tou)疼以及(ji)鼻塞等癥狀，因(yin)為(wei)腳和小腿的血管(guan)受(shou)熱(re)膨脹，會使(shi)頭(tou)部的血液(ye)循環到腳底，從(cong)而起到減少(shao)頭(tou)部血管(guan)壓(ya)力的作用。

7、人的(de)(de)腳底(di)有很多鏈接身體經(jing)(jing)絡(luo)的(de)(de)穴位(wei)，而且這(zhe)些(xie)經(jing)(jing)絡(luo)也連接著頭(tou)部(bu)。按(an)摩(mo)腳底(di)能夠刺(ci)激(ji)這(zhe)些(xie)經(jing)(jing)絡(luo)，起到(dao)減(jian)少頭(tou)痛(tong)的(de)(de)作(zuo)用。尤其是(shi)腳底(di)的(de)(de)涌泉穴是(shi)直通頭(tou)部(bu)的(de)(de)，按(an)摩(mo)它能夠起到(dao)引血下(xia)行(xing)的(de)(de)功效(xiao)。