感冒頭疼是什么原因引起的

1、感冒(mao)頭(tou)痛(tong)屬于(yu)神(shen)(shen)經性頭(tou)痛(tong)，由于(yu)病毒引(yin)起體(ti)內外周(zhou)炎性物質(zhi)都有致痛(tong)和擴張(zhang)血(xue)管(guan)的(de)作用，血(xue)管(guan)擴張(zhang)而(er)牽(qian)拉、刺(ci)激血(xue)管(guan)痛(tong)覺末梢神(shen)(shen)經從而(er)引(yin)發頭(tou)痛(tong)；

2、另外致(zhi)病因素(su)本(ben)身也能直接引起(qi)感(gan)冒頭(tou)痛(tong)(tong)，如上呼吸道感(gan)染累(lei)及副鼻竇導致(zhi)鼻源(yuan)性頭(tou)痛(tong)(tong)等。

感冒頭疼怎么辦

1、感冒(mao)后一定要有規律(lv)地(di)節制生活，把工(gong)作(zuo)和休息結合起來。注意盡可能不(bu)要熬夜，有充足的睡(shui)眠，晝伏(fu)夜出(chu)的生活習慣會加(jia)重(zhong)感冒(mao)。

2、飲(yin)食(shi)(shi)上要(yao)注意(yi)合(he)理(li)、平衡，多飲(yin)水，戒(jie)(jie)煙戒(jie)(jie)酒，進流質或半流質、清淡(dan)、高蛋白飲(yin)食(shi)(shi)；禁(jin)食(shi)(shi)巧克力、咖啡和(he)冷(leng)飲(yin)等食(shi)(shi)品(pin)，因(yin)為這些食(shi)(shi)品(pin)含有能(neng)夠使血管收縮的物(wu)質,會加重(zhong)感冒頭(tou)痛（感冒頭(tou)疼）。多食(shi)(shi)大豆(dou)、全谷食(shi)(shi)品(pin)、核桃(tao)等食(shi)(shi)物(wu)不要(yao)飲(yin)酒，少吃辛(xin)辣食(shi)(shi)物(wu)。

3、保持(chi)室內通風，減少外(wai)出及體力活動。深呼(hu)吸，對缺氧引起的頭(tou)痛(tong)有(you)效果。

4、感冒嚴重的時候不僅僅是只有頭疼的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)，所以要趕緊去(qu)醫(yi)院(yuan)檢查治療，醫(yi)生會根(gen)據(ju)感冒(mao)的(de)(de)病情(qing)程度開具相應的(de)(de)藥物，通常芬必得是最常用(yong)的(de)(de)止(zhi)痛(tong)藥，能(neng)夠(gou)快(kuai)快(kuai)速(su)的(de)(de)去(qu)除(chu)(chu)頭(tou)痛(tong)癥(zheng)狀(zhuang)，再配(pei)合(he)其他的(de)(de)感冒(mao)藥物很快(kuai)就能(neng)起到藥到病除(chu)(chu)的(de)(de)效(xiao)果。

5、保持良好的心態，放(fang)松心情，避免緊張、用腦過度(du)，也(ye)可減輕頭(tou)痛(tong)。頭(tou)痛(tong)很多時候都(dou)是由各種各樣的心理(li)狀況而加重的，例如焦慮、壓力(li)、緊張、疲倦(juan)等(deng)心理(li)感知(zhi)，所以放(fang)松心情，也(ye)是可以緩解頭(tou)痛(tong)的。

6、泡腳治療也能緩解感冒(mao)導致的頭疼以及鼻塞(sai)等癥狀(zhuang)，因為腳和小腿的血(xue)管受熱膨脹(zhang)，會使(shi)頭部(bu)的血(xue)液循環到腳底(di)，從而起到減少(shao)頭部(bu)血(xue)管壓(ya)力的作(zuo)用。

7、人的(de)腳(jiao)底(di)有很多鏈接身體經(jing)絡的(de)穴(xue)位(wei)，而(er)且(qie)這些經(jing)絡也連(lian)接著(zhu)頭部(bu)。按(an)摩腳(jiao)底(di)能(neng)夠(gou)刺激這些經(jing)絡，起(qi)到減少頭痛(tong)的(de)作(zuo)用(yong)。尤其是腳(jiao)底(di)的(de)涌泉穴(xue)是直通(tong)頭部(bu)的(de)，按(an)摩它(ta)能(neng)夠(gou)起(qi)到引血下行的(de)功效。