一、透骨草泡腳的功效

1、解毒化疹

用(yong)透(tou)骨(gu)草泡腳可以起(qi)(qi)到解(jie)毒(du)化疹的作用(yong)，因為透(tou)骨(gu)草能分解(jie)人體內(nei)的多種毒(du)性，讓身體內(nei)毒(du)氣排出，能起(qi)(qi)到明顯解(jie)毒(du)消腫作用(yong)。

2、祛風除濕

透骨(gu)(gu)草(cao)是臨床上(shang)治療(liao)風濕(shi)骨(gu)(gu)痛的(de)常用藥，它能(neng)祛除人(ren)體內的(de)風濕(shi)毒(du)氣，也能(neng)緩解(jie)(jie)筋骨(gu)(gu)痙攣，所以用透骨(gu)(gu)草(cao)泡(pao)腳能(neng)夠緩解(jie)(jie)因風濕(shi)引起的(de)筋骨(gu)(gu)疼(teng)痛和關節(jie)疼(teng)痛等不適。

3、舒筋活血

透(tou)骨(gu)草辛散溫通(tong)，可以進(jin)入肝經，起到活(huo)血止痛(tong)(tong)的作用(yong)。日常(chang)生活(huo)中如果有血瘀、腰(yao)部(bu)扭傷(shang)、痛(tong)(tong)經閉經等不(bu)適時，都可以用(yong)透(tou)骨(gu)草泡(pao)(pao)腳來緩解(jie)疼痛(tong)(tong)，不(bu)過要注意泡(pao)(pao)腳的次數不(bu)能過于頻繁。

二、透骨草怎么泡腳

該圖片由注冊用戶"壹壺聊養生"提供，版權聲明反饋

透骨草泡腳用量：每次500g（可酌情增減）。

方法：

取適量(liang)透(tou)骨草(cao)，加醋(cu)(cu)浸泡(pao)半(ban)小(xiao)時(shi)左(zuo)右，之后(hou)加熱，然后(hou)把加熱后(hou)的醋(cu)(cu)和透(tou)骨草(cao)倒入洗腳(jiao)盆中，再兌入適量(liang)熱水進行泡(pao)腳(jiao)。每次泡(pao)半(ban)小(xiao)時(shi)左(zuo)右。

三、透骨草泡腳幾天一次

每天(tian)一次，泡半個(ge)月為(wei)一個(ge)療程(cheng)。

四、透骨草泡腳的禁忌

1、水溫不宜過高

用(yong)透骨草泡腳時的水(shui)溫不宜(yi)(yi)過高，水(shui)溫保(bao)持在50攝氏度左右為宜(yi)(yi)，一方(fang)面是為了不燙傷自己，另一方(fang)面是因為，過高的水(shui)溫可能會讓(rang)透骨草的功效受損(sun)。

2、泡腳的時間不宜過長

用透骨草泡(pao)腳的時間(jian)不(bu)宜超過45分鐘，單次泡(pao)腳時間(jian)過長可能(neng)會導致心(xin)跳加快，不(bu)利于身(shen)體(ti)健康。

3、餐后/空腹不宜泡腳

一般在(zai)飯后一小時(shi)內是不(bu)太適合用透骨(gu)草泡腳的，而空腹的情況下也不(bu)宜用透骨(gu)草泡腳，最(zui)好在(zai)晚飯一小時(shi)之后再泡。

4、孕產婦/經期女性不宜泡腳

透骨草有舒筋(jin)活(huo)血(xue)(xue)的作用，用它來泡(pao)腳更是能(neng)舒展人的筋(jin)脈(mo)、擴張(zhang)血(xue)(xue)管，所以孕產婦、經(jing)期女性是絕對不(bu)能(neng)用透骨草泡(pao)腳的，否則會對身體(ti)健(jian)康造成(cheng)不(bu)利影響。