一、桑葉和什么搭配泡水好

1、桑葉枸杞茶

材料：桑葉、車前草、枸杞。

做(zuo)法：準備(bei)好新鮮的桑葉，桑葉的份量要比其他的車(che)前(qian)草和枸杞多兩倍，然后將這三種藥材一起煎(jian)水服(fu)用即(ji)可。

功效：清(qing)熱解(jie)毒、利尿祛濕，特別適(shi)合在(zai)秋夏服用(yong)。

2、桑葉菊花山楂茶

材料：桑葉(xie)、菊花、山楂、金銀花。

做(zuo)法：準(zhun)備好所(suo)有材料，然(ran)后放置于杯中，用開水泡即(ji)可，泡水的時(shi)間一(yi)般在15分鐘作用，即(ji)可飲用。

功效(xiao)：降三高、動脈(mo)粥硬化。

3、桑葉金銀花茶

材料(liao)：桑葉、金銀花、蜂蜜。

做法(fa)：將桑葉、金銀花(hua)洗(xi)凈，放入(ru)(ru)(ru)杯中(zhong)，注入(ru)(ru)(ru)沸水(shui)，蓋(gai)上杯蓋(gai)，沖泡5~8分鐘(zhong)，調入(ru)(ru)(ru)蜂(feng)蜜，將茶攪勻，即可飲用。

功效(xiao)：清熱(re)解毒、疏散風熱(re)。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

4、桑葉蒲公英茶

材料：桑(sang)葉、蒲公(gong)英、冰糖。

做法：將桑葉、蒲(pu)公英洗凈，放(fang)入杯中，倒入沸水，放(fang)入冰(bing)糖，蓋上杯蓋，沖泡8分鐘左右(you)，攪拌均(jun)勻，即可飲用。

功效：清熱解毒、利尿通淋。

5、桑葉甘草茶

材料(liao)：桑葉20克，金銀花(hua)、菊花(hua)各14克，薄荷、甘草各4克。

做(zuo)法：用開水沖泡15分鐘，即可飲用。

功效：預(yu)防(fang)感(gan)冒、鎮定(ding)安神、清肝明目，緩解咳(ke)嗽、消(xiao)除(chu)胃脹、頭痛等。

二、桑葉茶的泡法

選(xuan)擇桑(sang)葉泡茶，最好是(shi)選(xuan)擇晚秋的(de)桑(sang)葉。晚秋桑(sang)樹中上(shang)部無污染、無病蟲害的(de)葉片。泡茶的(de)水溫度(du)不能全(quan)開，最好是(shi)70-80攝氏度(du)，這樣不會破壞到桑(sang)葉的(de)一些營養成分，能保持桑(sang)葉的(de)功(gong)效和藥(yao)用價值。

三、桑葉泡水喝的禁忌

1、不(bu)要(yao)過(guo)度(du)的(de)服用，保持正常的(de)飲水量即可。

2、桑葉性涼，經期女生不適合飲(yin)用。

3、空腹(fu)盡量不要飲用。

4、有(you)不(bu)良反應立(li)即停止飲用。

5、孕期(qi)女性(xing)不宜(yi)飲用。