一、辣木籽解酒效果怎么樣

人在(zai)飲酒(jiu)之(zhi)后，經過胃腸道(dao)的吸收(shou)，酒(jiu)精(jing)會(hui)大量的聚集在(zai)血(xue)液中(zhong)，其濃(nong)度(du)達到一(yi)定(ding)的值之(zhi)后便(bian)會(hui)出(chu)先酒(jiu)醉的癥(zheng)狀，而血(xue)液中(zhong)的酒(jiu)精(jing)主要是通過肝臟(zang)(zang)解毒作(zuo)用來代(dai)謝。辣木籽中(zhong)含有的維生素C、維生素E、以及一(yi)些(xie)氧化(hua)活(huo)性的成分對肝臟(zang)(zang)細胞有保護作(zuo)用，延(yan)緩其衰(shuai)老，增強肝臟(zang)(zang)功能，還(huan)可(ke)促使肝臟(zang)(zang)對酒(jiu)精(jing)的分解，有一(yi)定(ding)解酒(jiu)作(zuo)用。

辣木籽怎么吃解酒？辣木籽和瓜子一樣，去掉外(wai)衣，食用其果仁，但是(shi)由于辣木籽(zi)的(de)營養成分比(bi)較復雜，含(han)量比(bi)較高，胃腸的(de)消(xiao)化不是(shi)很快，想要很好的(de)實現解酒作用，需要在飲(yin)酒前食用2~3粒。

二、辣木籽的功效與作用有哪些

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1、辣木籽調三高

辣木(mu)籽對控制血(xue)糖、降血(xue)壓、降血(xue)脂很(hen)有(you)效，是三(san)高(gao)患(huan)者的一大福音。

①辣木籽降血壓：辣木籽(zi)當(dang)中(zhong)含有(you)(you)豐富的(de)(de)VA、VC、VE，而這三種維(wei)生素被我們成(cheng)(cheng)為抗氧化的(de)(de)鐵三角。具體(ti)來說就(jiu)是VE可以結合(he)體(ti)內(nei)的(de)(de)自(zi)由(you)基(ji)(ji)，而自(zi)由(you)基(ji)(ji)是破壞(huai)細胞的(de)(de)元(yuan)兇。自(zi)由(you)基(ji)(ji)清除掉體(ti)內(nei)就(jiu)是干凈的(de)(de)了，我們的(de)(de)血管(guan)也(ye)就(jiu)干凈而通暢了。VC是可以軟化血管(guan)，從(cong)而減(jian)少(shao)了血流對血管(guan)壁的(de)(de)沖撞(zhuang)。而VA是黏膜的(de)(de)營(ying)(ying)養組(zu)成(cheng)(cheng)成(cheng)(cheng)分，這樣就(jiu)很好(hao)的(de)(de)保護(hu)了血管(guan)壁。這樣的(de)(de)一個循環(huan)下來就(jiu)能有(you)(you)效的(de)(de)降(jiang)低血壓了。辣木籽(zi)中(zhong)含有(you)(you)的(de)(de)硫代氨(an)基(ji)(ji)甲酸鹽(yan)和異(yi)硫氰酸鹽(yan)糖甙(dai)也(ye)具有(you)(you)降(jiang)血壓的(de)(de)功效，這些都是天然的(de)(de)營(ying)(ying)養成(cheng)(cheng)分，自(zi)然純正，無副(fu)作用。

②辣木籽降血脂：高血(xue)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)與(yu)心腦血(xue)管疾病密(mi)切相關，辣(la)木(mu)籽具有(you)天然抗凝(ning)與(yu)降(jiang)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)效果，能降(jiang)低血(xue)清(qing)中的膽(dan)固(gu)醇，改善血(xue)管粥樣硬化。實驗表明辣(la)木(mu)籽能降(jiang)低血(xue)清(qing)膽(dan)固(gu)醇、磷(lin)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、甘油(you)三酸脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、超低密(mi)度脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)蛋白、低密(mi)度脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)蛋白和動脈粥樣化指(zhi)數，同時能增加膽(dan)固(gu)醇的排泄。

③辣木籽降血糖：辣木(mu)籽有降糖(tang)的功(gong)效嗎？辣木籽富含(han)鉀、錳、鉻(ge)(ge)等(deng)微量(liang)元(yuan)(yuan)素(su)以及精氨(an)酸、賴氨(an)酸、亮氨(an)酸、苯丙氨(an)酸等(deng)氨(an)基酸，有(you)(you)助(zhu)于分(fen)(fen)泌胰島素(su)和調(diao)節血(xue)糖(tang)，增(zeng)強因糖(tang)尿(niao)病受損的(de)免疫系統，控(kong)制糖(tang)尿(niao)病并發(fa)癥。還含(han)有(you)(you)豐富的(de)：鈣(Ca)、鉀(K)、鎂(Ma)、鈉(Na)、磷(P)等(deng)微量(liang)元(yuan)(yuan)素(su)。像鋅(Zn)、銅(tong)(Cu)、鐵(Fe)都有(you)(you)活化(hua)細胞(bao)增(zeng)強免疫力，有(you)(you)助(zhu)于預(yu)防及緩(huan)解(jie)糖(tang)尿(niao)病。對于糖(tang)尿(niao)病人來說，能很(hen)好地穩定血(xue)糖(tang)。辣木籽主(zhu)要含(han)有(you)(you)的(de)辣木素(su)、鉻(ge)(ge)元(yuan)(yuan)素(su)及低聚木糖(tang)等(deng)成分(fen)(fen)也可以快速的(de)修(xiu)復(fu)受損胰島細胞(bao)，使其血(xue)糖(tang)穩定。

2、辣木籽保護肝臟

①抗肝纖維化作用：辣木籽有抗(kang)肝纖(xian)(xian)維(wei)化活性(xing)，其機理是多方面的，辣木籽總皂苷是抗(kang)肝纖(xian)(xian)維(wei)化活性(xing)的物(wu)質基礎。PNS能(neng)抑制成纖(xian)(xian)維(wei)細胞增殖，具有體外抗(kang)肝纖(xian)(xian)維(wei)作(zuo)用。

②抗肝脂質過氧化作用：辣木籽皂(zao)苷對肝缺血/再灌注(zhu)損傷保護(hu)作用的(de)主要(yao)機制是抗(kang)脂質過氧化及(ji)防止細胞內鈣離(li)子超負荷。

③保護肝細胞作用：辣木(mu)籽(zi)有降谷(gu)丙(bing)轉(zhuan)氨酶(mei)的作(zuo)用，能促(cu)進內線粒(li)體、內質網等重要細(xi)胞器(qi)功能和形成的恢復(fu);辣木(mu)籽(zi)能促(cu)進糖代(dai)謝，使肝(gan)細(xi)胞糖儲備增(zeng)加，有利于肝(gan)損傷(shang)的恢復(fu)。

④保護肝臟微循環作用：辣木籽能(neng)明顯增(zeng)加血管流量(liang)，改(gai)善(shan)肝臟(zang)微循環，減輕(qing)肝損傷。辣木籽能(neng)解除血液(ye)的濃(nong)、黏(nian)、聚、凝狀態，改(gai)善(shan)肝臟(zang)循環，增(zeng)加血流量(liang)。

⑤抑制肝腫瘤細胞作用：辣木(mu)(mu)籽有(you)增加體(ti)重(zhong)、肝(gan)(gan)脾重(zhong)量和(he)改善蛋白代謝、抗氧化能力及肝(gan)(gan)臟病(bing)理等作用(yong)，其效果優于秋水仙堿。與具有(you)促進肝(gan)(gan)臟癌變作用(yong)的(de)肝(gan)(gan)細胞(bao)微粒體(ti)擴增促進劑的(de)降脂(zhi)藥物作用(yong)方向相反，辣木(mu)(mu)籽有(you)促進肝(gan)(gan)內適量脂(zhi)肪儲存的(de)作用(yong)，這可能是(shi)辣木(mu)(mu)籽抗腫瘤(liu)作用(yong)的(de)表現之(zhi)一。

3、辣木籽保護腸胃

①治療胃炎：辣(la)(la)(la)木(mu)籽對慢(man)性萎縮(suo)性胃(wei)(wei)(wei)炎(yan)有(you)較好(hao)的(de)(de)治療(liao)作用(yong)，能逆轉腸上皮(pi)化生及不典型增(zeng)生，辣(la)(la)(la)木(mu)籽用(yong)于(yu)治療(liao)慢(man)性萎縮(suo)性胃(wei)(wei)(wei)炎(yan)癌前病(bing)(bing)變(bian)有(you)一定優勢。辣(la)(la)(la)木(mu)能使人血中的(de)(de)促(cu)(cu)胃(wei)(wei)(wei)液素(su)濃(nong)度升高，而促(cu)(cu)胃(wei)(wei)(wei)液素(su)是(shi)由分(fen)布在(zai)胃(wei)(wei)(wei)竇及小(xiao)腸上部(bu)黏(nian)膜的(de)(de)G細胞分(fen)泌的(de)(de)，有(you)益于(yu)慢(man)性萎縮(suo)性胃(wei)(wei)(wei)炎(yan)的(de)(de)治療(liao)。辣(la)(la)(la)木(mu)對脾胃(wei)(wei)(wei)病(bing)(bing)中的(de)(de)致(zhi)病(bing)(bing)菌——幽門(men)螺桿菌有(you)較好(hao)的(de)(de)抑制作用(yong)，有(you)助于(yu)治療(liao)萎縮(suo)性胃(wei)(wei)(wei)炎(yan)、淺表(biao)性胃(wei)(wei)(wei)炎(yan)等幽門(men)螺桿菌陽(yang)性的(de)(de)病(bing)(bing)癥，是(shi)脾胃(wei)(wei)(wei)病(bing)(bing)的(de)(de)理想藥(yao)物(wu)。

②改善消化不良：辣(la)木(mu)能(neng)(neng)促進胃(wei)腸(chang)排空能(neng)(neng)力，并能(neng)(neng)保護胃(wei)黏膜(mo)減(jian)少和(he)免受損傷，明(ming)顯改善功(gong)能(neng)(neng)性消(xiao)化不良(liang)者癥狀。辣(la)木(mu)籽(zi)里面含有豐富的(de)(de)食物纖維，因此(ci)就能(neng)(neng)夠(gou)清理(li)我(wo)們的(de)(de)腸(chang)胃(wei)，在(zai)(zai)我(wo)們日(ri)常的(de)(de)生活中，如果出(chu)現消(xiao)化不良(liang)，可(ke)以吃2到3粒辣(la)木(mu)籽(zi)，能(neng)(neng)有效的(de)(de)促進腸(chang)胃(wei)蠕動，可(ke)以幫助我(wo)們將體(ti)內所存在(zai)(zai)的(de)(de)有害物質快速的(de)(de)排出(chu)。

③解酒：辣(la)(la)木(mu)(mu)籽(zi)有(you)(you)治療口臭(chou)和醒酒(jiu)(jiu)(jiu)作用(yong)。辣(la)(la)木(mu)(mu)籽(zi)內含有(you)(you)的一種活性(xing)成分(fen)，可(ke)以有(you)(you)效針對酒(jiu)(jiu)(jiu)精保護胃部而且加快酒(jiu)(jiu)(jiu)精散(san)發。這樣讓醉酒(jiu)(jiu)(jiu)帶來(lai)的“災難”降到最低。在喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)前15分(fen)鐘吃(chi)辣(la)(la)木(mu)(mu)籽(zi)2～3粒(li)，較不(bu)易(yi)醉，酒(jiu)(jiu)(jiu)量增加2～3倍，醉酒(jiu)(jiu)(jiu)也不(bu)會宿醉。有(you)(you)人做過(guo)試驗，食用(yong)辣(la)(la)木(mu)(mu)籽(zi)后(hou)再喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)會讓酒(jiu)(jiu)(jiu)量有(you)(you)所增加，同(tong)時醉酒(jiu)(jiu)(jiu)后(hou)難受程度明顯減輕。用(yong)法：喝(he)酒(jiu)(jiu)(jiu)前30～15分(fen)鐘，食用(yong)辣(la)(la)木(mu)(mu)籽(zi)4～5粒(li)，直接嚼碎吞服，同(tong)時飲水約(yue)300毫(hao)升。

4、辣木籽美容

辣(la)(la)(la)木(mu)(mu)(mu)籽廣泛用(yong)于化(hua)(hua)妝(zhuang)美容行業。長期服(fu)用(yong)辣(la)(la)(la)木(mu)(mu)(mu)籽可(ke)(ke)使人體表(biao)皮(pi)(pi)細胞(bao)軟化(hua)(hua)，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)平滑、柔潤、色斑淡化(hua)(hua)、消退。辣(la)(la)(la)木(mu)(mu)(mu)籽可(ke)(ke)營養皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)、補充(chong)人體氨(an)基酸(suan)、卻除黑(hei)色素、抑制(zhi)酪氨(an)酸(suan)霉生成(cheng)，有殺(sha)菌，清(qing)潔(jie)(jie)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)功效，可(ke)(ke)祛痘(dou)，祛斑，改善(shan)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)暗(an)黃，滋潤，保濕，瘦身等(deng)功效。辣(la)(la)(la)木(mu)(mu)(mu)籽還(huan)可(ke)(ke)用(yong)于液體凈化(hua)(hua)、提取制(zhi)造保水、防曬(shai)等(deng)高檔化(hua)(hua)妝(zhuang)品的(de)活性物(wu)(wu)質等(deng)。作為卸妝(zhuang)用(yong)品時，可(ke)(ke)以釋放植(zhi)物(wu)(wu)活性肽(tai)和(he)抗氧化(hua)(hua)物(wu)(wu)，溫(wen)和(he)凈化(hua)(hua)肌膚(fu)(fu)(fu)(fu)內的(de)有害濁物(wu)(wu)。由于辣(la)(la)(la)木(mu)(mu)(mu)油的(de)脂肪酸(suan)組成(cheng)與橄欖油很(hen)相近，特別是油酸(suan)的(de)含量與之相近，因此常被(bei)寶潔(jie)(jie)公(gong)司、聯合利(li)華等(deng)作為化(hua)(hua)妝(zhuang)品的(de)原料使用(yong)。

5、辣木籽瘦身、排毒

辣木(mu)的減肥(fei)效果也很奇特，辣木(mu)中含有亮氨(an)酸(suan)，亮氨(an)酸(suan)對減肥(fei)效果比較好(hao)。國外已開發了辣木(mu)減肥(fei)茶、辣木(mu)減肥(fei)膠(jiao)囊(nang)。直接服(fu)用(yong)辣木(mu)籽更方便，早(zao)期食用(yong)，早(zao)午晚(wan)(wan)各(ge)(ge)2粒，直接嚼(jiao)碎吞服(fu)，食用(yong)后飲水約(yue)500毫升(每次喝水量約(yue)150毫升左(zuo)右，分3-4次)。一周(zhou)后，早(zao)午晚(wan)(wan)各(ge)(ge)3-4粒，方法如(ru)上。

辣(la)木(mu)籽(zi)含有(you)一(yi)種(zhong)生物堿，通(tong)過這(zhe)種(zhong)生物堿的(de)作(zuo)用而讓(rang)人體排毒，也(ye)正是這(zhe)種(zhong)排毒能(neng)力(li)的(de)強大，會讓(rang)沉淀多年的(de)斑(ban)痕消褪，同時(shi)(shi)辣(la)木(mu)籽(zi)中含有(you)豐富(fu)的(de)植物纖維(wei)，只需早上(shang)、中午(wu)空腹吃辣(la)木(mu)籽(zi)2-3粒（剝(bo)殼食內籽(zi)），同時(shi)(shi)飲水(shui)約(yue)500～600毫升(少量多次(ci))，長期宿便(bian)，便(bian)秘(mi)等問題也(ye)可(ke)迎刃而解。

6、辣木籽生津

辣(la)木(mu)籽(zi)對口(kou)干、無唾(tuo)液(ye)、咽喉疼有(you)特效(xiao)，起到(dao)生津作用。另外(wai)，辣(la)木(mu)籽(zi)對消除(chu)口(kou)腔(qiang)異味也(ye)有(you)很好的(de)效(xiao)果，如在食用蒜(suan)后，只需嚼(jiao)食1粒辣(la)木(mu)籽(zi)，再喝些水，就能有(you)效(xiao)祛除(chu)異味了。

7、辣木籽抗疲勞

辣木(mu)籽里面(mian)含有多種(zhong)微量元(yuan)素，能(neng)夠快速的幫(bang)助我們補(bu)充人體(ti)能(neng)量，也可以幫(bang)助我們快速的消除疲勞(lao)。