一、什么人不能吃可可粉

1、六歲以下的兒童

對于幼兒及嬰兒是不可以食用可可粉，最好(hao)連(lian)嘗都不要讓他們嘗。

2、孕婦和哺乳的母親

可(ke)可(ke)粉食用可(ke)能(neng)引發孩(hai)子和母親的過敏反應。

3、更年期的婦女

更(geng)(geng)年期的婦(fu)女也不可以食用(yong)可可粉，會加重更(geng)(geng)年期的癥狀。

4、胃病患者

胃病患者(zhe)不(bu)(bu)宜食(shi)用可(ke)可(ke)粉(fen)。因(yin)為(wei)可(ke)可(ke)粉(fen)會引起胃酸的(de)(de)分泌，增加(jia)對(dui)胃部的(de)(de)刺激，建議有胃病的(de)(de)人(ren)少吃或不(bu)(bu)吃為(wei)宜。

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二、可可粉的副作用和危害

1、神經過敏

可可粉對于神經有一定的刺激，過量食用是不利健康的。可可粉含有的生(sheng)物堿等(deng)(deng)成分，能刺激(ji)人(ren)體(ti)的機體(ti)功能，有助于提高人(ren)體(ti)的警覺性(xing)。但(dan)是如果在(zai)生(sheng)活中大量食用可(ke)可(ke)粉(fen)，就相(xiang)當于食用相(xiang)同(tong)劑量的興(xing)奮劑，容易(yi)導致(zhi)人(ren)體(ti)神(shen)經過敏等(deng)(deng)癥狀(zhuang)。特別是對于一些本身存在(zai)神(shen)經方面的疾病患者不可(ke)以(yi)服用可(ke)可(ke)粉(fen)。

2、加劇高血壓

可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉是巧克力不可(ke)(ke)缺少的(de)重(zhong)要成(cheng)分，含(han)有(you)高熱量(liang)脂肪，平時如果過(guo)多的(de)食用(yong)，就(jiu)會導(dao)致血(xue)壓升高，甚至(zhi)誘發腦(nao)部出血(xue)等病(bing)癥(zheng)。因此患(huan)有(you)高血(xue)壓的(de)人不可(ke)(ke)以服用(yong)可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉。

3、誘發骨質疏松

可可粉(fen)的碳水化合(he)物含量(liang)(liang)豐富(fu)，適量(liang)(liang)食(shi)(shi)用，具有(you)很(hen)好的利尿(niao)、消水腫等作用。但是(shi)如果長期(qi)食(shi)(shi)用，就會因為攝取過量(liang)(liang)而導致骨質疏(shu)松，而且對骨量(liang)(liang)的保存有(you)很(hen)不(bu)利的影響。

4、導致流產

專家提(ti)醒，孕(yun)婦在懷孕(yun)期(qi)(qi)間禁止過量食用(yong)可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉或(huo)者含有可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉成分的食品，孕(yun)婦如果長期(qi)(qi)大量攝取可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉，容(rong)易導致流產或(huo)者胎兒畸形等(deng)現象(xiang)出(chu)現。所以孕(yun)婦不要吃可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉。

三、吃可可粉的注意事項

沖可可粉要(yao)選(xuan)(xuan)擇用(yong)(yong)溫(wen)水(shui)或者是熱(re)水(shui)沖泡，用(yong)(yong)冷水(shui)沖可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉(fen)是錯誤的做法，可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉(fen)中含有豐富(fu)的脂(zhi)肪，所以能(neng)(neng)(neng)幫(bang)(bang)(bang)助(zhu)人體補(bu)充(chong)能(neng)(neng)(neng)量，而且冬天的時(shi)候喝可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉(fen)還能(neng)(neng)(neng)有幫(bang)(bang)(bang)助(zhu)人暖胃(wei)，冷水(shui)的話不(bu)僅無(wu)法把可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉(fen)完全沖泡開，還會影響脾(pi)胃(wei)，對脾(pi)胃(wei)虛寒的人有壞處，另(ling)外還可(ke)(ke)(ke)以選(xuan)(xuan)擇用(yong)(yong)熱(re)牛奶(nai)來沖泡可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉(fen)，這樣(yang)不(bu)但能(neng)(neng)(neng)幫(bang)(bang)(bang)助(zhu)增加可(ke)(ke)(ke)可(ke)(ke)(ke)粉(fen)的香味，還能(neng)(neng)(neng)幫(bang)(bang)(bang)助(zhu)補(bu)充(chong)蛋白質(zhi)和鈣質(zhi)，另(ling)外女生可(ke)(ke)(ke)以多喝還能(neng)(neng)(neng)幫(bang)(bang)(bang)助(zhu)驅(qu)寒。