一、什么人不能吃可可粉

1、六歲以下的兒童

對于幼兒及嬰兒是不可以食用可可粉，最好連(lian)嘗都不要讓他們嘗。

2、孕婦和哺乳的母親

可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉食用(yong)可(ke)(ke)能引發孩子和母親的過敏(min)反應。

3、更年期的婦女

更(geng)年期的婦女(nv)也不可以(yi)食(shi)用可可粉，會加重更(geng)年期的癥狀。

4、胃病患者

胃(wei)病患者不宜食用可(ke)可(ke)粉。因為可(ke)可(ke)粉會引起胃(wei)酸的分泌，增加對胃(wei)部的刺激，建議有胃(wei)病的人少吃或不吃為宜。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、可可粉的副作用和危害

1、神經過敏

可可粉對于神經有一定的刺激，過量食用是不利健康的。可可粉含有(you)(you)的(de)生物(wu)堿等成分，能(neng)刺(ci)激人(ren)體的(de)機(ji)體功(gong)能(neng)，有(you)(you)助于提高人(ren)體的(de)警(jing)覺性。但是如(ru)果在生活中大量食用(yong)可(ke)可(ke)粉，就相當于食用(yong)相同劑量的(de)興奮劑，容易(yi)導致人(ren)體神經過敏等癥狀。特別是對于一些(xie)本身(shen)存在神經方面(mian)的(de)疾病患者不(bu)可(ke)以服(fu)用(yong)可(ke)可(ke)粉。

2、加劇高血壓

可(ke)可(ke)粉是巧克力不可(ke)缺少的重要成分，含有高(gao)熱量脂肪(fang)，平時如果過多(duo)的食用，就會導致血壓升高(gao)，甚至誘發(fa)腦部(bu)出血等(deng)病癥。因(yin)此患有高(gao)血壓的人(ren)不可(ke)以服(fu)用可(ke)可(ke)粉。

3、誘發骨質疏松

可可粉的(de)碳水化合(he)物含量豐富，適(shi)量食用，具有很好的(de)利尿(niao)、消(xiao)水腫等作用。但是如果長期食用，就會因為攝取過量而導(dao)致骨(gu)質疏松，而且對骨(gu)量的(de)保存有很不(bu)利的(de)影響。

4、導致流產

專(zhuan)家提醒，孕婦(fu)在懷孕期間禁止(zhi)過量食(shi)用可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)(fen)或者含有(you)可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)(fen)成分(fen)的食(shi)品，孕婦(fu)如(ru)果長期大量攝取可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)(fen)，容易導致流產(chan)或者胎兒畸形(xing)等(deng)現(xian)象出(chu)現(xian)。所以(yi)孕婦(fu)不要吃可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)(fen)。

三、吃可可粉的注意事項

沖可可粉要選擇用(yong)(yong)溫水(shui)或者是熱(re)水(shui)沖(chong)(chong)(chong)泡，用(yong)(yong)冷(leng)水(shui)沖(chong)(chong)(chong)可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)(fen)是錯誤的(de)(de)做法，可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)(fen)中含有(you)(you)豐富(fu)的(de)(de)脂肪，所以能(neng)幫助(zhu)人(ren)體補充能(neng)量，而(er)且冬(dong)天的(de)(de)時候喝(he)(he)可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)(fen)還(huan)(huan)能(neng)有(you)(you)幫助(zhu)人(ren)暖胃(wei)，冷(leng)水(shui)的(de)(de)話不僅(jin)無法把可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)(fen)完全(quan)沖(chong)(chong)(chong)泡開，還(huan)(huan)會影響(xiang)脾胃(wei)，對(dui)脾胃(wei)虛寒(han)的(de)(de)人(ren)有(you)(you)壞處，另(ling)外還(huan)(huan)可(ke)(ke)以選擇用(yong)(yong)熱(re)牛奶(nai)來沖(chong)(chong)(chong)泡可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)(fen)，這(zhe)樣不但能(neng)幫助(zhu)增(zeng)加可(ke)(ke)可(ke)(ke)粉(fen)(fen)的(de)(de)香味，還(huan)(huan)能(neng)幫助(zhu)補充蛋(dan)白(bai)質和(he)鈣質，另(ling)外女(nv)生可(ke)(ke)以多喝(he)(he)還(huan)(huan)能(neng)幫助(zhu)驅寒(han)。