一、健腹肌輪的結構組成

腹(fu)肌(ji)輪(lun)(lun)(lun)，又稱健(jian)(jian)腹(fu)輪(lun)(lun)(lun)、健(jian)(jian)腹(fu)肌(ji)輪(lun)(lun)(lun)、收(shou)腹(fu)滾輪(lun)(lun)(lun)，是(shi)主要用來鍛煉腹(fu)肌(ji)的(de)(de)一種(zhong)健(jian)(jian)身(shen)器具，以其高強度(du)、見效快而在廣大健(jian)(jian)身(shen)愛好者中深受歡(huan)迎(ying)，不(bu)過對(dui)于剛開始健(jian)(jian)身(shen)的(de)(de)朋友來說，可能(neng)對(dui)健(jian)(jian)腹(fu)輪(lun)(lun)(lun)不(bu)是(shi)很了(le)解(jie)，那(nei)么健(jian)(jian)腹(fu)輪(lun)(lun)(lun)是(shi)什么結構呢？腹(fu)肌(ji)輪(lun)(lun)(lun)的(de)(de)構成主要有滑輪(lun)(lun)(lun)、鋼管(guan)和手柄三大部分：

1、滑輪外輪一(yi)般用(yong)EVA材料，可以起到(dao)靜音作(zuo)用(yong)，并且不(bu)傷地(di)板。輪轂一(yi)般用(yong)PP材料，環保、耐磨、抗沖、韌性好(hao)，使用(yong)壽命長。

2、鋼(gang)管是采(cai)用優質鋼(gang)材，并進行加厚處(chu)理的鋼(gang)管。

3、手柄(bing)是扶手處用于握住健腹輪(lun)用力的部(bu)位(wei)，一般會有防滑設(she)計。

大家在網上購(gou)買健(jian)(jian)腹(fu)輪的(de)時候，買來(lai)的(de)健(jian)(jian)腹(fu)輪一般就是由這三個部位組成的(de)，需要我們(men)自行安裝上去(qu)，那么健(jian)(jian)腹(fu)輪怎(zen)么安裝呢？

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二、收腹滾輪的安裝方法

健腹輪的(de)安裝方法并不難，買來之后，首先(xian)將三(san)個部件一一放好在(zai)地板或泡沫墊上，然后開(kai)始組裝，具體(ti)的(de)組裝流程(cheng)是(shi)：

1、取出健腹輪的鋼管(guan)，把其中(zhong)一個滑輪安在鋼管(guan)的一端。

2、把(ba)分割塊放入中間，再(zai)把(ba)健腹輪的第二個輪子也照樣安(an)上。

3、安裝完畢后在手柄處插上防滑的扶手，健腹輪就安裝完成了。

小貼士：

健腹輪(lun)的安裝方(fang)法并不(bu)難，注意健腹輪(lun)中(zhong)間的分(fen)割塊必(bi)須安上，不(bu)然中(zhong)心不(bu)穩(wen)，會影響鍛煉的效果(guo)。