決明子粉的功效與作用

1、清熱解毒

決明子能(neng)夠幫(bang)(bang)助清熱(re)排毒(du)。決明(ming)(ming)子(zi)中含有的(de)(de)大黃素能(neng)夠幫(bang)(bang)助清熱(re)，潤(run)腸，有效將人體的(de)(de)垃(la)圾廢物通過排便的(de)(de)方式排出體外。另外決明(ming)(ming)子(zi)滋陰(yin)清熱(re)，對于內熱(re)造成的(de)(de)排便不暢(chang)，毒(du)素堆積也有很好的(de)(de)緩(huan)解(jie)效果。

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2、緩解便秘

決明子(zi)能(neng)(neng)夠幫(bang)助緩(huan)(huan)解便(bian)秘(mi)，特別是(shi)對(dui)于(yu)熱性便(bian)秘(mi)具有很好的效果。因為決明子(zi)性寒，能(neng)(neng)夠清熱滋陰，緩(huan)(huan)解便(bian)秘(mi)。另外可以用蜂蜜搭(da)配決明子(zi)一起泡(pao)水(shui)喝更好的潤腸、清熱、通(tong)便(bian)，以緩(huan)(huan)解便(bian)秘(mi)。

3、平喘、利膽

決明子所含(han)大(da)黃(huang)素、大(da)黃(huang)酸對人(ren)體有平喘(chuan)、利膽、保(bao)肝、降壓功(gong)效(xiao)，并有一定抗(kang)菌、消炎作(zuo)用。

4、清肝明目

決(jue)明(ming)子具(ju)有很好的明(ming)目效果。決(jue)明(ming)子性微(wei)寒，入肝(gan)、腎(shen)，能夠有效清肝(gan)明(ming)目。需要長(chang)時(shi)間用(yong)眼或(huo)者是經常眼睛(jing)干澀、脹痛等(deng)不(bu)適的人(ren)不(bu)妨多食用(yong)決(jue)明(ming)子以(yi)緩解眼睛(jing)不(bu)適。

5、強心

決明子所含大(da)(da)黃(huang)素葡萄糖甙、大(da)(da)黃(huang)素蒽(en)酮、大(da)(da)黃(huang)素甲醚，具有降低血清膽(dan)固醇和(he)強心(xin)作(zuo)用。

決明子的副作用

1、決(jue)明子中(zhong)含(han)有(you)大黃(huang)酚(fen)和大黃(huang)素(su)等物質(zhi)，如(ru)果長期服用的話就(jiu)有(you)可能會引起胃腸道出(chu)現一(yi)些(xie)病(bing)變，并且導致(zhi)嚴重的后果。

2、由(you)于(yu)決明子(zi)是寒(han)涼的，所(suo)以(yi)如果是脾胃虛寒(han)的人服用(yong)后就容易出(chu)現腹瀉等不利情況，而且(qie)還有可能導致血(xue)壓過低。

3、女性如果長期服用決明子，甚至還會(hui)出現(xian)婦科(ke)疾(ji)病(bing)。

決明子的禁忌

1、如果是體質寒涼(liang)的人不要喝決(jue)明子，因為會引起身體不適。

2、決明子(zi)是不可以長期服用的(de)，所以入股偶有需要的(de)話可以喝(he)一(yi)段時(shi)間，然后就停下來不要再喝(he)了(le)，否則會影響到身體健康。