一、黑咖啡什么人不能喝

1、胃潰瘍或者腸胃不適的人

喝黑咖啡會刺激(ji)腸胃(wei)分(fen)泌消化(hua)液，腐(fu)蝕胃(wei)壁(bi)，本(ben)身腸胃(wei)不適或者(zhe)有胃(wei)潰瘍的人經常喝(he)，會加重病情。

2、心血管疾病患者

患(huan)高(gao)血(xue)壓、冠心(xin)病、動脈硬(ying)化等疾(ji)病的(de)(de)患(huan)者(zhe)也不(bu)適合喝黑咖啡(fei)，大(da)量的(de)(de)咖啡(fei)因會導致(zhi)人(ren)興(xing)奮(fen)，心(xin)跳(tiao)突然增快(kuai)，對心(xin)臟(zang)病患(huan)者(zhe)來說，是很危險的(de)(de)。咖啡(fei)對于(yu)心(xin)血(xue)管的(de)(de)不(bu)利(li)影響更著重于(yu)男性，由(you)于(yu)男性平時飲酒較多，且(qie)壓力大(da)，咖啡(fei)和酒精(jing)共同作用就很容(rong)易引起心(xin)血(xue)管疾(ji)病。

3、腎衰竭患者

腎衰竭患(huan)者若(ruo)有高血鉀現象，需配合限鉀飲食，黑(hei)咖啡(fei)含鉀量高。

4、糖尿病患者

黑咖啡因能降(jiang)低(di)胰臟中(zhong)胰島素的分(fen)泌，降(jiang)低(di)葡(pu)萄糖的耐受量，增(zeng)加胰島素的排泄而使血糖上升(sheng)。

5、失眠者

黑咖啡(fei)喝(he)多了會(hui)精神興奮，表現出來就是煩(fan)躁，緊張，面紅，多尿等(deng)，有失眠現象的(de)人，則會(hui)加(jia)重失眠癥狀。

6、低血糖患者

黑咖啡會加(jia)速(su)身(shen)體(ti)消耗(hao)熱量，容易導致(zhi)血糖過低。當體(ti)內血糖過低時(shi)，身(shen)體(ti)會產生饑餓的(de)感覺，可能因此(ci)攝取更(geng)多的(de)熱量的(de)食(shi)物，而(er)達到反(fan)效果。

7、中老年婦女

中(zhong)年婦女(nv)應(ying)避免(mian)長(chang)期(qi)、大量飲用黑咖(ka)啡，否(fou)則(ze)易造成對心臟(zang)的(de)損害(hai)，在(zai)日(ri)常飲食中(zhong)鈣的(de)攝入不(bu)足(zu)，運動少(shao)，又處在(zai)更年期(qi)，應(ying)盡量不(bu)喝黑咖(ka)啡，否(fou)則(ze)會增加骨質疏松的(de)危險。

8、孕婦、哺乳期女性

孕(yun)婦和(he)哺乳期的女(nv)性也(ye)不(bu)適合喝黑(hei)(hei)咖啡(fei)，為黑(hei)(hei)咖啡(fei)里面含有豐(feng)富的咖啡(fei)因等(deng)堿性物質(zhi)，這(zhe)些都是(shi)可以刺激神經(jing)的物質(zhi)，孕(yun)媽喝多(duo)了就會(hui)睡不(bu)著，睡眠質(zhi)量就會(hui)大(da)大(da)受損，這(zhe)不(bu)利于胎兒的發育。也(ye)會(hui)導致(zhi)高血壓，惡(e)心，嘔吐(tu)等(deng)等(deng)癥狀(zhuang)的發生(sheng)。

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二、長期喝黑咖啡的副作用

1、增加癌癥風險

有研究(jiu)表明長久飲用黑(hei)咖啡會引起胰腸癌、膀胱癌或其他癌癥的風險也(ye)會增加(jia)，這些風險的增加(jia)大大加(jia)深(shen)了(le)死亡的可能性(xing)，為了(le)健康生活，請減少喝黑(hei)咖啡的次(ci)數(shu)。

2、傷胃

黑咖啡(fei)對(dui)機體(ti)組織有酸(suan)(suan)(suan)化和(he)(he)收斂作用，這會(hui)阻止營養物質和(he)(he)液體(ti)，尤(you)其是消化道內液體(ti)的(de)正(zheng)常吸收和(he)(he)消化。事實上，酸(suan)(suan)(suan)會(hui)影響鎂的(de)吸收，從而引起胃部疾病。酸(suan)(suan)(suan)還可以進(jin)入腸內，引起潰瘍，導(dao)致腸疾病和(he)(he)變性疾病。

3、導致腎衰竭

黑(hei)咖啡會釋放應(ying)激激素皮(pi)質醇和(he)腎(shen)上腺素，這兩種物質有(you)助于減(jian)輕壓(ya)力(li)，給機體提供(gong)一(yi)整(zheng)天(tian)所(suo)需的(de)能量。但是過(guo)度飲用咖啡會導致(zhi)皮(pi)質醇和(he)腎(shen)上腺素迅速增加，從而導致(zhi)腎(shen)衰竭。

4、損傷肝臟

黑(hei)咖(ka)啡因(yin)會通過(guo)酵素而被肝(gan)臟(zang)分(fen)解。用于分(fen)解咖(ka)啡因(yin)的(de)(de)酵素越多(duo)，分(fen)解血液中其(qi)他(ta)化學(xue)物的(de)(de)酵素就(jiu)會越少。因(yin)此過(guo)度地攝(she)入黑(hei)咖(ka)啡因(yin)會導致肝(gan)臟(zang)的(de)(de)排毒功能下降。

5、引起骨質疏松

有研究表明長時間堅持每天2杯黑咖啡而(er)且不喝牛奶的(de)女性(xing)，髖骨、脊椎的(de)骨密度會(hui)降低。這主(zhu)要是因為(wei)，咖(ka)啡因能(neng)夠和(he)體內(nei)游(you)(you)離(li)的(de)鈣結合，然后經過尿道(dao)排(pai)出(chu)體外，而(er)游(you)(you)離(li)鈣也(ye)會(hui)減少，從而(er)引(yin)起骨質(zhi)疏松。