一、黑咖啡什么人不能喝

1、胃潰瘍或者腸胃不適的人

喝黑咖啡會(hui)刺激腸(chang)胃分(fen)泌消化液，腐蝕胃壁，本身腸(chang)胃不適或(huo)者有胃潰瘍(yang)的(de)人(ren)經常喝，會(hui)加重病情。

2、心血管疾病患者

患(huan)高血壓(ya)、冠心(xin)(xin)(xin)病(bing)(bing)、動(dong)脈(mo)硬化等疾病(bing)(bing)的(de)(de)患(huan)者(zhe)也不適合(he)喝黑咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)，大量的(de)(de)咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)因會導(dao)致人興奮(fen)，心(xin)(xin)(xin)跳突然增快，對(dui)心(xin)(xin)(xin)臟病(bing)(bing)患(huan)者(zhe)來說，是很危險的(de)(de)。咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)對(dui)于心(xin)(xin)(xin)血管的(de)(de)不利(li)影響(xiang)更著重于男性，由(you)于男性平時(shi)飲酒(jiu)較(jiao)多(duo)，且(qie)壓(ya)力(li)大，咖(ka)啡(fei)(fei)(fei)和(he)酒(jiu)精(jing)共同(tong)作用就很容(rong)易引(yin)起心(xin)(xin)(xin)血管疾病(bing)(bing)。

3、腎衰竭患者

腎衰竭患者若有(you)高血鉀(jia)現象(xiang)，需配合(he)限鉀(jia)飲食(shi)，黑咖啡含鉀(jia)量高。

4、糖尿病患者

黑咖啡因能(neng)降低胰(yi)臟(zang)中胰(yi)島素(su)的(de)分泌(mi)，降低葡萄(tao)糖(tang)的(de)耐受量，增(zeng)加胰(yi)島素(su)的(de)排泄而使血糖(tang)上升(sheng)。

5、失眠者

黑咖(ka)啡喝多了會精神(shen)興(xing)奮，表現(xian)出來就(jiu)是煩躁，緊張(zhang)，面紅，多尿(niao)等，有失(shi)眠(mian)現(xian)象的人，則會加(jia)重失(shi)眠(mian)癥狀(zhuang)。

6、低血糖患者

黑咖啡會(hui)加速身體(ti)消(xiao)耗(hao)熱量，容易導(dao)致血(xue)糖(tang)過低。當體(ti)內(nei)血(xue)糖(tang)過低時，身體(ti)會(hui)產生饑餓的(de)感覺，可能因此攝取更多的(de)熱量的(de)食物，而達到(dao)反效果。

7、中老年婦女

中(zhong)年(nian)婦(fu)女應避免長期、大(da)量(liang)飲用(yong)黑咖(ka)啡，否則易造(zao)成對心(xin)臟的損害，在日常飲食中(zhong)鈣(gai)的攝入不足，運動少(shao)，又(you)處在更年(nian)期，應盡(jin)量(liang)不喝黑咖(ka)啡，否則會增加骨質(zhi)疏松的危(wei)險。

8、孕婦、哺乳期女性

孕婦和(he)哺乳期(qi)的(de)(de)(de)女性(xing)(xing)也(ye)不(bu)適(shi)合喝黑咖啡，為黑咖啡里面(mian)含(han)有(you)豐富的(de)(de)(de)咖啡因等堿性(xing)(xing)物質(zhi)，這(zhe)些都(dou)是可以(yi)刺激(ji)神(shen)經的(de)(de)(de)物質(zhi)，孕媽(ma)喝多(duo)了就會(hui)(hui)(hui)睡不(bu)著，睡眠(mian)質(zhi)量就會(hui)(hui)(hui)大(da)大(da)受損，這(zhe)不(bu)利于(yu)胎兒的(de)(de)(de)發育(yu)。也(ye)會(hui)(hui)(hui)導致高血壓，惡(e)心，嘔吐等等癥(zheng)狀的(de)(de)(de)發生。

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二、長期喝黑咖啡的副作用

1、增加癌癥風險

有研究表明長久(jiu)飲用黑(hei)咖啡會引起胰腸癌(ai)、膀(bang)胱癌(ai)或其他癌(ai)癥的風險(xian)也會增加(jia)，這些風險(xian)的增加(jia)大大加(jia)深了(le)死亡的可能性(xing)，為了(le)健康生活，請(qing)減少(shao)喝黑(hei)咖啡的次數。

2、傷胃

黑咖啡對機體(ti)組織有(you)酸化(hua)和(he)收(shou)斂作(zuo)用，這會阻止營養物質和(he)液(ye)體(ti)，尤其是(shi)消化(hua)道內液(ye)體(ti)的(de)正(zheng)常吸收(shou)和(he)消化(hua)。事實上，酸會影響(xiang)鎂的(de)吸收(shou)，從而引起(qi)胃(wei)部疾病(bing)(bing)。酸還可以進入(ru)腸內，引起(qi)潰瘍，導致腸疾病(bing)(bing)和(he)變性疾病(bing)(bing)。

3、導致腎衰竭

黑咖(ka)啡會(hui)釋放應激激素皮質醇和(he)腎上(shang)腺(xian)素，這兩種物質有助(zhu)于減輕壓力，給機體提供(gong)一(yi)整天所需的(de)能量。但(dan)是過度飲(yin)用(yong)咖(ka)啡會(hui)導致皮質醇和(he)腎上(shang)腺(xian)素迅速(su)增加(jia)，從而導致腎衰竭(jie)。

4、損傷肝臟

黑咖啡因(yin)會通過酵(jiao)(jiao)素而被肝臟分(fen)解(jie)。用于分(fen)解(jie)咖啡因(yin)的(de)酵(jiao)(jiao)素越多，分(fen)解(jie)血液中其他化(hua)學物的(de)酵(jiao)(jiao)素就會越少。因(yin)此過度地攝(she)入黑咖啡因(yin)會導致肝臟的(de)排毒功能(neng)下降。

5、引起骨質疏松

有研究表明長時間堅持每天2杯黑咖啡而(er)且不喝(he)牛奶的(de)女性，髖(kuan)骨、脊椎的(de)骨密度會降低。這主(zhu)要是因為(wei)，咖啡因能(neng)夠和體內游離的(de)鈣(gai)結合，然后經過尿道(dao)排出體外，而(er)游離鈣(gai)也會減少，從而(er)引起骨質疏松。