一、太平猴魁茶葉的功效作用有哪些
太平猴魁茶葉是一種綠茶,適當飲用對身體保健有一定的好處,太平猴魁的功(gong)效與(yu)作用主(zhu)要有:
1、興奮神經
太平猴魁茶葉的咖啡(fei)堿能(neng)興(xing)奮中樞神經系(xi)統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效(xiao)率。
2、利尿
太平猴魁含有(you)咖啡堿和(he)茶堿,具(ju)有(you)利(li)尿作用,對于(yu)水腫、水滯(zhi)瘤等有(you)一定的幫助。
3、抑制動脈硬化
太平(ping)猴魁(kui)茶(cha)葉含有(you)較多(duo)茶(cha)多(duo)酚,茶(cha)葉中的茶(cha)多(duo)酚和維(wei)生素C都有(you)活血化(hua)瘀防止動脈(mo)硬化(hua)的作用。
4、抗菌、抑菌
太平猴魁(kui)茶(cha)中的(de)(de)茶(cha)多酚(fen)和鞣(rou)酸作(zuo)用于細(xi)菌,能凝(ning)固細(xi)菌的(de)(de)蛋白質,將(jiang)細(xi)菌殺死。
5、輔助減肥
太平猴魁茶(cha)葉(xie)的咖啡堿、肌醇、葉(xie)酸、泛酸和芳香(xiang)類物質能調節(jie)脂肪代謝,茶(cha)多(duo)酚和維生素C能降低膽(dan)固醇和血脂,對于(yu)減(jian)肥(fei)有(you)一定的作用。
6、防齲齒
太平猴(hou)魁茶(cha)葉中的(de)氟離子與牙齒的(de)鈣(gai)質有(you)較大的(de)親和(he)力,能(neng)提高牙齒的(de)防(fang)酸抗齲(qu)能(neng)力。
二、喝太平猴魁茶要注意什么
太平猴魁茶的(de)功效作用(yong)眾多,不過也(ye)要注意(yi)(yi)正確飲(yin)用(yong),不宜過量(liang)飲(yin)用(yong),以免(mian)帶來副(fu)作用(yong),喝太平猴魁的(de)注意(yi)(yi)事項主要有:
1、不宜睡前喝茶
適量的(de)喝太平猴魁茶能(neng)起(qi)到提神(shen)醒腦,解疲(pi)倦的(de)功效,但(dan)如果喝太多,或(huo)者睡覺前喝,就(jiu)會(hui)導致(zhi)神(shen)經(jing)過度興奮,難以入睡。
2、不宜長期飲濃茶
長期飲(yin)用濃濃的(de)太(tai)平猴(hou)魁茶,又不注(zhu)意及時刷牙的(de)話(hua),就(jiu)容易(yi)導致牙齒表面出(chu)現(xian)黃褐色。
3、不宜喝涼的太平猴魁茶
太(tai)平猴(hou)魁(kui)(kui)宜飲(yin)溫茶,喝涼掉的太(tai)平猴(hou)魁(kui)(kui)茶容(rong)易造成喉嚨痰(tan)多(duo)不適(shi);太(tai)熱的也不好,會影響口腔和食(shi)道健康。
4、空腹不宜飲濃茶
空腹喝太平猴魁茶(cha)(cha),茶(cha)(cha)中高濃度多酚、茶(cha)(cha)堿、咖啡堿等物(wu)質容易引發頭暈、心(xin)慌、手腳(jiao)無(wu)力等癥(zheng)狀(zhuang),因此喝茶(cha)(cha)要注(zhu)意時間。
5、特殊人群不宜喝太平猴魁
太平猴魁屬于綠茶(cha)(cha),營(ying)養(yang)價值雖高(gao),卻不(bu)適合所(suo)有人,對于貧血人群(qun)、肝功能不(bu)全(quan)的人群(qun)、胃(wei)病(bing)患者等特殊(shu)人群(qun),應盡量(liang)避免飲(yin)用太(tai)平猴魁(kui)茶(cha)(cha)。