懷孕神經衰弱什么癥狀
1、神經過敏
懷孕時(shi)的神經衰弱患者就診(zhen)時(shi)往往是(shi)滔滔不絕,癥狀表現也可以是(shi)“百花(hua)齊放”,多種多樣(yang),甚(shen)至(zhi)是(shi)奇(qi)怪(guai)的(de)(de)。有(you)的(de)(de)病人講“腸內有(you)一股氣在(zai)上沖(chong)”,背心如有(you)氣上沖(chong),甚(shen)至(zhi)還可描述氣走的(de)(de)線路,似肉(rou)內有(you)蟲(chong)子行走等,此時若能排除器(qi)質性病變,則都屬于感覺閾下(xia)降(jiang),神經過敏(min)所(suo)引起的(de)(de)神經衰弱以及心理沖(chong)突。
2、頭(tou)痛不適
頭部不適常是孕婦神經衰弱患者訴說的使他們焦慮癥癥狀,人們常用“這件事真叫(jiao)人(ren)頭(tou)痛”這句話來形容一些難以(yi)解(jie)決的矛(mao)盾、問題,表現為兩顳側脹痛,頭(tou)部(bu)(bu)常有(you)重(zhong)壓感(gan)、“頭(tou)盔(kui)感(gan)”,或總像是沒有(you)睡(shui)醒(xing)那樣迷迷糊糊的。這種感(gan)覺可(ke)隨心理沖突、煩惱加重(zhong)而加劇,隨心理沖突緩解(jie)而減輕。因(yin)此可(ke)以(yi)說頭(tou)部(bu)(bu)不適反映著(zhu)心理沖突不能(neng)解(jie)決的心態。
3、記憶力(li)衰退
記憶力減退是神經衰(shuai)弱(ruo)患者常有(you)的(de)癥狀(zhuang),其特點是煩惱焦(jiao)慮(lv)的(de)事(shi)記得很清楚,而且不(bu)易擺脫,雖(sui)然(ran)努力不(bu)去想它,但還是不(bu)時地浮現(xian)在腦子里;而有關工作和學習方面(mian),需要記憶的(de)(de)事情卻(que)不能記憶。這種記憶力(li)障(zhang)礙的(de)(de)特征也反映患者內心(xin)里的(de)(de)沖(chong)突和情緒上的(de)(de)煩惱。
4、多(duo)夢易醒(xing)
多夢(meng)也(ye)是(shi)孕婦神經衰(shuai)弱的(de)癥狀之一,害怕(pa)做夢(meng)會影響大腦休息。心情(qing)(qing)煩惱是(shi)患者的(de)普遍癥狀,因為有(you)心理沖突不(bu)能(neng)解決(jue)時,必然會出(chu)現情(qing)(qing)緒低落、緊張(zhang)、焦慮(lv)和煩惱。隨著心理沖突的(de)解決(jue),煩惱等情(qing)(qing)緒反應亦消失。
5、食欲(yu)不(bu)振
此外,神經衰(shuai)弱(ruo)患者還有食欲不振、心(xin)悸(ji)、胸(xiong)悶及乏(fa)力(li)等癥(zheng)(zheng)狀(zhuang),都(dou)隨心(xin)情(qing)的(de)(de)波動而加重或減輕。有些(xie)(xie)患者當(dang)他(ta)們和知心(xin)人談(tan)天說地或暫(zan)時(shi)有什么事使(shi)他(ta)們忘掉(diao)煩惱時(shi),即可感到(dao)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)減輕,甚至不覺有什么病。這些(xie)(xie)都(dou)說明患者的(de)(de)神經衰(shuai)弱(ruo)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)是心(xin)理沖突(tu)的(de)(de)反應。對(dui)暗示治療有效亦說明了這一點(dian)。
6、興奮癥(zheng)狀
對聲音和(he)光感(gan)較具有一定的敏感(gan)性,動腦筋易處(chu)于(yu)興奮(fen)狀態。孕婦患者心(xin)思重(zhong)思緒煩亂,且無法自己(ji)控制(zhi),另外說話比較多(duo)。
孕婦神經衰弱的原因
1、軀體(ti)疾病
倘若孕婦有(you)中毒、營養不良、腦部損傷、以(yi)及內分泌失衡等現象(xiang),都有(you)可(ke)能引(yin)發(fa)此癥。
2、個人性格
(1)一般(ban)來說,個人情緒波動大(da),性格(ge)膽(dan)小(xiao)、心急(ji)(ji)、保(bao)守、疑心重、急(ji)(ji)躁、內向等都很有可能誘發該癥。
(2)倘(tang)若家里遭遇重大(da)變故或自己生活屢(lv)屢(lv)不(bu)順(shun)等,使(shi)孕(yun)婦陷入持續消(xiao)極低沉(chen)的情緒中,也有可能會(hui)引(yin)發該癥。
(3)無法處理(li)好工(gong)作、家庭中的事(shi),也會(hui)給孕婦帶(dai)來巨大的壓力,使其(qi)產生消極心理(li),從而導(dao)致神(shen)經衰弱。
3、生活習慣(guan)
不少孕(yun)婦有一些不良(liang)的生活習慣(guan),如做事章亂無(wu)序(xu)、睡眠(mian)不規律、經(jing)常熬(ao)夜等(deng)等(deng),在高壓狀(zhuang)態(tai)下都(dou)可能會誘發神經(jing)衰弱。
4、神經系統
據了解(jie),患上(shang)此病的(de)患者大多為腦力勞(lao)動(dong)者,主要體現(xian)在用腦時(shi)間(jian)過(guo)(guo)多、工作(zuo)事情(qing)繁多且復雜、學習較(jiao)困難等(deng)。簡而言之,長(chang)時(shi)間(jian)的(de)心理負擔和精神損傷導致(zhi)消(xiao)極(ji)情(qing)緒,再加上(shang)太過(guo)(guo)勞(lao)累、缺少睡眠等(deng)都可能(neng)會產生神經衰弱。倘若工作(zuo)要求比較(jiao)嚴苛,需全神貫注(zhu)的(de)進(jin)行腦力勞(lao)動(dong),那(nei)么(me)便很可能(neng)會產生疲憊(bei)、過(guo)(guo)于緊張的(de)狀況(kuang)。
孕婦神經衰弱怎么辦
1、找到(dao)病(bing)因
首先,在醫生的幫助下,找出病因,并設法去除,這是最關鍵的一步。很多的神經衰弱患者在找到病因之后,在醫生的心理干預下,按照醫生的指導進行日常調理,最終戰勝了神經衰弱。
2、調整日(ri)常起居(ju)和飲食
孕婦神經(jing)衰弱患(huan)者要(yao)注意調整(zheng)日常起居和飲(yin)食,并能夠適當參加一些文(wen)體(ti)活動,從而調整(zheng)情緒,緩(huan)解(jie)神經(jing)衰弱的癥狀(zhuang)。
3、正確認識自我
要全(quan)面(mian)認識自我(wo),正確(que)對(dui)待(dai)自我(wo)。例如自我(wo)的技能、身(shen)(shen)體(ti)素質等等。避免(mian)做(zuo)自身(shen)(shen)無(wu)法完成(cheng)的事(shi),以免(mian)增(zeng)加不必要的壓(ya)力與負擔。
4、適當放松
孕婦可(ke)根(gen)據(ju)身體情況(kuang),有條件的(de)話可(ke)向(xiang)上(shang)級要(yao)求調整(zheng)職位,做(zuo)一些輕松(song)些的(de)工作,或爭取足夠的(de)休息時間。適當運動、娛樂、休息和(he)社(she)交,生活盡量要(yao)有規律,可(ke)有效避免(mian)不良情緒的(de)出現。