一、枸杞葉是涼性還是熱性

枸杞葉又稱(cheng)地仙苗(miao)、甜菜、枸杞(qi)尖、天(tian)精草、枸杞(qi)苗(miao)、枸杞(qi)菜、枸杞(qi)頭，為茄科植物枸杞(qi)及寧夏枸杞(qi)的(de)嫩莖(jing)葉。枸杞(qi)葉味(wei)甘、苦(ku)、性涼，入肝(gan)(gan)、脾(pi)、腎經。具有(you)補虛益精，清熱止渴，祛(qu)風(feng)明目，生津補肝(gan)(gan)的(de)功效，主治虛勞腰痛，發熱煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩(beng)漏帶下，熱毒瘡(chuang)腫。

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二、枸杞葉什么人不能吃

1、低血壓患者

枸杞葉有一(yi)定的(de)降(jiang)壓作(zuo)用，低血壓患者進食(shi)會對血壓的(de)穩定造成一(yi)定的(de)影響(xiang)，從(cong)而(er)加重病(bing)情(qing)，誘發一(yi)系列(lie)的(de)并發癥(zheng)。

2、脾虛泄瀉者

本草(cao)匯言中提(ti)到：“如脾(pi)胃(wei)有寒(han)痰冷(leng)僻，時作(zuo)泄瀉者勿入(ru)”。對于脾(pi)虛的人(ren)(ren)群如果經常用枸(gou)(gou)杞(qi)子葉泡水(shui)喝則容易引起脾(pi)胃(wei)寒(han)痰阻滯更盛，從而導致消化不良；加(jia)上枸(gou)(gou)杞(qi)葉具有通便作(zuo)用，腹瀉的人(ren)(ren)吃(chi)枸(gou)(gou)杞(qi)葉會加(jia)重(zhong)病癥。

三、枸杞葉的禁忌

1、忌過量

枸杞葉食用過量容易加重人體(ti)腸(chang)胃負擔，從而(er)容易導致腹(fu)痛、腹(fu)瀉等(deng)不(bu)適(shi)癥(zheng)狀的發生，不(bu)利于人體(ti)健康。

2、忌和高纖維素食物大量同吃

枸杞葉中含(han)有(you)較多的纖維(wei)素(su)，若食(shi)用(yong)枸杞葉的時候再吃一些高纖維(wei)素(su)的食(shi)物會增(zeng)加腸(chang)道的消化(hua)負擔，對健(jian)康(kang)不(bu)利。

生活中(zhong)常見富含膳食纖維的食物有：堅(jian)果、梅干(gan)菜、竹筍干(gan)、果干(gan)、蠶(can)豆(dou)干(gan)、豌(wan)豆(dou)干(gan)、山藥干(gan)、干(gan)玉米等。