足貼是一種足部理療使用的工具，它是用中藥材制成的，通過足底貼敷可以皮下給藥，從而幫助人體加強新陳代謝，舒緩疲勞，促進睡眠，改善便秘、口臭及腹脹現象，還能祛濕、緩解足底和關節部位的壓力。由于足貼具有使用簡單方便、價格便宜、保健功效不錯等特點，因此深受歡迎。詳細>>

足(zu)(zu)貼(tie)(tie)中的成(cheng)分主要有活性(xing)炭，鐵粉，鹽等(deng)物質，以及一(yi)些能(neng)夠活血化瘀(yu)的中藥成(cheng)分組成(cheng)。不(bu)同保健功效的足(zu)(zu)貼(tie)(tie)成(cheng)分有所(suo)不(bu)同，一(yi)般常(chang)用的排毒(du)祛濕(shi)足(zu)(zu)貼(tie)(tie)其(qi)主要成(cheng)分包括蘄艾、竹酢、庫(ku)拉索蘆薈(hui)、琥珀粉等(deng)等(deng)。詳細>>

足貼法作為一種足部理療的方法，在家就可以進行，非常方便，市場上的足貼有很多種不同的類型，根據功效和成分，足貼大致可分為以下幾類：安眠鎮靜足貼、排毒清痘足貼、暖足貼、祛濕足貼、減肥足貼、降壓足貼、健腎足貼、降糖足貼、木醋足貼、竹醋足貼。詳細>>

足貼在臨(lin)床中的作用(yong)(yong)較不(bu)明顯，一般情況下足貼長期(qi)堅持使(shi)用(yong)(yong)可改善亞健康狀(zhuang)態，可消除身體不(bu)良癥狀(zhuang)。其具體可能的作用(yong)(yong)如下：

1、排毒作用：通過刺激足(zu)底及相關經絡反射區，可(ke)將體(ti)內細胞滯(zhi)留(liu)的毒素去(qu)除。

2、緩解疲勞：可(ke)緩解相(xiang)關(guan)的疼(teng)痛及疲勞，可(ke)輔助治療頸椎病、關(guan)節(jie)(jie)炎等疾病。可(ke)有效(xiao)改善風濕疼(teng)痛、腫脹、扭傷、腰酸、關(guan)節(jie)(jie)痛等癥狀(zhuang)。

3、祛濕散寒：足(zu)貼能從人(ren)體抽吸出不必(bi)要的水分、淋(lin)巴液等物(wu)質，促進(jin)人(ren)體的足(zu)部的血液循(xun)環。

4、緩解失眠：足貼可以(yi)一定程度上幫助緩解人(ren)體(ti)的疲勞，使人(ren)放松，促進人(ren)體(ti)睡(shui)眠，改(gai)善失眠的癥狀。

買購網編輯提醒大家，足貼不是藥物，用足貼的目的僅限于提高身體抵抗力和免疫力，防病而已，并不能起到治病的作用。詳細>>

艾灸貼的功效與作用>>

理論上來說，足貼是有一定的祛濕功效的，不過需要注意的是，足貼只是一般保健品，只適合癥狀輕微的患者作日常保健用，如果身體出現了明顯的濕氣過重現象，還是應當及時就醫，以免耽誤治療。詳細>>

足貼變黑并不是真正在排毒。首先要了解足貼為什么變黑出油，其實足貼變黑就是一種很簡單的物理現象，因為足貼原料本身就是棕黑色，所以一旦變濕就會發黑。貼足貼都只是起到改善血液循環的作用，單單只是一個保健的作用，是起不到排毒的功效的，更加沒有通過穴位可以直接把毒素排出體外的說法。詳細>>

貼足貼對于減肥基本上是沒什么效果的，足貼用完變油并不是排毒吸脂造成的，足貼吸出來的是大部分是汗液和水分，并不是油脂。足貼有助于改善機體新陳代謝，一定程度上能輔助減肥。詳細>>

增高足貼通常是中藥成分的，理論上可以補充身體所需要的營養物質，通過補腎的方法來達到增高的目的，但就現在科學以及發育成長學方面的研究表明，沒有確切的醫學證據證明貼足貼可以幫助長高。詳細>>

1、選擇足貼種類：要清楚洗凈想用足(zu)(zu)(zu)貼(tie)(tie)來達到什么樣的(de)保健結果，足(zu)(zu)(zu)貼(tie)(tie)也分為(wei)很多種類(lei)，不同(tong)種類(lei)的(de)足(zu)(zu)(zu)貼(tie)(tie)有不同(tong)的(de)效果，大(da)致(zhi)可分為(wei)：安眠鎮靜足(zu)(zu)(zu)貼(tie)(tie)、排毒清痘足(zu)(zu)(zu)貼(tie)(tie)、降壓足(zu)(zu)(zu)貼(tie)(tie)和排毒足(zu)(zu)(zu)貼(tie)(tie)等。

2、足貼選購看配方：一(yi)般來(lai)說，足(zu)貼(tie)采用(yong)市場公開化(hua)配(pei)方，正規(gui)的足(zu)貼(tie)產品會選擇可靠的、對人體有用(yong)的藥材作為配(pei)料，并且往往是(shi)由(you)國家醫藥主管部門批準、醫藥專業機構檢測后才能推向(xiang)市場，在此提醒大家盡量去選擇一(yi)些正規(gui)品牌的足(zu)貼(tie)，不要一(yi)味貪圖便宜而去購買一(yi)些價格低廉的足(zu)貼(tie)使用(yong)。

3、選擇正規足貼：另(ling)外需(xu)要注(zhu)意的(de)是，一些(xie)劣(lie)質足貼往往利用人(ren)們只看變黑色和出油(you)量的(de)表面現象，從而造假，大家選購時(shi)一定(ding)要通過正(zheng)規渠道(dao)選購，切勿貪小便宜買三(san)無產品。

4、選擇足貼的品牌：不同品牌的產品效果也有差別，有些生效快，有些則是循序漸進地慢慢起效，這個需要按照自身身體的承受度來選擇。詳細>>

1、使用足貼之前(qian)，應先清潔干凈(jing)腳(jiao)部，可以用熱(re)水泡腳(jiao)，擦干凈(jing)后(hou)再貼足貼。

2、撕開足(zu)貼(tie)(tie)的(de)(de)包裝，將足(zu)貼(tie)(tie)有透氣孔的(de)(de)一側緊貼(tie)(tie)于足(zu)底涌(yong)泉(quan)穴(xue)附近(jin)的(de)(de)位(wei)置，貼(tie)(tie)緊固定好。

3、采取平躺或者是側臥的姿勢，讓足貼在足部貼敷，足貼一次貼多長時間？6-8小時左右即可，然后揭下來即可。詳細>>

1、足(zu)貼(tie)(tie)一般是(shi)貼(tie)(tie)在足(zu)部(bu)，盡量避免貼(tie)(tie)在其它地(di)方，因為其它部(bu)位(wei)并沒有反射(she)區(qu)，皮膚層也相對足(zu)底(di)較厚，而且(qie)處于活動部(bu)位(wei)，足(zu)貼(tie)(tie)會產生空鼓，不容易貼(tie)(tie)牢。

2、足貼中(zhong)含有(you)一(yi)定的中(zhong)藥成分(fen)，并非所有(you)人都適用，使用足貼會導致體內發(fa)熱、毛細血管擴張，因此(ci)孕婦、嬰幼兒、心臟病患者不(bu)(bu)宜使用，使用時如有(you)不(bu)(bu)適也應(ying)立即停止，并將足貼揭下來。

正(zheng)規的(de)足貼(tie)(tie)(tie)產(chan)品(pin)是中藥成分的(de)，除了(le)部分人群，正(zheng)常人天天貼(tie)(tie)(tie)也(ye)不會有(you)什(shen)么負面(mian)效(xiao)(xiao)果(guo)，不過沒有(you)必要每天都貼(tie)(tie)(tie)足貼(tie)(tie)(tie)。一(yi)般來(lai)說，開始貼(tie)(tie)(tie)足貼(tie)(tie)(tie)每天一(yi)次(ci)，兩(liang)腳各一(yi)貼(tie)(tie)(tie)，堅(jian)持一(yi)段時間之(zhi)后，覺得有(you)明(ming)顯的(de)效(xiao)(xiao)果(guo)了(le)就可以減少(shao)貼(tie)(tie)(tie)的(de)時間，每兩(liang)天或(huo)三天一(yi)次(ci)，持續一(yi)段時間后，每個(ge)禮拜2-3次(ci)即(ji)可。

暖足貼是用來暖足的取暖貼，其實和普通的暖寶寶差不多，一般都是貼在腳部的，鞋底和腳背都可以貼，但建議貼在腳背上，因為暖足貼發熱的原理是鐵粉的與空氣中的氧發生氧化還原反應，鞋底的透氣性比較差，貼在腳背上效果好一些，除了腳部，暖足貼還可以貼其他位置，比如：背部、小腹、肩部、后頸部等等。不過maigoo網小編提醒您，暖足貼不要直接貼在皮膚上，至少要隔一層衣物。詳細>>

暖足貼的使用方法和貼的位置>>

一般的暖足貼主要成份是碳粉等發熱物質，通過藥包化學反應刺激發汗發熱，而塑料薄膜封閉熱量達到發熱的目的，一般不會滲入皮膚，也不會有別的危害。但maigoo健康小編在這里需要提醒一下大家，暖足貼還是建議不要長時間、多次使用，以免發生安全事故。詳細>>

市面上的暖足貼根據成分、生產工藝等因素的不同，保質期也有所不同，一般正規的暖足貼產品在產品包裝上印有保質期時間，大部分暖足貼的保質期可達3年。一般來說，過期的暖足貼說明里面的成分已經過期了，即使繼續使用，發熱的效率、效果也會大打折扣，起不到保暖的作用，因此暖足貼如果過期了就不建議繼續使用了。詳細>>

1、每(mei)逢節日活動(dong)，就(jiu)到(dao)了網購達人們(men)大展身手(shou)的時候了，然而(er)面對五(wu)花(hua)八門的商品、參(can)差不齊的價格卻(que)不知如(ru)何下手(shou)？

2、每逢節日(ri)活(huo)動，就到(dao)了(le)網購達人們(men)大(da)展(zhan)身手的(de)時候了(le)，然而面對五花八門(men)的(de)商品、參(can)差不齊的(de)價格卻不知(zhi)如何下手？