深海恐懼癥的原因

1、遺傳因素

根據國外(wai)的調查，恐懼(ju)癥(zheng)患(huan)者的父母或同胞患(huan)神經癥(zheng)的較(jiao)多，所以遺傳因(yin)(yin)素是恐懼(ju)癥(zheng)的發病原因(yin)(yin)之一。

2、性格因素

有膽小、羞怯、依賴、高度內向、強迫等性格特點者，容易發生深海恐懼癥。

3、外界因素

強烈(lie)的(de)精(jing)神(shen)刺激會誘發恐懼癥，如夫妻分離，親人死亡，意外事件，恐嚇事件以及大多刺激性(xing)事件等。

4、社會心理因素

未成(cheng)年時(shi)期的(de)負性經歷，可能會導致深(shen)(shen)海(hai)恐(kong)懼癥的(de)發生，如看過有關(guan)深(shen)(shen)海(hai)的(de)恐(kong)怖電影、溺水經歷、在潛(qian)水過程中(zhong)遭遇過驚(jing)險事(shi)件或(huo)對于密閉空間(jian)的(de)幽閉恐(kong)懼等，導致患者形成(cheng)了對深(shen)(shen)海(hai)的(de)恐(kong)懼。

5、生物學因素

研究表明，腦(nao)(nao)皮層和(he)皮層下的恐懼(ju)反應系統（丘腦(nao)(nao)-杏仁核）之間的分(fen)離(li)與恐懼(ju)癥相(xiang)關。

深海恐懼癥的表現癥狀

1、一般癥狀

深海恐懼癥人群若看到深海圖片(pian)會出現呼吸不暢，心率(lv)加快，胸悶等表現。若情況較嚴(yan)(yan)重，有(you)四肢震顫(zhan)或(huo)明顯窒息感(gan)，出現嚴(yan)(yan)重抽搐表現，情況陷入嚴(yan)(yan)重狀(zhuang)態(tai)。

2、特殊癥狀

深(shen)海(hai)(hai)恐懼癥人(ren)群對(dui)深(shen)海(hai)(hai)可產生莫名情(qing)緒(xu)，總(zong)采取(qu)回(hui)避行為(wei)。如抗拒和深(shen)海(hai)(hai)有(you)關(guan)圖片(pian)或抗拒聽到和深(shen)海(hai)(hai)有(you)關(guan)事(shi)跡，為(wei)特殊癥狀(zhuang)，患病率約(yue)10%左右，可選(xuan)擇藥物(wu)治療或心理治療。

深海恐懼癥怎么克服

深(shen)海恐懼(ju)癥往(wang)往(wang)行(xing)為療法(fa)(fa)(fa)是(shi)(shi)(shi)治(zhi)療它(ta)的(de)最(zui)主要(yao)的(de)首(shou)選方法(fa)(fa)(fa)，可以對生態環境系統脫敏(min)或者是(shi)(shi)(shi)暴(bao)露療法(fa)(fa)(fa)，都能夠起到(dao)比較好的(de)效(xiao)果。系統脫敏(min)療法(fa)(fa)(fa)怎么做呢？就是(shi)(shi)(shi)制定一個(ge)引起不(bu)(bu)同情(qing)緒等級(ji)的(de)海底深(shen)度，然(ran)(ran)后(hou)再(zai)一級(ji)一級(ji)逐漸去(qu)鍛煉在深(shen)海程(cheng)度的(de)水平(ping)，也就是(shi)(shi)(shi)首(shou)先是(shi)(shi)(shi)100m，當在100m的(de)時候不(bu)(bu)緊張(zhang)了(le)，再(zai)下到(dao)200m、300m、400m，慢(man)(man)慢(man)(man)的(de)增(zeng)加海的(de)深(shen)度。當然(ran)(ran)，也可以采(cai)用(yong)暴(bao)露療法(fa)(fa)(fa)，也就是(shi)(shi)(shi)直接(jie)到(dao)讓(rang)你最(zui)緊張(zhang)、最(zui)害怕的(de)海底深(shen)度，一次一次的(de)鍛煉之后(hou)，會(hui)發現在這個(ge)水平(ping)深(shen)度的(de)時候，焦慮恐懼(ju)情(qing)緒慢(man)(man)慢(man)(man)的(de)減輕。