一、菊粉的副作用與危害性大嗎

菊粉是生活中常見的一種保健品，很多朋友都會吃，尤其是一些便秘的人，有人擔心食用菊粉會有(you)副作(zuo)用(yong)和危害，那么菊粉有(you)副作(zuo)用(yong)嗎？

一(yi)般來說，作為(wei)保健食品，正規菊粉適(shi)量(liang)食用(yong)(yong)(yong)并不危害(hai)是(shi)沒什么副(fu)作用(yong)(yong)(yong)和危害(hai)的，不過長時(shi)間過量(liang)的飲用(yong)(yong)(yong)會導致身體出現以下副(fu)作用(yong)(yong)(yong)和反應(ying)：

1、容(rong)易(yi)造成(cheng)消化(hua)系統出(chu)(chu)現(xian)紊亂，表現(xian)為胃腸蠕(ru)動受到影響(xiang)，出(chu)(chu)現(xian)腹部(bu)脹滿、疼(teng)痛(tong)、消化(hua)不良，嚴重(zhong)的會誘發患者出(chu)(chu)現(xian)膽囊炎等疾病。

2、喝(he)菊(ju)(ju)粉過多會(hui)腹瀉，可(ke)能(neng)使人(ren)(ren)的(de)(de)電解(jie)質(zhi)產(chan)生紊亂，特別是針對于虛弱的(de)(de)患者，長(chang)時間的(de)(de)應(ying)用菊(ju)(ju)粉會(hui)對人(ren)(ren)的(de)(de)水液(ye)代謝產(chan)生不(bu)良影響(xiang)。

3、如果自身屬(shu)于過(guo)敏(min)性體(ti)質，對菊粉中的(de)某些成分過(guo)敏(min)，也有(you)可能會出(chu)現(xian)過(guo)敏(min)的(de)反應。

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二、哪些人不適合吃菊粉

菊粉功效作(zuo)用眾多，除了(le)部分特殊人群外，大部分人都是可以適量吃一(yi)些的，只要不過量服用，不會有(you)什么副作(zuo)用，但以下(xia)人群應避(bi)免(mian)吃菊粉：

1、腸易激綜合征患者

還(huan)有(you)(you)這類(lei)疾(ji)病的人胃腸(chang)道容易紊亂，菊粉對腸(chang)胃有(you)(you)一定的影(ying)響，貿然(ran)食用可能會影(ying)響腸(chang)胃健康。

2、菊粉過敏者

菊粉是(shi)一種多糖，一些(xie)過敏體(ti)質的人群(qun)可能對菊粉過敏，這類人群(qun)也(ye)不宜吃菊粉。

3、孕婦

對于(yu)孕(yun)婦來說，應盡量食用天然(ran)食物，以免影響(xiang)體(ti)內胎兒的生長發育和健(jian)康，因此(ci)對于(yu)菊粉等保(bao)健(jian)品也應少(shao)吃。

4、胃、腸道做過手術的人

胃(wei)部(bu)或腸(chang)道(dao)做過手術(shu)，還(huan)有腸(chang)粘(zhan)連(lian)、胃(wei)粘(zhan)連(lian)等癥狀，應避免(mian)食用菊粉，以免(mian)影(ying)響(xiang)腸(chang)胃(wei)恢(hui)復(fu)。

5、嬰幼兒

嬰幼(you)兒腸胃發育不(bu)(bu)完全，不(bu)(bu)宜吃保健食(shi)品，不(bu)(bu)然容(rong)易出現(xian)身體不(bu)(bu)耐受(shou)；而且(qie)菊粉性涼，嬰幼(you)兒食(shi)用可(ke)能會容(rong)易腹(fu)瀉。