益母草花粉的功效與作用

1、益(yi)母(mu)草(cao)花(hua)粉含有益(yi)母(mu)草(cao)寧、氯化鉀、益(yi)母(mu)草(cao)堿(jian)、蕓香甘、水蘇堿(jian)、維生素(su)A等(deng)多種人(ren)體所需(xu)的(de)微量元素(su)，能大大地增強人(ren)體的(de)免疫能力、清除(chu)疲勞。

2、可以調理內分泌，對于肌膚的自由基清除有一定的作用，所以益母草花粉還能對于臉(lian)上各種(zhong)色斑有(you)清除作用，重新(xin)煥發肌膚色彩。

3、對于月經(jing)不(bu)調，產后瘀血(xue)(xue)不(bu)通，產后子宮收縮(suo)效果不(bu)佳，頭昏氣血(xue)(xue)不(bu)足(zu)，益母草(cao)花(hua)粉均可對于以上(shang)所(suo)說(shuo)的癥狀起到調理功效。

4、益母草花粉還(huan)能防(fang)治腦心血(xue)管(guan)病(bing)癥(zheng)，因為它含有黃酮(tong)類化合物(wu)，這個化合物(wu)能對于血(xue)管(guan)壁(bi)上沉積的脂(zhi)肪(fang)有效清除掉，能使血(xue)管(guan)軟化，降(jiang)低血(xue)脂(zhi)之效。

5、益母(mu)草花(hua)(hua)(hua)粉(fen)還(huan)能防止便秘(mi)，因(yin)為益母(mu)草花(hua)(hua)(hua)粉(fen)還(huan)像其他(ta)花(hua)(hua)(hua)粉(fen)一樣含有(you)(you)很(hen)多殺(sha)菌成分，能有(you)(you)效殺(sha)滅大腸菌等(deng)多種菌。

6、益母草花粉(fen)還能有減肥(fei)功(gong)效，一來益母草花粉(fen)因為已經(jing)吸收到足夠營養，很容(rong)易就有飽腹感，同時花粉(fen)里(li)含有的卵(luan)磷(lin)脂(zhi)能有效燃(ran)燒過多的脂(zhi)肪，減肥(fei)功(gong)效自然不在話下了。

益母草花粉的食用方法

1、用溫開水直接吞(tun)服；

2、將益母(mu)草花粉入口細細咀(ju)嚼，然后(hou)用水(shui)嗽口；

3、將益母草花粉與蜂(feng)蜜按1：4的(de)比例混合，用溫開水(shui)沖服；

4、將益母草花(hua)粉(fen)自(zi)制成(cheng)花(hua)粉(fen)口(kou)服(fu)液服(fu)用。

益母草花粉食用注意事項

1、沖(chong)服益母(mu)草花(hua)粉不可用60℃以上的水；

2、服用益母草(cao)花粉(fen)過程中若出現過敏反應，請(qing)停用或飯后服用以減少過敏發生；

3、益母草花粉應密封置于冰箱內長期保存；

4、益母草(cao)花粉(fen)的味道(dao)不太適口，要達到理想效果需堅持(chi)服用。

益母草花粉不適宜人群

1、孕婦： 孕婦不(bu)能過度食用益母草花粉，否(fou)則會對身體和胎兒帶來不(bu)良影響(xiang)，嚴重者可能會引起流產。

2、兒童(tong)：兒童(tong)不能食用(yong)益(yi)母草花粉，服(fu)用(yong)后會引起身體(ti)不適(shi)，影響骨骼身體(ti)發育。

3、腎(shen)、肝臟(zang)不全者：益(yi)母草花(hua)粉(fen)對腎(shen)臟(zang)會(hui)產生(sheng)一(yi)定刺激，會(hui)增加腎(shen)臟(zang)的負擔(dan)造成嚴重的影響(xiang)。

4、患婦科炎(yan)(yan)癥(zheng)者：患有婦科炎(yan)(yan)癥(zheng)的(de)女性使用益母草花粉的(de)作用較輕緩，并不能起到較好的(de)治(zhi)療炎(yan)(yan)癥(zheng)的(de)效果(guo)。

5、脾胃虛弱(ruo)者：益母草花(hua)粉易傷脾胃，不(bu)宜長(chang)期服(fu)用，特別是消(xiao)化(hua)不(bu)好、經常拉肚子等(deng)脾胃虛弱(ruo)的人(ren)不(bu)宜服(fu)用。