什么季節的鎖陽最好

鎖陽春(chun)秋兩(liang)季(ji)均可采挖，以春(chun)季(ji)為(wei)宜，3-5月間，當鎖陽剛剛出土或即將頂出沙土時采收，質量最好；秋季采收水分多，不易干燥，干后質較硬。

剛(gang)挖(wa)出(chu)來的鎖陽，需要及時(shi)將其花序去除，以免消耗過多養(yang)分，然后將它折(zhe)斷(duan)，放在太陽下曬干，每天翻(fan)動(dong)1次，20天左(zuo)右(you)可以(yi)曬干，或半(ban)埋于沙(sha)中，連曬帶(dai)沙(sha)燙(tang)，使之干燥(zao)，也有少數地(di)區，趁鮮時切片曬干。

想要鎖(suo)(suo)陽保(bao)存時間更長的(de)話，需要將其放在干燥(zao)的(de)密閉容器中(zhong)，并在低溫(wen)、通風環境(jing)下保(bao)存，把采挖回(hui)來(lai)(lai)的(de)鎖(suo)(suo)陽用來(lai)(lai)泡酒，藥效也十分不錯，而且保(bao)質期(qi)有兩(liang)年以上。

鎖陽什么時候吃效果最好

鎖(suo)陽在(zai)飯(fan)前服(fu)用效(xiao)果好，一般每日早晚兩次，飯(fan)前1小時左右服用為好，鎖陽的吃法很多，其中要算生吃最好了，要泡酒的話就要和一些藥材混泡，養生效果更好，不過這樣吃鎖陽的話必須要嚴格要求量。

鎖(suo)(suo)(suo)陽(yang)(yang)(yang)還可(ke)以(yi)食補(bu)，吃(chi)鎖(suo)(suo)(suo)陽(yang)(yang)(yang)的時候(hou)還可(ke)以(yi)將(jiang)(jiang)鎖(suo)(suo)(suo)陽(yang)(yang)(yang)用來(lai)煲雞湯(tang)吃(chi)，燉豬(zhu)肉湯(tang)的時候(hou)里(li)面加入鎖(suo)(suo)(suo)陽(yang)(yang)(yang)，這(zhe)樣也(ye)是(shi)可(ke)以(yi)將(jiang)(jiang)鎖(suo)(suo)(suo)陽(yang)(yang)(yang)的功效完全的發揮出來(lai)，鎖(suo)(suo)(suo)陽(yang)(yang)(yang)還可(ke)以(yi)搭配羊肉燉湯(tang)，羊肉屬于(yu)熱性食物，一起用調理畏寒怕(pa)冷(leng)，手腳冰涼等(deng)癥很不錯，其中(zhong)鎖(suo)(suo)(suo)陽(yang)(yang)(yang)比較(jiao)烈，補(bu)的多了會導致上火，建議燉羊肉湯(tang)還可(ke)以(yi)加些肉蓯蓉，滋補(bu)更和(he)緩一些。