何首烏什么時候可以挖

何首烏3年可以收獲，采收何首烏的季節一般在秋季末或者春季初的時候，因為植物入冬之前，有益成份都匯集在根莖部，這也就是冬藏；而春季，萬物生發，有益成份就散發在枝葉部位了。所以，凡是根莖的中藥，都在秋季采收。

何首烏塊根個大肉厚，采挖時應先將地上的藤蔓割除，然后沿著莖基部周圍下挖，待塊根露出后，再把周圍的土挖開，注意勿傷塊根，把塊根取出，剪去須根，晾曬2－3天，待部分(fen)水(shui)分(fen)蒸發后，除(chu)去泥土，即可(ke)進行加(jia)工(gong)。

烘干時溫度應控制在40℃左(zuo)右，烘烤5－6天后，翻動再烤1－3天(tian)，取出回潮(chao)，然后復烤(kao)至干(gan)燥透(tou)心為止。成品要求紅(hong)棕或紅(hong)褐色，干(gan)透(tou)、無烤(kao)焦(jiao)、無空心、無須(xu)根、無蟲蛀(zhu)霉變，以個(ge)大、質堅實而重，粉性足者為上品。

首烏粉什么時候吃效果最好

首烏粉的在臨床中對人體具有非常大的益處，吃的最佳時間應該是飯后口服，特別是飯后兩小時以內口服，個人以為對人體降低血脂的效果更好。首烏粉進入體(ti)內后會促進人體(ti)的胃(wei)腸蠕動，可以(yi)治療(liao)便秘，更(geng)重(zhong)要(yao)是可以(yi)減少腸道對于膽(dan)固醇、脂(zhi)肪(fang)等(deng)吸收，可以(yi)從根本上(shang)降低血脂(zhi)，可以(yi)防止動脈硬化(hua)的形成，對于人體(ti)非(fei)常有益。

首烏(wu)粉(fen)最好(hao)飯后口服(fu)，有助于(yu)實現(xian)上述的(de)功(gong)效，首烏(wu)粉(fen)對于(yu)腸道的(de)刺激(ji)比較大，飯后吃可(ke)以防(fang)止對胃黏(nian)膜過度(du)刺激(ji)，出現(xian)胃部充(chong)血(xue)的(de)可(ke)能，臨(lin)床上首烏(wu)粉(fen)的(de)應用(yong)，最好(hao)在醫生的(de)指導下應用(yong)，可(ke)以更(geng)好(hao)的(de)將其療效得以發揮。