一、swisse維生素的作用和功效

swisse維生(sheng)素(su)有(you)很多種類(lei)，一般來說大家選購(gou)的都是復合(he)維生(sheng)素(su)，那么(me)就以復合(he)維生(sheng)素(su)為例，簡單介紹swisse維生(sheng)素(su)的作用和功效(xiao)有(you)哪些吧。

復合維生素里面包含多種維生素，有維(wei)(wei)生(sheng)素(su)B1，維(wei)(wei)生(sheng)素(su)B6，維(wei)(wei)生(sheng)素(su)B2，維(wei)(wei)生(sheng)素(su)A，維(wei)(wei)生(sheng)素(su)C，維(wei)(wei)生(sheng)素(su)D，鈣鐵鎂鋅等(deng)(deng)多種(zhong)營養(yang)成分，主要(yao)是預防和(he)治療維(wei)(wei)生(sheng)素(su)缺乏引起的(de)各種(zhong)疾病，復(fu)合維(wei)(wei)生(sheng)素(su)主要(yao)適用于(yu)一些生(sheng)活(huo)作息不規律，熬夜，上火，一些需求量增加的(de)人群，比(bi)如說(shuo)懷孕女(nv)性，平(ping)常也可以多吃一些富(fu)含維(wei)(wei)生(sheng)素(su)的(de)食物，如胡蘿卜，西(xi)紅(hong)柿，木瓜等(deng)(deng)。

二、swisse維生素適合哪些人

前文已經簡單了解了swisse維生素的作用和功效，那么swisse維生素適合哪些人呢？

swisse復(fu)合維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)不同年齡(ling)都(dou)是(shi)(shi)可以服用的，不管是(shi)(shi)兒童青少(shao)年，中老年人，老年人都(dou)是(shi)(shi)適合服用的，swisse復(fu)合維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)的劑量是(shi)(shi)有進行控制的，符合人體所需要。但(dan)是(shi)(shi)維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)的劑量如果過大是(shi)(shi)會導致營養過剩，從而引起(qi)不良癥狀的，因此(ci)也不能過量補充。

到了50歲的時候，身體吸收能力相對來說是會比較差的，那么是很容易出現身體不健康，這個時候是可以通過服用swisse的復合維生素來補充營養。swisse維生素產品大全>>