一、swisse膠原蛋白片吃法

眾所周知，swisse屬(shu)于澳(ao)洲知(zhi)名品(pin)(pin)牌的(de)(de)(de)保健品(pin)(pin)，這種產品(pin)(pin)中含有(you)非(fei)常(chang)高質量的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)成分(fen)，能夠給我們身體(ti)的(de)(de)(de)很(hen)多(duo)器官提供充足的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)成分(fen)，尤其在美容(rong)養(yang)顏方(fang)面所(suo)起(qi)到(dao)的(de)(de)(de)效果更是(shi)非(fei)常(chang)顯著，因為(wei)這種是(shi)專(zhuan)門為(wei)成人所(suo)設(she)計(ji)的(de)(de)(de)一(yi)種含有(you)復雜配(pei)方(fang)的(de)(de)(de)產品(pin)(pin)，而這種產品(pin)(pin)具(ju)體(ti)怎么(me)吃還受到(dao)很(hen)多(duo)消費者的(de)(de)(de)疑惑(huo)，下面就一(yi)起(qi)來看(kan)看(kan)swisse膠原蛋白片吃法。

swisse膠原蛋白(bai)片每日(ri)只需要服(fu)用一(yi)片，而服(fu)用這種產品的(de)時(shi)間，一(yi)般情況下在晚上睡覺前的(de)一(yi)個小時(shi)是最好時(shi)期(qi)，也可以隨(sui)餐(can)一(yi)塊進行服(fu)用，因為在這個時(shi)期(qi)服(fu)用swisse膠原蛋白(bai)片是最能夠(gou)被我(wo)們(men)人體(ti)所(suo)吸收和利用營養(yang)物(wu)質的(de)時(shi)期(qi)，這樣我(wo)們(men)的(de)肌膚才會變得更(geng)加富(fu)有彈性，身體(ti)所(suo)需求的(de)營養(yang)物(wu)質才會更(geng)好的(de)被利用。

二、吃swisse膠原蛋白片禁忌介紹

1、孕期以及哺乳期的女性不能服用：由(you)于(yu)(yu)孕婦或哺(bu)乳期婦女(nv)服(fu)(fu)用(yong)swisse膠原蛋白片后，swisse膠原蛋白片所(suo)含有的成分可能會影響到(dao)胎兒(er)或乳兒(er)健康，所(suo)以處于(yu)(yu)孕期和哺(bu)乳期的女(nv)性不要(yao)盲目服(fu)(fu)用(yong)，避(bi)免帶來不必(bi)要(yao)的傷害。

2、未成人不要服用：無論是嬰幼兒還是兒童，在攝入硅元素的含量上是有限制的，若隨意服用或大量服用含有硅元素的膠原蛋白片，那么(me)可(ke)能會導致孩子出現中毒現象或(huo)影響孩子的(de)發育。因此建議未成年(nian)人不要(yao)服用swisse膠原蛋白片。

3、不能長期大量服用：由于swisse膠原蛋白片含有豐富的硅元素（每片含有40mg硅元素），而人體適宜的硅元素攝入量是20mg~50mg之間。如果超量服用swisse膠原蛋白片的話，硅元素的攝入也會超量，長此以往會給腎臟帶來負擔，尤其是腎臟不好的人長期大量服用swisse膠原蛋白片后，會有患腎結石的風險。因此建議不要長期服用swisse膠原蛋白片。swisse膠原蛋白產品大全>>