一、swisse葡萄籽有沒有副作用

只要你嚴格按照說明書的要求來服用swisse葡萄籽，那么，一(yi)(yi)般是不(bu)會(hui)被副(fu)(fu)作用困擾的(de)，但是，也有的(de)人(ren)在服(fu)用以(yi)后(hou)出現長痘、月經不(bu)調或者便秘等(deng)(deng)等(deng)(deng)方(fang)面(mian)問題，這(zhe)是否是它的(de)副(fu)(fu)作用呢？專(zhuan)業(ye)人(ren)士表(biao)示，之所以(yi)會(hui)出現這(zhe)樣的(de)情(qing)況跟個人(ren)體質有一(yi)(yi)定(ding)關系，因為不(bu)一(yi)(yi)樣體質的(de)人(ren)群排異(yi)效果存在一(yi)(yi)定(ding)的(de)差異(yi)，所以(yi)，他(ta)們認為這(zhe)并不(bu)能夠(gou)當做副(fu)(fu)作用看待(dai)。

二、swisse葡萄籽不能和什么食物一起吃

葡萄籽一般(ban)不能(neng)和海鮮、牛奶、人參或鈣(gai)片(pian)和補鈣(gai)劑等一起吃。

1、海鮮：不要(yao)把葡(pu)(pu)萄(tao)籽和海(hai)(hai)鮮一起(qi)吃(chi)。葡(pu)(pu)萄(tao)籽含有(you)(you)單寧酸，而螃蟹和蝦等(deng)海(hai)(hai)鮮含有(you)(you)蛋白質和鈣(gai)等(deng)營養成(cheng)分(fen)。大量(liang)同時食用(yong)會有(you)(you)中毒(du)的風險(xian)。

2、牛奶：牛奶(nai)中含有(you)大量(liang)蛋白(bai)質，與葡萄籽中的果酸發生反(fan)應，使蛋白(bai)質凝固(gu)，使牛奶(nai)中的營養成分難以吸收(shou)，嚴重時還會(hui)導(dao)致腹瀉。

3、人參：人參(can)(can)富含蛋(dan)(dan)白(bai)質。葡萄籽中的(de)單寧與人參(can)(can)中的(de)蛋(dan)(dan)白(bai)質結合形成沉淀(dian)，這會影響人參(can)(can)的(de)吸收，降低人參(can)(can)的(de)功效。

4、鈣片和補鈣劑：鈣(gai)會被(bei)單(dan)寧酸吸收，甚(shen)至一(yi)起(qi)固化形成結石。

建議平時多吃些蔬菜，適當進行體育運動，增強體質。swisse葡萄籽產品大全>>