一、swisse葡萄籽有沒有副作用

只要你嚴格按照說明書的要求來服用swisse葡萄籽，那么，一般是不會被副(fu)作(zuo)(zuo)用困擾的(de)(de)，但是，也有的(de)(de)人(ren)(ren)在(zai)服用以(yi)后(hou)出現(xian)長痘、月經不調(diao)或者便(bian)秘等等方面(mian)問(wen)題，這是否是它的(de)(de)副(fu)作(zuo)(zuo)用呢？專業人(ren)(ren)士表(biao)示，之所以(yi)會出現(xian)這樣的(de)(de)情況跟個人(ren)(ren)體質(zhi)有一定關系(xi)，因(yin)為不一樣體質(zhi)的(de)(de)人(ren)(ren)群(qun)排異效果存在(zai)一定的(de)(de)差異，所以(yi)，他們認為這并不能夠當做副(fu)作(zuo)(zuo)用看待。

二、swisse葡萄籽不能和什么食物一起吃

葡萄籽一(yi)般(ban)不能(neng)和海(hai)鮮、牛奶、人參(can)或(huo)鈣片(pian)和補鈣劑(ji)等一(yi)起(qi)吃。

1、海鮮：不(bu)要把葡(pu)(pu)萄籽和(he)(he)海鮮一起(qi)吃。葡(pu)(pu)萄籽含有(you)單寧酸，而螃蟹和(he)(he)蝦等(deng)海鮮含有(you)蛋(dan)白質和(he)(he)鈣等(deng)營養(yang)成分。大量同時食(shi)用會(hui)有(you)中毒的(de)風險。

2、牛奶：牛(niu)奶(nai)中(zhong)含有大量(liang)蛋白(bai)質(zhi)，與(yu)葡萄(tao)籽(zi)中(zhong)的(de)果酸發生(sheng)反應(ying)，使蛋白(bai)質(zhi)凝(ning)固(gu)，使牛(niu)奶(nai)中(zhong)的(de)營養(yang)成分難以吸收，嚴重(zhong)時還會導致(zhi)腹瀉。

3、人參：人(ren)(ren)參(can)(can)(can)富(fu)含蛋(dan)白(bai)質。葡(pu)萄籽(zi)中的(de)單(dan)寧與人(ren)(ren)參(can)(can)(can)中的(de)蛋(dan)白(bai)質結合形成沉淀，這會影響人(ren)(ren)參(can)(can)(can)的(de)吸收，降低人(ren)(ren)參(can)(can)(can)的(de)功效(xiao)。

4、鈣片和補鈣劑：鈣會被單寧酸(suan)吸收，甚(shen)至一(yi)起固化形成(cheng)結(jie)石。

建議平時多吃些蔬菜，適當進行體育運動，增強體質。swisse葡萄籽產品大全>>