一、酸奶溶豆的功效與作用有哪些

酸奶溶豆是一種由酸(suan)奶、牛奶或淀粉(fen)等制作而(er)成的(de)美食，口感較(jiao)好，也(ye)比較(jiao)健康，不僅(jin)方便(bian)易食用，而(er)且(qie)寶寶吃(chi)了(le)溶豆后，可(ke)有為機(ji)體提供(gong)能量、調節消化功能、增(zeng)強抵抗(kang)力的(de)效果，但注意不宜(yi)多吃(chi)。

1、提供能量：溶豆中(zhong)富含(han)多種營養物質(zhi)(zhi)，寶寶適量食用可以補充所需的(de)蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)以及維生素，能(neng)夠為機體提供能(neng)量，還(huan)可促進營養物質(zhi)(zhi)的(de)吸收。

2、調節消化功能：溶豆的酸奶成分(fen)中加入了(le)活性乳酸菌，可以(yi)促(cu)進腸(chang)道有(you)(you)益(yi)菌的(de)增(zeng)生，進而促(cu)進消化酶的(de)分(fen)泌，增(zeng)強腸(chang)道蠕動，有(you)(you)利于促(cu)進寶寶大(da)便排出，對于預(yu)防和治療便秘(mi)有(you)(you)一定的(de)作用。

3、增強抵抗力：溶豆的(de)(de)原材料酸奶可防止腸道中(zhong)有害細(xi)菌的(de)(de)增殖，刺激機體的(de)(de)免(mian)疫(yi)系統和各項(xiang)生理(li)活動(dong)，提高寶寶的(de)(de)免(mian)疫(yi)功能，增強抵(di)抗力。

二、酸奶溶豆可以天天吃嗎

寶寶溶(rong)豆(dou)在(zai)2歲之前不可(ke)以(yi)長期吃，2歲之后可(ke)以(yi)長期適量(liang)食用。

1、一(yi)(yi)般(ban)滿4個月寶(bao)寶(bao)可以(yi)開始添(tian)加(jia)輔食(shi)，從少到(dao)多的(de)添(tian)加(jia)，寶(bao)寶(bao)4-5月就可以(yi)添(tian)加(jia)輔食(shi)的(de)。稍微吃一(yi)(yi)點是(shi)可以(yi)的(de)，但(dan)是(shi)不要吃那(nei)么多，但(dan)是(shi)一(yi)(yi)般(ban)酸奶溶(rong)溶(rong)豆類的(de)食(shi)物最好是(shi)寶(bao)寶(bao)2歲以(yi)后再吃的(de)，0-1歲寶(bao)寶(bao)還是(shi)以(yi)母乳或者配(pei)方奶粉(fen)為(wei)主的(de)。

2、寶(bao)寶(bao)在成長過程中可長期(qi)間適(shi)量的食(shi)用嬰兒溶豆(dou)，但是寶(bao)寶(bao)最關鍵就是不要偏食(shi)，飲食(shi)盡(jin)可能廣泛(fan)多(duo)樣化。多(duo)吃高(gao)蛋(dan)白優質(zhi)蛋(dan)白食(shi)物(wu)多(duo)吃蔬菜水果，適(shi)當添加開胃零食(shi)。