足(zu)膜(mo)是一(yi)種起源日本，風靡日韓臺(tai)港的襪(wa)套，可以抑(yi)制角質(zhi)保濕舒緩滋養肌膚。

足(zu)膜成分(fen)中含有水楊酸(suan)(suan)、乳(ru)酸(suan)(suan)、果酸(suan)(suan)等，因為這些酸(suan)(suan)性(xing)物的存在，在使(shi)用(yong)足(zu)膜后皮膚(fu)最外層(ceng)的角質(zhi)層(ceng)酸(suan)(suan)堿性(xing)呈(cheng)酸(suan)(suan)性(xing)，PH值在3、5-4左右。

皮(pi)膚(fu)里面(mian)的真(zhen)皮(pi)層是人體皮(pi)膚(fu)正(zheng)常的PH值，一般為(wei)5、5-6，所以當(dang)角質(zhi)層與真(zhen)皮(pi)層的酸(suan)堿性(xing)存在差異，不融合(he)時，就(jiu)會產生脫(tuo)皮(pi)現象了(le)。

是的。

腳膜內的(de)(de)精華液(ye)含量(liang)都(dou)是計算好了的(de)(de)，一般只(zhi)夠用一次，足(zu)夠達(da)到去角質效果了。

如果感覺還(huan)剩下不(bu)少精華液，也是不(bu)可以(yi)再用的(de)，足膜使用過以(yi)后(hou)會殘留腳(jiao)部細菌(jun)，跟(gen)空氣接觸一(yi)段時間后(hou)，也會有新的(de)細菌(jun)在里(li)面滋生(sheng)，再次使用達(da)不(bu)到原(yuan)來(lai)的(de)效(xiao)果，嚴重可能會引發腳(jiao)部疾病。

可(ke)以促進腳部肌(ji)膚新(xin)陳代謝(xie)的速度，有(you)一定去死皮作用。

祛除腳部死皮：腳膜中的水楊酸(suan)、乳(ru)酸(suan)和果酸(suan)等(deng)，可以軟化老(lao)繭、死皮及角質，加速細胞新陳代謝(xie)。

補水保濕：保養足膜(mo)里的(de)保濕成份會發揮滋養肌膚(fu)的(de)功效，滋潤干(gan)燥(zao)的(de)皮膚(fu)。

美白嫩膚：添加了維生素C、煙酰胺等美白成分的足膜，具有美白，提亮膚色的功效。詳細>>

正確使用足膜脫皮沒有副作用，但買 購網(wang)健康小編(bian)提醒，如使用不當，是會損傷(shang)腳(jiao)部皮膚。

使(shi)用足膜時(shi)間(jian)過(guo)長有副作用，過(guo)長時(shi)間(jian)使(shi)用會過(guo)度清潔(jie)腳部，從而產生干燥發(fa)癢(yang)等(deng)副作用。

頻(pin)繁使用足膜(mo)有副(fu)作(zuo)用，可能會使腳部(bu)角(jiao)質層(ceng)過薄，從而失去自(zi)身的保護作(zuo)用和防(fang)御作(zuo)用。

足部有傷口(kou)、裂口(kou)、或表皮損傷的(de)人(ren)。

懷孕(yun)期(qi)、哺乳(ru)期(qi)或月經期(qi)間的人。

足膜的(de)材質比較多，其(qi)中比較常(chang)見(jian)的(de)有三種。

無紡布是一種很(hen)普通的(de)面(mian)膜材質，能夠較大程度(du)的(de)減少營養成分的(de)流(liu)失(shi)和蒸發(fa)，進而柔軟貼合足底(di)。

但(dan)M Aigoo網編(bian)體系，無紡布的(de)透氣性不(bu)是很好，在使用的(de)過程中足底的(de)吸收效果也(ye)會受到一(yi)定的(de)影響(xiang)，不(bu)建議長期使用。

蠶絲(si)是指采用天然的植物纖維，并通過有機(ji)溶劑紡絲(si)工(gong)藝(yi)做成的，具有補(bu)水(shui)保濕(shi)，緊致(zhi)肌膚，提升肌膚彈(dan)性的功效(xiao)與(yu)作用。

生物纖(xian)維是通過在天然的(de)植(zhi)物性原(yuan)料中挑選天然菌(jun)種(zhong)，并經過發(fa)酵(jiao)等一系列的(de)程序所產生的(de)微生物纖(xian)維所制成的(de)。親膚(fu)性效果(guo)比(bi)較(jiao)好，但一定要注意到它的(de)天然性，盡量選擇大(da)品(pin)牌。

材料：白醋20毫升，檸檬汁(zhi)10毫升，純凈水適量。

做法：將醋和(he)檸檬汁調和(he)在一起，加入適量溫水，浸泡雙腳10分(fen)鐘即(ji)可(ke)。

效果：幫助加快腳部(bu)(bu)血液循環，舒緩腳部(bu)(bu)疲勞，并且能夠軟化足部(bu)(bu)死(si)皮(pi)，使雙腳白皙嫩滑。

材料：蘋果(guo)醋10毫(hao)升，橄欖油(you)10毫(hao)升。

做法：將蘋果(guo)醋和(he)橄欖油混合均勻，涂抹在洗(xi)凈的腳跟或其他硬皮處，按(an)摩數分鐘后洗(xi)凈即可。

效果：幫助(zhu)保護和強化足部皮膚(fu)彈性，去除死皮的同時滋潤肌膚(fu)。

材料：酸奶150毫升，搓腳巾一條，白(bai)醋30克，鹽(yan)15克。

做法：先用搓腳(jiao)巾搓腳(jiao)，然后將(jiang)雙腳(jiao)泡(pao)在(zai)白醋(cu)和鹽(yan)混(hun)合的(de)液(ye)態(tai)中，15-20分(fen)鐘(zhong)后用清(qing)水洗凈并擦(ca)干(gan)，將(jiang)150ml酸奶涂于腳(jiao)部，按摩3分(fen)鐘(zhong)后再用清(qing)水洗凈。

功效：搓腳(jiao)(jiao)巾能夠溫(wen)和的(de)去除(chu)腳(jiao)(jiao)部(bu)表層(ceng)死皮(pi)，白醋、鹽、酸奶都(dou)帶有清潔作用，去除(chu)角質并(bing)補水滋潤腳(jiao)(jiao)部(bu)皮(pi)膚。

材料：一個木瓜。

做法：將木(mu)瓜洗凈去(qu)皮(pi)去(qu)籽后，放入(ru)榨(zha)汁機內榨(zha)汁，直接涂抹(mo)在腳部上(shang)，用保鮮膜包(bao)住，10分鐘左右(you)用清水清洗腳部。

功效：木瓜含有豐富的維生素和抗氧化劑，能夠溫和去除皮膚角質，并改善皮膚膚色。詳細>>

只要(yao)有時間就可以用。

但買購 網美白小編提(ti)醒，最(zui)好是(shi)在(zai)晚上睡前使用，洗完澡，再進行一系(xi)列護膚，全身心放(fang)松，有助(zhu)于緩解疲(pi)勞和心情(qing)。

足膜(mo)(mo)(mo)具有(you)一定的腐蝕性，因此不(bu)是所有(you)皮膚都適合(he)用足膜(mo)(mo)(mo)。為了防(fang)止不(bu)良反應，在使用足膜(mo)(mo)(mo)前，一定要先做(zuo)皮膚測試(shi)。

足(zu)膜前皮(pi)(pi)膚(fu)測試(shi)的方法：撕開(kai)足(zu)膜，取內部精華液，涂抹在手臂或大小腿皮(pi)(pi)膚(fu)上，等待30分(fen)鐘后(hou)洗凈，再過30分(fen)鐘后(hou)，如無異常反應(ying)，再開(kai)始正式使用足(zu)膜。

足(zu)部清潔擦干后，從包裝袋(dai)中取(qu)足(zu)膜(mo)，以剪刀(dao)沿虛(xu)線剪開足(zu)膜(mo)套封口。

穿(chuan)上(shang)足(zu)膜，以(yi)手輕壓膜布外層使足(zu)部緊密接觸精華液。

由內側(ce)撕(si)去紅(hong)色(se)雙面膠(jiao)膜，封好開口處。

約90-120分鐘后即可(ke)將足膜脫下，以清水洗凈雙足即可(ke)。

使(shi)用(yong)后(hou)約5-7天(tian)，腳(jiao)上的老角質會逐漸脫落(luo)。

大約1-2星期后，老角質脫凈，恢復如嬰兒般光滑柔嫩的雙足。詳細>>

一個月使用一次(ci)，頻繁使用容(rong)易把腳部保護(hu)膜給(gei)去除，對(dui)于腳部肌膚是沒有好處的。

用潤膚乳(ru)緩解干(gan)燥(zao)，在死皮(pi)掉落的(de)時間段，可以(yi)用到潤膚乳(ru)來緩解脫皮(pi)期間出(chu)現的(de)干(gan)燥(zao)情況。

不要撕掉腳皮，用完腳膜后皮膚有些沒有完全脫落的現象，千萬不要去強行把腳皮撕掉。詳細>>

泡腳后。

使用足(zu)膜前(qian)，先用熱(re)水泡一泡腳(jiao)，能夠幫助腳(jiao)部放松(song)，使腳(jiao)部皮(pi)膚毛孔(kong)打(da)開，之后(hou)再用足(zu)膜，效果更好些。

一般是每月用一次，如果腳部角質比較厚比較多，那可以適量減短時間，但一周最多使用一次。詳細>>

不可以。

腳(jiao)膜(mo)一(yi)次敷多久比較好？足(zu)膜(mo)一(yi)般使用時(shi)間在90-120分鐘，具(ju)體(ti)要(yao)仔細閱讀說明書或(huo)咨詢賣家，根(gen)據具(ju)體(ti)產品所需的(de)時(shi)間來使用。

不是。

足膜(mo)具(ju)有比較(jiao)強的清潔力，過(guo)度清潔對(dui)腳步(bu)肌膚是不好的，一般每月用一次就行了(le)。

不能。

足(zu)膜富(fu)含(han)許多營養成分，可以造成真菌(jun)的滋生、繁衍感染，加重腳氣，所以有腳氣是不能(neng)用足(zu)膜的。

ma igoo網編建(jian)議，有(you)腳氣(qi)的話(hua)，就醫并(bing)遵(zun)循(xun)醫生指導(dao)用藥(yao)，以免加重。

偶爾可行。

對于手(shou)上角(jiao)質層較(jiao)厚的人來(lai)說，用(yong)足(zu)膜(mo)(mo)偶爾(er)當(dang)清(qing)潔手(shou)膜(mo)(mo)來(lai)使用(yong)是(shi)可(ke)以的。

但因為足膜里的成分大多數是以去角質為主，所以它的清潔作用要高于它的補水保濕作用，所以足膜不能經常當手膜用。詳細>>

黃(huang)芩(qin)主要用種子繁殖(zhi)(zhi)，也可用扦插和分根(gen)繁殖(zhi)(zhi)。黃(huang)芩(qin)喜(xi)溫暖，耐嚴寒，地下部可忍受(shou)－30℃的低溫；耐旱怕凍，在排水不(bu)良或多雨地區種植(zhi)，生(sheng)長(chang)環境，生(sheng)長(chang)不(bu)良，容易引起(qi)爛根(gen)。

黃芩(qin)(qin)主要(yao)用種(zhong)子繁殖，也可(ke)(ke)用扦插和分根繁殖。黃芩(qin)(qin)喜溫暖(nuan)，耐(nai)嚴寒，地下部可(ke)(ke)忍受－30℃的低溫；耐(nai)旱怕凍，在排水不良(liang)或多雨地區種(zhong)植，生長環境，生長不良(liang)，容易引起爛根。