象棋(qi)是(shi)起源于中國的一種(zhong)棋(qi)，簡易的行棋(qi)規(gui)則參(can)透了很多人生道理，用具簡單(dan)，趣味性強(qiang)，群眾(zhong)基礎非常廣泛。特(te)別是(shi)老年人，尤其喜愛下(xia)象棋(qi)，無論是(shi)在公園里還是(shi)街頭、小(xiao)亭時常能(neng)夠(gou)看到一群的老爺爺簇擁在一起，為一盤(pan)象棋(qi)出謀劃策(ce)，討論得(de)熱火朝天。

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麻(ma)將是一(yi)款老(lao)(lao)少皆(jie)宜的(de)(de)游戲，適(shi)合不同年齡層(ceng)的(de)(de)人玩，老(lao)(lao)年人和年輕人都可以玩。作(zuo)為(wei)一(yi)種社交(jiao)(jiao)娛樂活動(dong)，打麻(ma)將有(you)利于讓老(lao)(lao)年人結交(jiao)(jiao)新朋(peng)友，促進老(lao)(lao)朋(peng)友之間的(de)(de)情感交(jiao)(jiao)流，消(xiao)磨時間、放松(song)身心，同時也有(you)助于增強(qiang)大腦記(ji)憶能力。而且每一(yi)個胡牌，都是一(yi)種勝利的(de)(de)感覺，勝利的(de)(de)喜悅會(hui)給沉悶的(de)(de)生活增添很多樂趣。

圍棋屬于雙人(ren)對抗(kang)性智力游戲，是(shi)一種極(ji)其復雜的(de)智力博弈活動之一。下圍棋有(you)助于讓大腦充(chong)分的(de)思考，鍛煉思維方(fang)式，對于老(lao)年人(ren)來說，大腦處于活躍的(de)狀(zhuang)態下能(neng)夠(gou)有(you)效的(de)預防(fang)老(lao)年癡呆癥。下一好一盤(pan)圍棋往(wang)(wang)往(wang)(wang)需要很(hen)長的(de)時間，而(er)大多(duo)數老(lao)年人(ren)不用(yong)工作，可(ke)以花很(hen)多(duo)時間琢磨圍棋，參悟其中的(de)棋道(dao)。

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釣魚是一種深受老年人歡迎的戶外活動，也是一種解悶、增加生活樂趣的好途徑。釣魚一般都是到親近自然的江河湖泊中開展，遠離鬧市喧囂，空氣清新，陽光充足，噪音小，非常適合沉思冥想，還有助于養生保健。參加釣魚活動一般用到的工具有魚竿、魚線、魚餌、魚桶等。

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隨著智能手機的普及，很多老年人也可以簡單使用智能手機，玩社交軟件、看電子書、聽音樂等。老年人如果學會使用智能手機，出門旅游還能拍拍照分享到朋友圈。還有一些特殊的老年人專用手機，比如字大、字體大、聲音大的老人手機，可以滿足老年人打電話、發短信等基本需求。【智能手機選購攻略>>】

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戲曲是老一輩最主要的娛樂節目之一，直至今日，很多老一輩的人對“談情說愛”的電視劇依然嗤之以鼻，卻對戲曲樂此不疲。現在很多地方已經沒有現場的戲曲出演了，老年人看戲聽戲一般使用到唱戲機。唱戲機有(you)各種(zhong)戲曲(qu)光盤，可(ke)以在(zai)主機上選擇喜歡的(de)戲曲(qu)，雖然不能跟電視的(de)比，但也可(ke)以讓老(lao)人有(you)在(zai)看電視的(de)感覺了(le)。

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眾所周知，廣場舞是中國中老年人最喜愛的休閑娛樂活動之一，尤其以中老年女性為甚。跳廣場舞有非常多的好處，例如廣場舞也屬于全身的有氧運動，有利于有利于增強體質，使身體保持良好形態。而跳廣場舞的標配不能沒有大音箱，響亮的音樂才能更好(hao)地營(ying)造廣場舞的氛(fen)圍。

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閱(yue)(yue)讀從來(lai)都是(shi)(shi)(shi)沒有年(nian)齡限制(zhi)的(de)，對(dui)于(yu)年(nian)輕人(ren)(ren)來(lai)說閱(yue)(yue)讀書(shu)籍可能是(shi)(shi)(shi)獲取知識、展望未來(lai)，而對(dui)于(yu)老(lao)年(nian)人(ren)(ren)來(lai)說則有可能是(shi)(shi)(shi)參(can)悟世道、回味年(nian)華。老(lao)一(yi)輩的(de)人(ren)(ren)往往有著更加豐富的(de)閱(yue)(yue)歷，閱(yue)(yue)讀理解能力也會更上一(yi)個層次，通(tong)過廣泛(fan)地(di)閱(yue)(yue)讀可以讓老(lao)年(nian)生活活得(de)更加通(tong)透，面對(dui)事情也會更加淡泊和(he)坦然(ran)。

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喜歡園藝的老年人必定少不了一個園藝工具箱，一般來說，園藝工具主要有鐵鍬、方鋤、松土器、剪刀等。 老(lao)(lao)年人(ren)身體素質已經不(bu)如于年輕人(ren)，很(hen)(hen)多勞(lao)動(dong)都(dou)不(bu)適合(he)做，但是很(hen)(hen)多老(lao)(lao)人(ren)就是閑(xian)不(bu)下來。而園藝作為一種輕松、休閑(xian)的勞(lao)動(dong)，非常適合(he)老(lao)(lao)年人(ren)，它現(xian)在已經是很(hen)(hen)多養(yang)老(lao)(lao)院重要的輔(fu)助生活活動(dong)之(zhi)一。

太極除了(le)拳(quan)術和推(tui)手外(wai)，還(huan)常(chang)(chang)常(chang)(chang)用到一(yi)些輔助用具，例如(ru)太(tai)極劍(jian)、太(tai)極刀、太(tai)極槍、扇子等。相(xiang)比(bi)于跑步、球類等激烈的(de)體(ti)育運(yun)動，太(tai)極拳(quan)動作(zuo)講究柔軟、慢(man)、連貫，一(yi)般(ban)不會對老年(nian)人脆(cui)弱的(de)關節造成過(guo)大的(de)壓力，以至(zhi)于讓老年(nian)人身(shen)體(ti)不堪重負，并且還(huan)非(fei)常(chang)(chang)有(you)利于老年(nian)人強身(shen)健(jian)體(ti)。