這方水土好像不想養我是什么梗

近(jin)期很(hen)多微(wei)博網(wang)友吐槽自己換了(le)個地方生活后經常會出現身體不舒(shu)服的情(qing)況，于是就有(you)了(le)這個梗。

例子：家人們誰懂呀！來北京三天了，一(yi)次(ci)粑(ba)粑(ba)都沒拉過。知道北方干，這也(ye)太離譜了吧(ba)，這方水土好像真的不(bu)想養我？

水土不服的癥狀有哪些

1、皮膚過敏

外界環境(jing)突變極(ji)易導致(zhi)人(ren)體出(chu)現(xian)水土不服的情(qing)況，如皮膚過敏(min)、局部(bu)紅(hong)疹、瘙癢等(deng)。出(chu)現(xian)此類情(qing)況時應嚴(yan)格作好防(fang)護工作，保持(chi)個人(ren)及(ji)環境(jing)的衛生，不可用力搔(sao)抓皮膚，以免引起感(gan)染等(deng)情(qing)況的出(chu)現(xian)。

2、胃腸功能紊亂

輕度水土不服常會出現胃腸功能紊亂的癥狀，主要表現有腹脹腹瀉、惡心嘔吐、消化不良等。出現此種情況多與飲食不當有關，應及時調整膳食結構，多吃一些清淡的水果蔬菜，保(bao)證充(chong)足的營養(yang)物質攝入(ru)。

3、胸悶氣短

重度水土不服的患者還會出現胸悶氣短、失眠多夢、呼吸不暢(chang)的癥狀(zhuang)，應盡快到醫院(yuan)就診，進行呼吸道檢查，根據具體病情采取(qu)針對性治療措施。

水土不服怎么解決

1、調整飲食，以清淡、易消化、富(fu)含營養的食品(pin)為主，多喝熱水(shui)。

2、注意休(xiu)息，避免過度勞累。

3、如(ru)果(guo)水土不(bu)服(fu)的癥狀(zhuang)比較(jiao)嚴重(zhong)，應(ying)立即到正規醫(yi)院進行檢查，并在醫(yi)生的指導下服(fu)用健脾益氣的中(zhong)藥進行調理。