水肺潛水死亡率

潛水組織DAN（Diversal ertNetwork）統計的(de)10年水肺(fei)式潛水（Scuba）死(si)亡率為1/211，864次(ci)。其(qi)中(zhong)大部分是因(yin)為違規獨自潛水出的(de)事。

水肺潛水有什么危險

水肺潛水可能存在被鯊魚咬、嗆水、氧氣瓶供氧(yang)不足、體力(li)不支、溺水(shui)等危險(xian)。

像一(yi)般的(de)(de)運動一(yi)樣，水(shui)肺潛水(shui)也(ye)會有(you)一(yi)些風(feng)險(xian)。然而，經過適(shi)當的(de)(de)培訓，在進行完善的(de)(de)潛水(shui)活動后，發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)風(feng)險(xian)的(de)(de)可(ke)能性會非(fei)常低。考慮到潛水(shui)事(shi)故(gu)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)的(de)(de)原(yuan)因，大(da)約有(you)45%的(de)(de)的(de)(de)潛水(shui)死亡事(shi)故(gu)是由于個人(ren)(ren)的(de)(de)健康(kang)因素引起的(de)(de)，大(da)約有(you)25%的(de)(de)事(shi)故(gu)與事(shi)故(gu)者(zhe)的(de)(de)心臟有(you)關，這(zhe)些人(ren)(ren)大(da)部分是年長的(de)(de)潛水(shui)員(yuan)。

水肺潛水安全守則

1、鍛煉良好(hao)的(de)身體(ti)素質

幾項(xiang)研究表明，有20%到35%的潛(qian)水死(si)亡(wang)是由于心臟/血液循環問題造成(cheng)的。先前的生(sheng)活方式和病(bing)情會給(gei)潛(qian)水增加危險，因此一定要鍛煉良好的身體素質(zhi)。

2、與他人一起潛水

參加(jia)有(you)組織的(de)(de)潛水，像(xiang)是(shi)參加(jia)正規的(de)(de)潛水俱(ju)樂部(bu)或潛水店，專業(ye)的(de)(de)船(chuan)宿，潛水課(ke)程或其他的(de)(de)監(jian)督，確(que)保潛水專業(ye)人員和緊急支援設(she)備(bei)在出現問題(ti)時可(ke)用。

3、知道你何時何地去(qu)潛(qian)水

知(zhi)道何(he)時何(he)地潛水需要技巧和(he)經驗(yan)。安全最(zui)重要的一個(ge)(ge)概念是，每一個(ge)(ge)潛水員在(zai)任何(he)時候都有權做出“不潛水”決定。

4、為了舒(shu)適和安全(quan)而暫停

每一個過渡短時(shi)間停頓都可以幫助(zhu)你檢查自己、你的(de)伙伴、裝(zhuang)備和環境。允許你自己適應變化并且可以防止緊急情況。

5、有效的呼吸

成功地適應潛水運動應該是(shi)需要呼吸(xi)緩慢、深長且放松(song)，特別注意一(yi)種有意識的(de)、完全的(de)吐(tu)氣(qi)，即使是(shi)在有壓力(li)的(de)情況下。

6、控制與放松

控制和(he)放(fang)松(song)是(shi)安全、舒適和(he)享受潛(qian)水的關鍵。訓練關鍵是(shi)一(yi)種(zhong)技(ji)能(neng)(neng)發展的方法，它能(neng)(neng)讓(rang)潛(qian)水員保持放(fang)松(song)和(he)控制，讓(rang)他們意識到目前的情況，同(tong)時也能(neng)(neng)專注于細節。

7、有控制的(de)慢(man)慢(man)上升

在控制下緩慢上(shang)升，并在5米三分鐘做安全(quan)停留(liu)幫助防(fang)止(zhi)(zhi)減壓病(bing)，降低損(sun)傷的(de)風險，包括空氣栓塞、防(fang)止(zhi)(zhi)伙伴分離，并減少與船只(zhi)或其他物(wu)體(ti)相(xiang)撞的(de)風險。

8、積極的面對

在重大的(de)潛水緊急情況下，拋棄配重是(shi)(shi)一個救援者可以采取的(de)第一個也是(shi)(shi)最重要(yao)的(de)行動之一。

9、為(wei)緊急情(qing)況做好準(zhun)備(bei)

第一(yi)步是(shi)通過(guo)進(jin)行外表觀察來檢(jian)查并識別問題。接(jie)下來的(de)步驟包括(kuo)為休克提供急救和氧(yang)氣。當然，如(ru)果(guo)需要的(de)話(hua)，心(xin)肺復蘇(su)CPR是(shi)優先考慮(lv)的(de)。