水肺潛水死亡率

潛水(shui)組織DAN（Diversal ertNetwork）統計的10年水(shui)肺式(shi)潛水(shui)（Scuba）死亡(wang)率為1/211，864次。其(qi)中大部分是因(yin)為違規獨自潛水(shui)出(chu)的事(shi)。

水肺潛水有什么危險

水肺潛水可能存在被鯊魚咬、嗆水、氧氣瓶供(gong)氧不(bu)足、體力不(bu)支、溺水等危險。

像一般的(de)運動(dong)一樣(yang)，水(shui)(shui)肺潛水(shui)(shui)也會有一些風(feng)險。然而，經過適當(dang)的(de)培(pei)訓，在進行完善的(de)潛水(shui)(shui)活動(dong)后，發生(sheng)風(feng)險的(de)可能性會非常低。考慮(lv)到潛水(shui)(shui)事(shi)故發生(sheng)的(de)原(yuan)因，大約(yue)有45%的(de)的(de)潛水(shui)(shui)死(si)亡(wang)事(shi)故是由于(yu)個人的(de)健康因素引起(qi)的(de)，大約(yue)有25%的(de)事(shi)故與事(shi)故者的(de)心(xin)臟有關(guan)，這些人大部分是年長的(de)潛水(shui)(shui)員。

水肺潛水安全守則

1、鍛煉(lian)良好的身體素質

幾項研究(jiu)表明，有(you)20%到(dao)35%的(de)潛水死亡是由于心臟/血液循環問題造(zao)成的(de)。先前的(de)生活方式和病(bing)情會給(gei)潛水增加危險，因此一定要鍛煉良(liang)好的(de)身(shen)體素質(zhi)。

2、與他人一起潛水

參(can)加有(you)組織的(de)(de)潛水，像(xiang)是參(can)加正規的(de)(de)潛水俱樂部或潛水店(dian)，專業(ye)的(de)(de)船宿(su)，潛水課程或其(qi)他的(de)(de)監督，確保潛水專業(ye)人員和緊(jin)急支援設備在出現(xian)問(wen)題(ti)時可(ke)用。

3、知(zhi)道你何(he)時何(he)地去潛水

知(zhi)道何時(shi)何地潛(qian)水(shui)(shui)需要技巧和經驗(yan)。安全最重要的一個概念是(shi)，每一個潛(qian)水(shui)(shui)員在任何時(shi)候都有權做出“不潛(qian)水(shui)(shui)”決定。

4、為(wei)了舒適和安全而暫停

每一個過渡短時間停頓都可以幫助你檢查自(zi)己(ji)、你的伙伴(ban)、裝備(bei)和環境。允許你自(zi)己(ji)適(shi)應變化并且可以防止緊急情況。

5、有效的呼吸

成功地適應潛水運動應該是(shi)需要呼吸緩慢(man)、深長(chang)且放松，特別(bie)注意一種有意識的(de)、完全的(de)吐氣，即使是(shi)在(zai)有壓力的(de)情況(kuang)下。

6、控制與放松

控(kong)(kong)制和放(fang)松(song)是安全(quan)、舒適和享受潛水(shui)的關(guan)鍵(jian)。訓(xun)練關(guan)鍵(jian)是一種(zhong)技能發展的方法，它能讓潛水(shui)員保持放(fang)松(song)和控(kong)(kong)制，讓他們意識到目前的情況，同時也能專(zhuan)注于細節。

7、有(you)控(kong)制的(de)慢慢上(shang)升

在控制下緩慢上升，并在5米三分鐘做安全停留幫助防止減壓病，降低損傷(shang)的(de)風險(xian)(xian)，包括空氣栓塞、防止伙伴分離(li)，并減少與船只或其他(ta)物體(ti)相撞的(de)風險(xian)(xian)。

8、積極的面對

在重(zhong)大的潛(qian)水緊急情況下，拋棄配重(zhong)是一(yi)個救援者可(ke)以采取的第(di)一(yi)個也是最重(zhong)要的行(xing)動之一(yi)。

9、為緊急情況做好準備

第一步是通過進行外表觀察來檢查并(bing)識別問題。接(jie)下來的步驟包(bao)括為休克提(ti)供急救(jiu)和氧(yang)氣。當(dang)然，如果需要的話，心肺復蘇CPR是優先考慮的。