桑黃是什么東西

桑黃為(wei)多孔菌(jun)科真菌(jun)火木層孔菌(jun)的(de)子實體(ti)(ti)，子實體(ti)(ti)為(wei)擔子果，均(jun)具菌(jun)蓋(gai)，其(qi)呈不(bu)規則圓形或半(ban)圓形，菌(jun)蓋(gai)比菌(jun)肉色(se)(se)(se)深，有(you)暗棕(zong)色(se)(se)(se)、深褐色(se)(se)(se)至灰黑(hei)色(se)(se)(se)，新鮮時為(wei)木栓質，成熟(shu)衰(shuai)老(lao)后為(wei)硬木質。桑黃菌(jun)蓋(gai)相對的(de)孔口(kou)表面蛋黃色(se)(se)(se)至深棕(zong)色(se)(se)(se)，菌(jun)肉同(tong)質或異質，厚(hou)2-8厘米。孢(bao)子卵圓形(xing)或近球(qiu)形(xing)，淡黃色(se)至暗黃色(se)，壁厚明顯，形(xing)狀光滑。

桑黃分布于中(zhong)國、韓國、日本和緬(mian)甸(dian)，在(zai)我國主要分布在(zai)西藏、四川(chuan)、云南(nan)、湖(hu)北(bei)、湖(hu)南(nan)、江西、浙江、山東(dong)、山西、河南(nan)、甘肅、陜西、吉林和臺灣等地，真正的桑黃在(zai)野(ye)外只生(sheng)長在(zai)桑屬活立木樹(shu)干(gan)上(shang)，雖然分布廣泛，通常散生(sheng)在(zai)喜光(guang)的山區，故產量并不多。

桑黃的功效與作用和禁忌

一、桑黃的功效與作用

1、清熱解毒

桑黃具有清(qing)熱解毒(du)的作用。它能夠清(qing)除(chu)人(ren)體內的熱毒(du)素，減輕身體炎癥反應(ying)，有助于緩(huan)解發熱、咳嗽、口(kou)(kou)干(gan)口(kou)(kou)渴等癥狀。此外，桑黃還(huan)可以加速傷(shang)口(kou)(kou)愈合，防止感染，使人(ren)體康復更快。

2、安神止痛

桑黃能夠安神止痛，對于情緒(xu)不穩定(ding)(ding)、易怒、焦慮(lv)等(deng)人(ren)群有一定(ding)(ding)的緩(huan)解(jie)(jie)作用。同時，它還可以緩(huan)解(jie)(jie)頭痛、牙(ya)痛、痛經等(deng)疼痛癥(zheng)狀。

3、改善皮膚

桑黃中(zhong)含(han)有豐富(fu)的黃酮(tong)類(lei)化(hua)合物(wu)，具有良好(hao)的抗氧(yang)化(hua)性能。這些物(wu)質能夠(gou)清除自由基，保護人體細(xi)胞免受氧(yang)化(hua)損傷。此外，它還(huan)能夠(gou)促進皮膚細(xi)胞的再生和修復(fu)，有助于改善皮膚干燥、瘙癢、過敏等問題。

4、改善睡眠

桑黃(huang)(huang)有助(zhu)于改善患(huan)(huan)者的(de)睡眠(mian)質量，改善患(huan)(huan)者的(de)精神(shen)面貌。桑黃(huang)(huang)也對(dui)盜汗、失眠(mian)和(he)做夢的(de)患(huan)(huan)者有很(hen)好的(de)效(xiao)果，神(shen)經衰弱患(huan)(huan)者在(zai)使(shi)用(yong)后也可(ke)以達到更好的(de)效(xiao)果。建議胃寒或體質寒冷的(de)患(huan)(huan)者應盡量避免單獨使(shi)用(yong)桑黃(huang)(huang)，以防止癥狀加重。

5、降低三高

桑(sang)黃可降(jiang)(jiang)低血(xue)糖，可用于(yu)糖尿(niao)病的(de)預(yu)(yu)防(fang)和治療。其次，有助于(yu)降(jiang)(jiang)低血(xue)脂(zhi)和血(xue)壓，預(yu)(yu)防(fang)心血(xue)管(guan)疾病。

6、增強免疫力

桑(sang)黃(huang)有(you)助于增強(qiang)機體(ti)的免(mian)疫力和抵抗力，因為桑(sang)黃(huang)含有(you)酸性多糖和蛋白多糖，可以通過多層(ceng)次(ci)刺激人體(ti)免(mian)疫系統，增強(qiang)抗病能(neng)力。

二、桑黃的使用禁忌

1、孕婦禁用

桑黃具有清熱解毒的作用，但也有一定的副作用。其中一項副作用就是它具有引導血行的能力，如果孕婦食用過多，可能會導致流產、早產等不良后果。因此，孕婦在懷孕期間應該避免食用桑黃。

2、肝腎功能不全患者禁用

桑黃具有一定的(de)(de)(de)利尿作用，能夠增加腎(shen)(shen)臟的(de)(de)(de)排泄負(fu)荷，有利于身體排出多余的(de)(de)(de)水分和廢(fei)物。但是，如果(guo)肝腎(shen)(shen)功能不全(quan)，食用過(guo)多桑黃可能會加重(zhong)肝腎(shen)(shen)的(de)(de)(de)負(fu)擔(dan)，導致(zhi)不良后果(guo)。因(yin)此(ci)，肝腎(shen)(shen)功能不全(quan)患者應(ying)該避免食用桑黃。

3、過敏體質者禁用

桑黃中含有一些成(cheng)分，如果(guo)身體對這些成(cheng)分過(guo)敏(min)(min)，食(shi)(shi)用桑黃可能會導致過(guo)敏(min)(min)反應(ying)(ying)。過(guo)敏(min)(min)體質者應(ying)(ying)該先進行過(guo)敏(min)(min)測(ce)試，如果(guo)過(guo)敏(min)(min)反應(ying)(ying)較強，應(ying)(ying)該避免食(shi)(shi)用桑黃。

4、禁長期服用

長(chang)期大量(liang)服用(yong)桑(sang)黃可能會導致身體出現不(bu)良反應，如頭暈、乏(fa)力(li)、食欲不(bu)振等。因此，建(jian)議不(bu)要長(chang)期服用(yong)桑(sang)黃，并且應該遵醫囑合理用(yong)藥。