桑黃是什么東西

桑(sang)黃為多孔(kong)菌科真(zhen)菌火木層孔(kong)菌的子(zi)實體，子(zi)實體為擔(dan)子(zi)果，均具菌蓋(gai)，其呈(cheng)不規則(ze)圓(yuan)形或(huo)(huo)半(ban)圓(yuan)形，菌蓋(gai)比菌肉色(se)深，有暗棕(zong)色(se)、深褐色(se)至灰黑色(se)，新鮮(xian)時為木栓質，成熟(shu)衰(shuai)老(lao)后為硬(ying)木質。桑(sang)黃菌蓋(gai)相(xiang)對(dui)的孔(kong)口表(biao)面蛋(dan)黃色(se)至深棕(zong)色(se)，菌肉同質或(huo)(huo)異質，厚2-8厘米。孢子卵圓形(xing)或近(jin)球形(xing)，淡黃(huang)色至暗黃(huang)色，壁厚明(ming)顯(xian)，形(xing)狀(zhuang)光滑(hua)。

桑黃分(fen)布于中國、韓國、日本和緬甸，在我國主要分(fen)布在西(xi)(xi)藏、四川、云南(nan)、湖北、湖南(nan)、江(jiang)西(xi)(xi)、浙江(jiang)、山東(dong)、山西(xi)(xi)、河南(nan)、甘肅、陜西(xi)(xi)、吉林和臺(tai)灣等地(di)，真正的(de)桑黃在野外只生(sheng)長在桑屬(shu)活立木樹干上，雖然分(fen)布廣(guang)泛，通常散生(sheng)在喜光的(de)山區，故產(chan)量并(bing)不多。

桑黃的功效與作用和禁忌

一、桑黃的功效與作用

1、清熱解毒

桑黃具有清(qing)熱解(jie)毒的作用。它能夠清(qing)除人(ren)體(ti)內的熱毒素，減輕(qing)身體(ti)炎癥反應，有助(zhu)于緩解(jie)發(fa)熱、咳嗽、口(kou)(kou)干口(kou)(kou)渴(ke)等癥狀。此(ci)外，桑黃還可以加速(su)傷(shang)口(kou)(kou)愈(yu)合，防止感染，使人(ren)體(ti)康復更快。

2、安神止痛

桑黃能夠(gou)安神止痛，對于情緒不穩定(ding)、易怒、焦慮等人群有(you)一定(ding)的緩解作用。同時(shi)，它還可以緩解頭痛、牙痛、痛經(jing)等疼痛癥狀(zhuang)。

3、改善皮膚

桑黃(huang)中含有(you)豐富的黃(huang)酮(tong)類化合物(wu)，具有(you)良好的抗氧(yang)化性能(neng)。這些物(wu)質(zhi)能(neng)夠(gou)清除自由(you)基(ji)，保(bao)護人體細(xi)胞免受氧(yang)化損傷。此外，它還能(neng)夠(gou)促(cu)進(jin)皮(pi)膚細(xi)胞的再生和修復，有(you)助于(yu)改善皮(pi)膚干燥、瘙癢(yang)、過(guo)敏(min)等(deng)問(wen)題(ti)。

4、改善睡眠

桑黃有助于(yu)改善患(huan)(huan)者(zhe)的(de)(de)睡(shui)眠質量，改善患(huan)(huan)者(zhe)的(de)(de)精神(shen)面(mian)貌。桑黃也對盜汗、失(shi)眠和(he)做夢的(de)(de)患(huan)(huan)者(zhe)有很好的(de)(de)效(xiao)(xiao)果(guo)，神(shen)經衰弱患(huan)(huan)者(zhe)在使(shi)用(yong)后也可以達到更(geng)好的(de)(de)效(xiao)(xiao)果(guo)。建議胃寒(han)或體質寒(han)冷(leng)的(de)(de)患(huan)(huan)者(zhe)應盡量避免(mian)單(dan)獨(du)使(shi)用(yong)桑黃，以防(fang)止癥(zheng)狀加(jia)重(zhong)。

5、降低三高

桑黃可降(jiang)(jiang)低血糖(tang)，可用于(yu)糖(tang)尿病的預防(fang)和(he)治療(liao)。其(qi)次(ci)，有助(zhu)于(yu)降(jiang)(jiang)低血脂和(he)血壓，預防(fang)心血管疾病。

6、增強免疫力

桑(sang)黃有(you)(you)助于增強(qiang)(qiang)機體的免疫力(li)和抵抗(kang)力(li)，因(yin)為桑(sang)黃含有(you)(you)酸性多(duo)糖和蛋白多(duo)糖，可以通過多(duo)層次(ci)刺激(ji)人體免疫系統，增強(qiang)(qiang)抗(kang)病能力(li)。

二、桑黃的使用禁忌

1、孕婦禁用

桑黃具有清熱解毒的作用，但也有一定的副作用。其中一項副作用就是它具有引導血行的能力，如果孕婦食用過多，可能會導致流產、早產等不良后果。因此，孕婦在懷孕期間應該避免食用桑黃。

2、肝腎功能不全患者禁用

桑黃具有(you)一定的利(li)尿作用，能(neng)夠增加腎(shen)臟的排(pai)泄負荷，有(you)利(li)于身體排(pai)出多余的水(shui)分和(he)廢物。但是(shi)，如果(guo)肝(gan)腎(shen)功能(neng)不全(quan)，食用過多桑黃可能(neng)會加重肝(gan)腎(shen)的負擔，導致不良(liang)后果(guo)。因此，肝(gan)腎(shen)功能(neng)不全(quan)患者(zhe)應(ying)該避(bi)免食用桑黃。

3、過敏體質者禁用

桑黃(huang)中含有(you)一(yi)些成(cheng)分，如果身體(ti)對這些成(cheng)分過敏，食用桑黃(huang)可能會導致過敏反應(ying)(ying)。過敏體(ti)質者(zhe)應(ying)(ying)該(gai)(gai)先進行過敏測試，如果過敏反應(ying)(ying)較強，應(ying)(ying)該(gai)(gai)避(bi)免食用桑黃(huang)。

4、禁長期服用

長(chang)(chang)期大量服(fu)用桑黃可能會導(dao)致身體出現不(bu)(bu)良反應，如頭暈、乏力、食欲(yu)不(bu)(bu)振等。因此，建議不(bu)(bu)要長(chang)(chang)期服(fu)用桑黃，并且應該遵醫囑合理用藥。