一、鯊魚褲可以健身時穿嗎

鯊(sha)魚(yu)褲(ku)(ku)是一種彈力很(hen)大(da)的(de)緊身(shen)(shen)褲(ku)(ku)，可以塑(su)形(xing)顯瘦，在健身(shen)(shen)房(fang)里(li)可以看到，很(hen)多女生都穿的(de)鯊(sha)魚(yu)褲(ku)(ku)，那么鯊(sha)魚(yu)褲(ku)(ku)適(shi)合健身(shen)(shen)穿嗎(ma)？

其實(shi)，鯊(sha)魚褲(ku)(ku)是(shi)可以(yi)健(jian)身(shen)(shen)時(shi)穿的(de)(de)，這種褲(ku)(ku)子具有束腿效果(guo)，如(ru)果(guo)你平時(shi)腿部肌肉(rou)松弛，穿它上(shang)身(shen)(shen)可以(yi)立馬瘦(shou)(shou)一圈，比專門束腿的(de)(de)緊(jin)身(shen)(shen)褲(ku)(ku)還實(shi)用，穿上(shang)鯊(sha)魚褲(ku)(ku)健(jian)身(shen)(shen)，肉(rou)眼看上(shang)去瘦(shou)(shou)得快的(de)(de)同時(shi)還能(neng)邊健(jian)身(shen)(shen)邊欣賞自(zi)己的(de)(de)健(jian)身(shen)(shen)成果(guo)，動力十足(zu)。除此(ci)之外，鯊(sha)魚褲(ku)(ku)雖然(ran)是(shi)緊(jin)身(shen)(shen)的(de)(de)，但(dan)彈性十足(zu)，單(dan)品上(shang)身(shen)(shen)完全不(bu)會(hui)出現腿不(bu)過血的(de)(de)緊(jin)繃(beng)感(gan)，穿它上(shang)身(shen)(shen)，收縮自(zi)如(ru)，做一些(xie)大的(de)(de)健(jian)身(shen)(shen)動作也沒什么影(ying)響。

不(bu)過穿鯊魚(yu)褲(ku)健(jian)(jian)身(shen)(shen)也(ye)有一定的(de)缺點，主要是鯊魚(yu)褲(ku)吸(xi)汗(han)(han)有限，鍛煉(lian)一會(hui)，就(jiu)能(neng)(neng)感受到汗(han)(han)順著大腿流(liu)，會(hui)有些(xie)不(bu)舒服(fu)；還(huan)有就(jiu)是，鯊魚(yu)褲(ku)的(de)緊身(shen)(shen)特(te)質(zhi)，很容易暴(bao)露身(shen)(shen)體的(de)尷(gan)(gan)尬區，健(jian)(jian)身(shen)(shen)時常(chang)穿的(de)是短(duan)款上衣，可能(neng)(neng)會(hui)讓(rang)人感覺(jue)有些(xie)尷(gan)(gan)尬。

二、健身鯊魚褲長長的好還是短的好

鯊魚(yu)褲一般是長(chang)褲，也有(you)一些短款的鯊魚(yu)褲，那么健身(shen)鯊魚(yu)褲長(chang)的好還是短的好呢？

1、經典款的鯊魚褲一般都是長褲，能(neng)(neng)夠直(zhi)接(jie)包裹住雙(shuang)腿，塑形顯瘦效果更好，而且長褲的(de)搭配比較容(rong)易hold住；戶外跑(pao)步等(deng)運動健(jian)身(shen)的(de)話，穿長的(de)鯊魚褲還能(neng)(neng)起到良好的(de)防曬效果。

2、鯊(sha)魚短(duan)褲的長度(du)則一(yi)般(ban)是在膝蓋上面(mian)，可以幫助我們露出小(xiao)腿的線條，再(zai)加上鯊(sha)魚褲的版(ban)型很修身，從視覺上來看也(ye)是非常容易(yi)拉伸比例(li)的，夏季(ji)運(yun)動健身的話，穿短(duan)款的鯊(sha)魚褲更好一(yi)些。