一、鯊魚褲可以健身時穿嗎

鯊(sha)魚(yu)褲是一種彈力很大的緊身(shen)褲，可(ke)以塑形顯瘦，在健身(shen)房里(li)可(ke)以看到，很多女生都穿的鯊(sha)魚(yu)褲，那么鯊(sha)魚(yu)褲適合健身(shen)穿嗎？

其(qi)實，鯊(sha)魚褲(ku)是可以健(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)(shen)時穿(chuan)(chuan)的，這種褲(ku)子具有(you)束腿(tui)效果，如(ru)(ru)果你平時腿(tui)部肌(ji)肉松弛，穿(chuan)(chuan)它上(shang)身(shen)(shen)(shen)(shen)可以立馬瘦(shou)一(yi)圈，比專門束腿(tui)的緊(jin)身(shen)(shen)(shen)(shen)褲(ku)還(huan)實用(yong)，穿(chuan)(chuan)上(shang)鯊(sha)魚褲(ku)健(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)(shen)，肉眼(yan)看上(shang)去瘦(shou)得(de)快(kuai)的同時還(huan)能邊(bian)健(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)(shen)邊(bian)欣(xin)賞(shang)自己(ji)的健(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)(shen)成果，動力十足。除此(ci)之外(wai)，鯊(sha)魚褲(ku)雖然是緊(jin)身(shen)(shen)(shen)(shen)的，但彈性十足，單品上(shang)身(shen)(shen)(shen)(shen)完全不會(hui)出現腿(tui)不過血的緊(jin)繃感，穿(chuan)(chuan)它上(shang)身(shen)(shen)(shen)(shen)，收(shou)縮自如(ru)(ru)，做一(yi)些(xie)大的健(jian)(jian)身(shen)(shen)(shen)(shen)動作也(ye)沒(mei)什(shen)么影響(xiang)。

不過(guo)穿(chuan)(chuan)鯊魚(yu)褲健(jian)身也有一定的(de)缺點(dian)，主要是鯊魚(yu)褲吸汗(han)有限，鍛煉一會(hui)，就能(neng)感受到汗(han)順著(zhu)大腿流，會(hui)有些不舒服；還有就是，鯊魚(yu)褲的(de)緊身特質，很(hen)容易暴露身體的(de)尷尬區，健(jian)身時常穿(chuan)(chuan)的(de)是短款(kuan)上衣，可能(neng)會(hui)讓人感覺有些尷尬。

二、健身鯊魚褲長長的好還是短的好

鯊魚褲一般是(shi)長褲，也有一些短款的鯊魚褲，那么(me)健身鯊魚褲長的好還(huan)是(shi)短的好呢？

1、經典款的鯊魚褲一般都是長(chang)褲(ku)，能(neng)夠直接包裹住(zhu)雙腿(tui)，塑形(xing)顯瘦效果(guo)更好，而且長(chang)褲(ku)的搭配比較容易(yi)hold住(zhu)；戶(hu)外跑(pao)步等(deng)運動健(jian)身(shen)的話，穿長(chang)的鯊魚褲(ku)還能(neng)起(qi)到(dao)良好的防曬效果(guo)。

2、鯊魚短(duan)褲的(de)(de)長度則一般是(shi)在膝蓋上面(mian)，可以幫助我們(men)露出小腿的(de)(de)線條，再加上鯊魚褲的(de)(de)版型很修身，從視覺(jue)上來(lai)看(kan)也是(shi)非常(chang)容易拉伸(shen)比例的(de)(de)，夏季(ji)運(yun)動健身的(de)(de)話，穿(chuan)短(duan)款的(de)(de)鯊魚褲更好(hao)一些。