一、足部按摩器對身體有什么好處和壞處 ?

足(zu)部按摩器對身體(ti)的好(hao)處(chu)主(zhu)要是(shi)能夠(gou)緩解疲勞，改善(shan)睡眠，促進新(xin)陳代謝等。壞處(chu)主(zhu)要是(shi)長期(qi)使用可能會(hui)導致足(zu)部皮膚(fu)的損(sun)傷，感染風險增大。

1、好處：平時(shi)適(shi)當(dang)的使(shi)用足部按(an)摩器，能夠(gou)改(gai)善(shan)足部以(yi)及全身的血液循環，促進體內毒素和(he)熱量的散發(fa)，還能夠(gou)使(shi)肌肉和(he)神經保持放松狀態，消除疲勞，睡前適(shi)當(dang)的做足部按(an)摩能夠(gou)有效的改(gai)善(shan)睡眠(mian)，提高睡眠(mian)質量。

2、壞處：長時間不適(shi)量的使用(yong)足部(bu)按(an)摩(mo)器進(jin)行(xing)足部(bu)按(an)摩(mo)，很可能會因為局部(bu)持(chi)續的不良刺激(ji)，出現皮(pi)膚(fu)黏膜(mo)的損傷，表現出紅(hong)腫、疼(teng)痛癥狀，發生感染(ran)的可能性增大，不利(li)于身(shen)體健康(kang)。

二、足部按摩器可以天天用嗎

前文已經簡單的了解到足部按摩器對身體既有好處也有壞處，那么足部按摩器可以天天用嗎？

可以每(mei)天使(shi)用足(zu)部(bu)按(an)(an)(an)摩(mo)器(qi)(qi)進(jin)行(xing)腳底(di)按(an)(an)(an)摩(mo)的。人(ren)的腳底(di)相當于人(ren)體(ti)(ti)的第二(er)心臟(zang)，腳底(di)聚集(ji)了人(ren)體(ti)(ti)的多(duo)個(ge)神經，是很(hen)多(duo)內臟(zang)器(qi)(qi)官(guan)的反(fan)射(she)區，腳穴同耳穴，成為人(ren)體(ti)(ti)的縮影，完整(zheng)地聯(lian)系著全身臟(zang)腑器(qi)(qi)官(guan)。經常(chang)使(shi)用足(zu)底(di)按(an)(an)(an)摩(mo)器(qi)(qi)做(zuo)足(zu)底(di)按(an)(an)(an)摩(mo)可以促進(jin)血液循環，增強(qiang)腎功(gong)能。而且(qie)按(an)(an)(an)摩(mo)腳穴可調動人(ren)體(ti)(ti)的內部(bu)潛能，增強(qiang)機體(ti)(ti)的抗病能力，適宜治療人(ren)體(ti)(ti)各個(ge)臟(zang)腑器(qi)(qi)官(guan)的疾病，尤其是慢性病。按(an)(an)(an)摩(mo)腳穴治病不分陰陽、表里、寒(han)熱、虛(xu)實，能標本兼治，整(zheng)體(ti)(ti)調理。

但是在使用的時候，足底按摩以(yi)舒(shu)適為主(zhu)，不要過度按摩。