霍山石斛的功效與作用

1、益胃生津

霍山石斛(hu)是(shi)常用(yong)的益胃(wei)(wei)生津藥(yao)，能夠很好地(di)養胃(wei)(wei)，對于脾(pi)胃(wei)(wei)比較虛弱的患者，服用(yong)霍山石斛(hu)可以改善癥(zheng)狀(zhuang)，促進(jin)胃(wei)(wei)腸的活性，從(cong)而(er)起(qi)到(dao)補益脾(pi)胃(wei)(wei)的作用(yong)。

2、護肝利膽

霍山石斛能夠改善肝臟的血液循環，達到養肝護肝的目的，是臨床上治療各種肝膽疾病常用的藥材。

3、強筋降脂

對于進入中年的患者(zhe)，霍山石(shi)斛能夠強筋降脂(zhi)，使身體變得(de)更加強健(jian)，還可(ke)以(yi)對關節起(qi)到潤(run)滑作(zuo)用，保(bao)證關節的健(jian)康。

4、抗衰老

霍山(shan)石斛能(neng)(neng)夠讓體(ti)內抗衰老的(de)物質(zhi)增(zeng)加，清除體(ti)內的(de)自由基，讓人保持(chi)年輕(qing)的(de)狀態。同時，它(ta)富含多(duo)種抗氧(yang)(yang)化物質(zhi)，如多(duo)糖、黃酮等(deng)，能(neng)(neng)夠減輕(qing)氧(yang)(yang)化應激對細胞(bao)和(he)組織的(de)損傷(shang)。

5、抗氧化

霍山石(shi)斛具有抗氧化作用(yong)，可以清除自由基(ji)，延緩衰老。

6、提高免疫力

霍山(shan)石斛含有(you)多(duo)種生物活性物質，如多(duo)糖、黃酮類、黃連素等，具(ju)有(you)抗(kang)氧化、抗(kang)炎、抗(kang)腫瘤等作(zuo)用(yong)(yong)，可(ke)以提高(gao)人(ren)(ren)體免(mian)疫(yi)力(li)，適合免(mian)疫(yi)力(li)低下、易感冒等人(ren)(ren)群食用(yong)(yong)。

鐵皮石斛和霍山石斛有什么區別

1、產地和分布

霍(huo)山(shan)(shan)石(shi)斛主要分布(bu)在安徽省南(nan)部、大別(bie)山(shan)(shan)北麓的(de)霍(huo)山(shan)(shan)縣等地(di)區，是一(yi)種(zhong)地(di)理標志(zhi)性產品(pin)，只(zhi)能在霍(huo)山(shan)(shan)地(di)區培育出正宗的(de)品(pin)種(zhong)。而鐵皮(pi)石(shi)斛則廣泛分布(bu)于云南(nan)、貴州、廣西(xi)等山(shan)(shan)林密布(bu)的(de)南(nan)方(fang)地(di)區，其產地(di)相對較廣。

2、形態特征

霍山石斛的植株較為矮小，最高不超過10厘米，其(qi)莖(jing)從基部向上逐漸變細，表皮(pi)一般呈淡黃色(se)，葉(xie)子呈現(xian)綠色(se)，花大多為黃綠色(se)。而鐵皮(pi)石斛的植株一般較高，但不超(chao)過35厘米，其莖表皮(pi)一般為(wei)鐵綠色，葉(xie)子呈現綠色，花(hua)多呈現淡(dan)黃色。

3、藥用價值

霍山石(shi)斛的藥(yao)用價值被認為高于鐵皮石(shi)斛。它富含20種氨基酸，能滿足人體對氨基酸的所有需要，具有滋陰、提高免疫力、抗腫瘤等顯著效果。而鐵皮石斛雖然也含有多種營養成分，但相對較少。

4、生長周期和產量

霍(huo)山石斛的生(sheng)長周期較長，需要5年才能采(cai)摘，且產(chan)量極低，因(yin)此價(jia)格(ge)較高。而鐵(tie)皮(pi)石斛的生長周期較短，一(yi)般為2-3年，且(qie)產(chan)量較高，因(yin)此(ci)價(jia)格(ge)相對較低。

5、養生功效

鐵皮石(shi)斛(hu)(hu)(hu)和霍山石(shi)斛(hu)(hu)(hu)都(dou)具有益(yi)胃生津、滋陰清熱的功效。但鐵皮石(shi)斛(hu)(hu)(hu)微(wei)寒，霍山石(shi)斛(hu)(hu)(hu)性平，兩者在主(zhu)治方(fang)面(mian)存(cun)在部分不同(tong)。