霍山石斛的功效與作用

1、益胃生津

霍山石斛是常用的(de)益(yi)胃(wei)生津藥，能夠很好地養(yang)胃(wei)，對于(yu)脾(pi)胃(wei)比較虛(xu)弱的(de)患者，服用霍山石斛可(ke)以改善癥(zheng)狀(zhuang)，促進胃(wei)腸的(de)活(huo)性(xing)，從而(er)起(qi)到(dao)補益(yi)脾(pi)胃(wei)的(de)作用。

2、護肝利膽

霍山石斛能夠改善肝臟的血液循環，達到養肝護肝的目的，是臨床上治療各種肝膽疾病常用的藥材。

3、強筋降脂

對于進(jin)入中(zhong)年的患(huan)者(zhe)，霍山石斛能(neng)夠(gou)強(qiang)筋降脂，使身體變(bian)得更加強(qiang)健，還(huan)可以對關(guan)節起到潤滑作用(yong)，保(bao)證關(guan)節的健康。

4、抗衰老

霍山石斛能(neng)夠(gou)讓(rang)(rang)體內抗(kang)衰老的(de)物質(zhi)增(zeng)加，清除(chu)體內的(de)自由(you)基，讓(rang)(rang)人保持年輕的(de)狀態。同時，它富含多(duo)種抗(kang)氧化物質(zhi)，如多(duo)糖(tang)、黃(huang)酮等(deng)，能(neng)夠(gou)減輕氧化應激對細胞和(he)組織(zhi)的(de)損傷(shang)。

5、抗氧化

霍(huo)山石斛具有抗氧化作用，可以清(qing)除自由基，延緩衰老。

6、提高免疫力

霍山(shan)石斛含有多(duo)種生物活性(xing)物質，如多(duo)糖、黃酮(tong)類、黃連素等(deng)，具有抗氧化、抗炎、抗腫瘤等(deng)作用(yong)(yong)，可以提(ti)高(gao)人體免疫力，適(shi)合免疫力低下、易(yi)感冒等(deng)人群(qun)食(shi)用(yong)(yong)。

鐵皮石斛和霍山石斛有什么區別

1、產地和分布

霍山(shan)石(shi)斛主要分(fen)布(bu)在(zai)安(an)徽省南(nan)(nan)部、大(da)別(bie)山(shan)北(bei)麓的霍山(shan)縣等地區(qu)，是(shi)一種(zhong)地理標志性(xing)產品(pin)，只能(neng)在(zai)霍山(shan)地區(qu)培育出正宗的品(pin)種(zhong)。而(er)鐵皮石(shi)斛則廣(guang)泛分(fen)布(bu)于云南(nan)(nan)、貴(gui)州、廣(guang)西等山(shan)林密布(bu)的南(nan)(nan)方(fang)地區(qu)，其產地相對較廣(guang)。

2、形態特征

霍山石斛的植株較為矮小，最高不(bu)超過10厘米，其(qi)莖(jing)從基(ji)部向上逐漸(jian)變細，表皮(pi)一(yi)般呈淡黃(huang)色，葉子(zi)呈現綠色，花大多為(wei)黃(huang)綠色。而鐵皮(pi)石斛的植株一(yi)般較高(gao)，但不超(chao)過35厘米，其莖表皮一般為鐵綠色，葉(xie)子呈現綠色，花(hua)多呈現淡(dan)黃色。

3、藥用價值

霍山石(shi)斛(hu)的藥用價值被(bei)認為高(gao)于鐵皮石(shi)斛(hu)。它富(fu)含20種氨基酸，能滿足人體對氨基酸的所有需要，具有滋陰、提高免疫力、抗腫瘤等顯著效果。而鐵皮石斛雖然也含有多種營養成分，但相對較少。

4、生長周期和產量

霍山石(shi)斛的生長周期較長，需要5年才能采摘(zhai)，且(qie)產量極低，因(yin)此價格較高。而鐵皮石斛的生長周期較短，一般(ban)為2-3年，且產量較高，因此(ci)價格相對(dui)較低(di)。

5、養生功效

鐵(tie)皮石(shi)(shi)斛(hu)和霍山(shan)石(shi)(shi)斛(hu)都具有(you)益(yi)胃生津、滋(zi)陰(yin)清熱的功效。但鐵(tie)皮石(shi)(shi)斛(hu)微寒，霍山(shan)石(shi)(shi)斛(hu)性平，兩者在主治(zhi)方面存在部分不同。